8 arsye për të lexuar më shumë fiction

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Hulumtimet vërtetojnë se historitë e trilluara janë më të mira për trurin sesa ato reale.

1. Empatia e zhvilluar

Leximi i trillimeve zhvillon ndjeshmërinë dhe ju ndihmon të imagjinoni veten në vendin e tjetrit. Kjo për faktin se truri përpunon në të njëjtën mënyrë informacionin e lexuar dhe atë real.

Lobi i përkohshëm i majtë, i cili është përgjegjës për perceptimin e gjuhës, e bën trurin të mendojë se po bën atë që po bën në të vërtetë heroi i veprës. Ky fenomen njihet si njohja e mishëruar. Ndërsa lexojmë, ne fjalë për fjalë hyjmë në trupin e personazhit.

Nëpërmjet trillimeve, ne ndalojmë së fokusuari te vetja dhe fillojmë të kuptojmë sjelljen dhe motivimin e të tjerëve.

2. Liria nga stereotipet

Letërsia demonstron ligjet me të cilat funksionon shoqëria dhe rrit tolerancën ndaj pakicave dhe të shtypurve.

Në një studim, nxënësit e klasës së pestë lexuan fragmente nga Harry Potter. Mësuesi i ndihmoi ata të analizonin tekstin, i cili gjurmonte pozicionin besnik të Harry Potter ndaj Mudbloods - studentë të lindur në familjet Muggle. Pas tre mësimeve, fëmijët u bënë më tolerantë ndaj emigrantëve, homoseksualëve dhe refugjatëve.

3. Dorëheqja nga pasiguria

Stabiliteti është një mit, por nuk i shqetëson adhuruesit e romaneve. Hulumtimet kanë treguar se njerëzit që lexojnë tregime fiktive kanë më pak nevojë për siguri njohëse sesa njerëzit që lexojnë jofiction.

Në eksperiment, 100 studentë nga Universiteti i Torontos lexuan një nga tetë tregimet ose një nga tetë esetë. Pas kësaj, të gjithë plotësuan një pyetësor që vlerësonte nivelin e nevojës së tyre emocionale për siguri dhe stabilitet. Rezultatet treguan se pjesëmarrësit që lexonin histori kishin një kuptim më të mirë të kaosit dhe paqëndrueshmërisë. Kjo do të thotë se ata mendojnë më gjerë dhe i qasen zgjidhjes së problemeve në mënyrë krijuese.

4. Imagjinatë e pasur dhe të menduarit imagjinativ

“Autori shkruan vetëm gjysmën e librit. Gjysma tjetër është shkruar nga lexuesi”, tha klasiku i letërsisë angleze Joseph Conrad. Një shkrimtar i mirë nuk tregon gjithçka, por vetëm gjërat thelbësore, duke e detyruar lexuesin të përdorë imagjinatën e tij. Pamja dhe e kaluara e personazheve, mjedisi, aromat, timbri i zërit - si regjisorë që xhirojnë një përshtatje filmike, shpesh i mendojmë vetë detajet.

Nëse e keni të vështirë të fantazoni, merruni me trillime. Ajo do të trazojë imagjinatën tuaj.

5. Gjumë i shëndetshëm dhe nerva të fortë

Tërheqja në një realitet imagjinar është e dobishme për këdo që përjeton stres, por një libër është ilaçi më efektiv. Hulumtimet tregojnë se vetëm gjashtë minuta lexim ul rrahjet e zemrës dhe relakson muskujt me 68%. Për krahasim, dëgjimi i muzikës ju qetëson 61%, ecja 42%, dhe luajtja e videos 21%.

Leximi është ideal para gjumit. Ai shpërqendron, relakson dhe ju ndihmon të bini në gjumë.

6. Kujtesa dhe logjika e fortë

Për të kujtuar të gjithë personazhet në "Lufta dhe Paqja" dhe për të kuptuar kthesat dhe kthesat e komplotit, ju nevojiten jo vetëm nerva të forta, por edhe memorie dhe logjikë e zhvilluar. Duke kaluar nëpër një romancë komplekse, ju po zgjatni jetën e trurit tuaj.

Është vërtetuar se lexuesit e zjarrtë në pleqëri kanë 32% më pak gjasa të vuajnë nga sëmundja e Alzheimerit.

Sa më gjatë të zgjidhni pjesën tuaj, aq më mirë funksionon truri juaj.

7. Fjalor i pasur

Rezultatet e hulumtimit tregojnë një lidhje të drejtpërdrejtë midis sasisë së fiksionit të lexuar dhe fjalorit. Tabela tregon rezultatet e një sondazhi të lexuesve 30-vjeçarë.

Zakonet e të lexuarit	Fjalor, fjalë
Lexoni shumë, shumë trillime	29 558
Lexoni shumë, ndonjëherë edhe trillime	28 299
Lexoni shumë, rrallë fiksion	24 064
Lexoni ndonjëherë, ndonjëherë fiksion	23 353
Lexoni ndonjëherë, trillime rrallë	21 947
Lexohet rrallë, fiction rrallë	12 402

Nëse doni të flisni bukur, lexoni trillime. Kështu që do të mësoni të formuloni më mirë mendimet dhe të tregoni histori, të hiqni qafe frazat formulore në të folur dhe në të shkruar.

8. Miq të rinj dhe zbulime

Fiksi na prezanton me njerëzit dhe na dërgon në aventura që na mungojnë në jetën reale. Personazhet bëhen miqtë tanë, modele sjelljeje dhe këshilltarë. Ne debatojmë me ta, i urrejmë dhe i mbështesim. Duke vepruar kështu, ne përjetojmë emocione të vërteta. Duke lexuar letërsinë, jo vetëm që largohemi nga realiteti, por fitojmë përvojë të re.

Gazetarja dhe producentja Lisa Boo foli në një konferencë TED se si librat e ndihmuan atë të përballonte krizën dhe të hapte mundësi të reja.

Fiksi mëson të kuptosh të tjerët, të ndjesh dhembshuri. Nxit imagjinatën dhe pasuron fjalorin. Njohësit e letërsisë artistike janë më të gjerë, të hapur ndaj përvojave të reja dhe zgjidhjes krijuese të problemeve. Dhe më e rëndësishmja, ata janë më të ekuilibruar dhe flenë më mirë.