12 këshilla për të ndryshuar jetën tuaj për mirë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Nga "Mos shqetëso" në një batanije të dytë.

Një e re interesante është shfaqur në Reddit. Në të, përdoruesit ndajnë këshilla që i kanë ndihmuar ata të përmirësojnë ndjeshëm cilësinë e jetës së tyre. Këtu janë një duzinë nga komentet më të njohura.

1 … "Duhet të kapërceni veten dhe të kuptoni se askush nuk kujdeset për atë që bëni dhe si dukeni, si rregull, askush nuk ju shikon - dhe edhe nëse e bëjnë, çfarë ndryshimi ka për ju? Askush, përveç njerëzve të afërt, nuk do të jetë në gjendje të kuptojë se si jetoni dhe pse bëni diçka, ndaj pse të përpiqeni të justifikoni çdo veprim para të huajve? Kur fillova të jetoj në këtë mënyrë, u bë shumë më e lehtë për mua të jetoja. Unë thjesht përpiqem të mbetem një person i mirë dhe kujdesem vetëm për mendimin tim, të dashurit dhe terapistin tim ", -

2 … "Vendosni përgjithmonë telefonin inteligjent në modalitetin "Mos shqetëso" me pranimin e thirrjeve nga kontaktet. Më shpëtoi nga telefonatat e padëshiruara ", -

3 … "Më në fund blini një thikë të mirë kuzhine" -

4 … “Ndaloni së bashku me miqtë toksikë. Pas vitesh komunikimi, mund të jetë e vështirë të pranosh që personi nuk është aspak i njëjtë me të cilin fillimisht keni filluar të jeni miq. Shoku im më i mirë i fëmijërisë u rrit duke u bërë egoist dhe manipulues. Shiheshim pothuajse çdo ditë pas punës dhe çdo herë ndihesha e neveritshme. Të gjithë më pyesnin pse vazhdova të komunikoja me të, dhe vazhdimisht gjeja justifikime. Kur megjithatë gjeta forcën për t'i thënë lamtumirë, kuptova se duhej bërë 10 vjet më parë, -

5 … “Ushtrimet e frymëmarrjes janë të rëndësishme. Përqendrohuni në frymëmarrje të thella. Mjaftojnë vetëm 10 minuta që humori im të ndryshojë tërësisht dita”, -

6 … “Merr joga. Nuk jam më i ri, por kam filluar në vitin 2005, kur isha 56. Nuk do të them se jam shumë i mirë në këtë, por orët më lejojnë të jem fleksibël. Më e rëndësishmja, falë jogës, u bëra shumë më i qetë dhe më paqësor , -

7 … “Flini së bashku? Bleni batanije të veçanta. Nuk e keni idenë se sa përmirësohet cilësia e gjumit nëse nuk zgjoheni, sepse gjysma e batanijes tuaj është hequr. Është gjithashtu një zgjidhje e shkëlqyer nëse njëri prej jush preferon batanije më të lehta, ndërsa tjetri mund të flejë normalisht vetëm nën ato të rënda”.

8 … “Blerja e veshjeve cilësore që ju përshtaten mirë ia vlen. Më në fund do të ndaloni së vuajtur në mëngjes, sepse kjo këmishë nuk ju rri mirë, në këtë njollë, ju ishit në këtë dje, dhe kjo thjesht nuk dëshiron të vishet. Në fund, mendimet në mëngjes vendosin tonin për të gjithë ditën , -

9 … “Përdorni fill dentar. Askush nuk më këshilloi ta bëja këtë dhe si fëmijë nuk shkova te dentisti, për të cilin tani pendohem shumë. Plakja nuk është gjithsesi shumë e këndshme, por të kuptosh se ke marrë probleme dentare që mund të ishin shmangur, madje edhe më keq”, -

10 … "Automato detyrat e thjeshta rutinë - për shembull, duke përdorur makro. Mund të duket se ndryshimi është i vogël, por gradualisht do të kuptoni se po kurseni shumë kohë", -

11 … “Nëse keni kafshë, blini një fshesë me korrent robot. Nuk duhet të pastroni gëzofin tuaj çdo ditë, dhe kjo është e mrekullueshme.”

12 … "Filloni të shkoni në shtrat kur të keni dëshirë dhe mos prisni derisa të fiken dritat", -