10 këshilla për të ndryshuar jetën tuaj përgjithmonë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Ky artikull përmban këshilla të thjeshta për ata që duan të ndryshojnë jetën e tyre për mirë dhe të bëhen një personalitet i fortë. Merrni masa tani!

Shumë libra dhe artikuj janë shkruar se si të ndryshoni jetën tuaj. Por sa njerëz vërtet përpiqen t'u përmbahen këtyre këshillave? Ndoshta është koha për të marrë masa? Sidomos për ju - këshilla të vërtetuara nga të cilat mund të filloni ndryshimet.

1. Kaloni kohë me njerëzit e duhur

Ndaloni së komunikuari me njerëzit që ju tërheqin, ankoheni vazhdimisht për jetën dhe njerëzit e tjerë. Lidhuni me ata që mund t'u besoni, që besojnë në ju dhe që jo vetëm ju pranojnë ashtu siç jeni, por janë gjithashtu të gatshëm të pranojnë atë që dëshironi të jeni. Të gjitha sa më sipër vlejnë edhe për familjen tuaj të ngushtë. Ata mund t'ju bindin të hiqni dorë, por mbani mend: ata e bëjnë këtë jo nga keqdashja, por nga një zakon për t'u kujdesur për ju.

2. Asnjëherë mos shikoni TV

Televizioni është thithësi kryesor i kohës së lirë, gjë që të bën edhe nervoz: “Nuk kam shumë para! Si të jetojmë? Çfarë lloj vendi? Sa njerëz të tmerrshëm rreth meje! Mundohuni të mos shikoni TV për të paktën një muaj dhe do të shihni se si do të transformohet vetëdija juaj dhe më pas jeta juaj. Dhe ndaloni së lexuari burimet e lajmeve në internet: ju nuk dëshironi të bëheni pronar i të menduarit për klip, apo jo? Më besoni, shumica e ngjarjeve që ndodhin në botë kanë pak ndikim në jetën tuaj.

3. Komunikoni me njerëz të vërtetë

Asgjë nuk mund të zëvendësojë komunikimin me një person të gjallë: pa rrjete sociale, pa biseda, pa email, madje as një telefon celular. Mundohuni të mos uleni në rrjetet sociale, mos lexoni lajmet e pafundme të miqve tuaj. Nëse doni të bisedoni - ftoni në një kafene, ftoni për një shëtitje, shkoni për sport, gjeni një hobi të përbashkët. Vetëm komunikim i drejtpërdrejtë, vetëm kuptim i emocioneve të njerëzve të tjerë, vetëm vëmendje ndaj një personi.

4. Mos gënjeni

Ekziston një mençuri e thjeshtë: çdo gjë sekrete herët a vonë bëhet e dukshme. Dhe do të jetë edhe më keq nga sa mund ta imagjinoni. Nëse e thoni të vërtetën gjatë gjithë kohës, nuk do t'ju duhet të mbani mend se çfarë i keni thënë personit dhe në cilat detaje. Dhe mbani mend gjënë kryesore: mos gënjeni veten.

5. Bëhuni për sport

Në një trup të shëndetshëm mendje të shëndetshme. Nuk është e nevojshme të arrini lartësi të paprecedentë në një karrierë sportive dhe të vendosni shëndetin tuaj në altarin e fitores. Mjafton ta mbani trupin tuaj në formë të mirë: vrapim, sport, arte marciale, palestër ose thjesht duke bërë ushtrime çdo ditë. Më besoni: trupi juaj do t'ju falënderojë më shumë se një herë, humori juaj do të jetë gjithmonë i mirë, nuk do të keni frikë nga asnjë stres.

Vrasësi ynë kryesor është një mënyrë jetese e ulur, sepse natyra krijoi një person për lëvizje.

6. Mos kini frikë të ndryshoni

Mos u ulni në kënetën tuaj, zhvilloni, dilni nga zona juaj e rehatisë, kërkoni përgjigje për pyetjet tuaja, vendosni super detyra të reja për veten tuaj. Shikoni njerëzit përreth jush: shumë prej tyre nuk bëjnë asgjë për të ndryshuar veten dhe realitetin e tyre në mënyrë që të bëhen më të lumtur. Mos u bëni si ata. Ndaloni së menduari stereotipe dhe stereotipe. Lexoni libra, mësoni aftësi të reja, udhëtoni, studioni, ëndërroni dhe bëhuni një person me të cilin është interesante të kaloni kohë.

7. Mësoni nga gabimet tuaja

Jeta është një shkollë ku të gjithë njerëzit janë studentë: disa bëjnë keq, të tjerët bëjnë mirë. Kuptoni: një gabim, çfarëdo qoftë ai, nuk është i frikshëm për t'u bërë, i frikshëm për ta përsëritur. Kjo do të thotë që nuk e keni mësuar mësimin, nuk e keni kuptuar temën. Dhe jeta do ta vendosë këtë detyrë para jush vazhdimisht derisa ta kuptoni.

8. Vlerësoni atë që keni

Shumica e njerëzve mendojnë se do të bëhen të lumtur kur të arrijnë një standard të caktuar jetese: një makinë e re e shtrenjtë, një vajzë (burrë) e re, një rinovim në një apartament, një pagë të madhe ose një pozicion të rëndësishëm. Por më pas një person arrin atë që dëshiron, shijon këtë moment për një kohë dhe fillon të kërkojë një qëllim të ri. Dhe kështu me radhë ad infinitum. Jeta kthehet në punë për të arritur diçka dhe njeriu humbet aftësinë për të shijuar frytet e punës së tij dhe momentin aktual.

Mësoni të relaksoheni dhe të shijoni atë që tashmë keni. Ju dhe shumë nga bashkëqytetarët tuaj keni diçka që nuk është e disponueshme për shumicën e njerëzve në tokë.

9. Jini të përgjegjshëm

Shumë njerëz nuk duan të marrin përgjegjësi jo vetëm për dikë, por edhe për jetën e tyre. Shumica kërkojnë diçka nga të tjerët, nga vendi, nga Zoti, nga fati, por harrojnë të pyesin veten. Mësoni të jeni përgjegjës për veten dhe njerëzit që doni, bëni më shumë sesa pritet nga ju dhe jeta juaj do të ndryshojë përgjithmonë. Mos u ankoni për dështimet, mungesën e parave dhe, së fundi, rregullin në vend. Gjithçka mund të ndryshohet (edhe pse jo menjëherë). Ju vetëm duhet të filloni me veten tuaj.

10. Flini mjaftueshëm gjumë

Këshilla më e thjeshtë dhe më e mençur është të flini mjaftueshëm. Shkoni në shtrat në kohë dhe zgjohuni herët në mëngjes. Askush nuk e anuloi mençurinë popullore: "Në çdo situatë të pakuptueshme, shkoni në shtrat" dhe "Mëngjesi është më i mençur se mbrëmja".

Nëse tashmë po i ndiqni këto këshilla, mirë, jeni në rrugën e duhur. Dhe nëse jo, atëherë sigurohuni që të provoni: sigurisht që nuk do të përkeqësohet.

Nëse doni të keni atë që nuk e keni pasur kurrë, filloni të bëni atë që nuk e keni bërë kurrë.

Richard Bach