Çfarë është biheviorizmi dhe çfarë mund të na mësojë ai

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Psikologët do t'ju tregojnë se si të motivoni veten dhe të mos bini në karremin e reklamave.

Çfarë është biheviorizmi

Kjo është një degë e psikologjisë që studion vetëm dukuritë objektive të vëzhgueshme në sjelljen njerëzore (kryesisht reagimet ndaj stimujve), dhe jo ato subjektive si ndjenjat ose vetëdija. Sipas biheviorizmit, marrëdhënia stimul-përgjigje përcakton të gjitha veprimet dhe veprimet tona.

Ky koncept u ngrit në bazë të punës së biologut rus Ivan Pavlov mbi reflekset e kushtëzuara. I frymëzuar nga shkrimet e tij, psikologu John Watson shkroi një artikull mbi parimet e biheviorizmit në 1913. Amerikani sugjeroi shikimin e një personi në një mënyrë të re përmes fenomeneve të vëzhgueshme: stimujve, reflekseve dhe instinkteve.

Meqenëse ndjenjat, motivet, vetëdija dhe arsyeja nuk mund të hetohen eksperimentalisht, bihevioristët e tyre i konsiderojnë ato të panjohura. Ata gjithashtu kundërshtojnë marrjen në konsideratë të çdo përvoje të brendshme, duke e quajtur atë subjektive. Është e rëndësishme vetëm se si një person reagon ndaj botës rreth tij, dhe jo çfarë mendon ai për të.

Pra bihevioristët donin t'i jepnin më shumë peshë psikologjisë dhe ta përkthenin atë në kategorinë e shkencave natyrore. Dhe në shumë mënyra funksionoi. Për shembull, përkrahësit e kësaj qasjeje ishin në gjendje të përdornin metoda matematikore dhe statistikore, si dhe të konfirmonin rezultatet e eksperimenteve me eksperimente të përsëritura.

Në vazhdën e rritjes së shkencës së bazuar në prova në gjysmën e parë të shekullit të 20-të, bihejviorizmi u bë shumë i popullarizuar, veçanërisht në Shtetet e Bashkuara.

Pse është kritikuar biheviorizmi

Që në fillim, qasja ishte shumë e kufizuar. Bihejviorizmi përjashtoi plotësisht faktorin e trashëgimisë, injoroi rolin e proceseve të të menduarit dhe vendimmarrjes dhe nuk i konsideroi zbulimet e neurobiologjisë si të rëndësishme.

Përfaqësuesit e kësaj të fundit, për shembull, zbuluan se zonat e trurit që përforcojnë sjellje të caktuara nuk përkojnë me zonat përgjegjëse për kënaqësinë tonë. Prandaj, edhe te kafshët, të ushqyerit jo gjithmonë çon në mësimin e aftësive të reja, ose, më thjesht, trajnimin.

Bihejvioristët gjithashtu besonin se nuk kishte dallime në sjelljen e njerëzve dhe kafshëve. Kjo luajti një shaka mizore me ta, sepse shumica e eksperimenteve të tyre u kryen mbi minjtë dhe rezultatet u shtrinë në sjelljen njerëzore. Sigurisht, kjo qasje nuk është tërësisht shkencore.

Prandaj, sot biheviorizmi në formën e tij të pastër praktikisht nuk përdoret.

Çfarë mund të na mësojë bihejviorizmi

Pavarësisht kritikave, disa nga dispozitat e tij nuk e kanë humbur rëndësinë e tyre.

1. Mjedisi na ndikon fuqishëm

Ky parim, edhe sot, kur biheviorizmi është më shumë se 100 vjeç, mbetet një nga themelet në psikologji. Psikologët gjejnë burime kompleksesh, frikërash dhe shqetësimesh në shkaqe të jashtme.

Mjedisi përcakton kryesisht veprimet tona. Për shembull, një nga bihevioristët më të famshëm, Bernes Frederick Skinner, besonte se një person kujton reagimin e mjedisit ndaj sjelljes së tij, dhe më pas vepron në një mënyrë ose në një tjetër, në varësi të pasojave të mundshme. Kjo do të thotë, ne mësojmë se cilat kushte çojnë në një rezultat pozitiv dhe cilat në një negativ dhe veprojmë në përputhje me rrethanat. Prandaj, nëse doni të qëndroni vetvetja, mos harroni të analizoni veprimet tuaja: a keni bërë vërtet atë që keni dashur dhe a ka pasur ndonjë faktor të jashtëm.

2. Sjellja e njerëzve mund të ndikohet

Bihejvioristët absolutizuan gjithashtu idenë e ndikimit të jashtëm në sjelljen njerëzore dhe praktikisht mohuan rolin e personalitetit. Për shembull, ata deklaruan se në kushte plotësisht të kontrolluara mund të rrisnin këdo nga një fëmijë. Për më tepër, aftësitë, prirjet dhe dëshirat e tij të lindura nuk duhet të kenë shumë rëndësi.

Sot e dimë se nuk është kështu. Për shembull, fëmijët në jetimore rriten në kushte përafërsisht të njëjta sociale, por ata ende kanë karaktere të ndryshme.

Megjithatë, ka disa të vërteta në pikëpamjet e bihevioristëve. Për shembull, me reklama të bezdisshme, tregtarët mund të 1. R

2. për të formuar dëshirën tonë për të blerë një produkt. Në fakt, kjo është një marrëdhënie pak më komplekse stimul-përgjigje: heroi i reklamës vazhdimisht bën thirrje për blerjen e një produkti dhe ne kemi një ide për nevojën për të. Pra, duhet të jeni më të kujdesshëm ndaj mendimeve të tilla - është mjaft e mundur që një shpenzim i tillë të mos jetë aq i nevojshëm.

3. Duhet të luftoni jo me pasojat, por me shkakun e problemeve psikologjike

Fokusi në gjetjen e burimit të problemeve, në vend të korrigjimit të pasojave, u përvetësua nga njohësit. Terapia konjitive e sjelljes bazohet në këtë parim. Ndihmon një person të ndryshojë zakonet, sjelljen dhe mendimet e tij në mënyrë që të mos përjetojë efekte negative psikologjike. Për shembull, shqetësimi për sjelljen e njerëzve të tjerë.

4. Nxitja funksionon, por ndëshkimi nuk është shumë i mirë

Shpërblimi i përforcon disa veprime dhe dënimi i largon ato. Kështu funksionon sistemi i notimit.

Megjithatë, bihevioristët kanë ofruar një pamje pak më të sofistikuar. Skinner shkroi se karota është më e rëndësishme se shkopi. Psikologu besonte se shpërblimi e stimulon më së miri një person dhe ndëshkimi nuk largon nga veprat e këqija, por vetëm e bën atë të kërkojë mënyra të tjera për t'i kryer ato. Për shembull, të mësosh të gënjejë. Prandaj, nëse doni të zhvilloni zakone të mira tek vetja ose tek dikush tjetër dhe të minimizoni të këqijat, përdorni lavdërimet në mënyrë më aktive.