Jo, jo, dhe përsëri jo: pse nuk është e nevojshme të pajtoheni gjithmonë me të gjithë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Pamundësia për të refuzuar e bën jetën shumë të vështirë.

Shpesh ne biem dakord vetëm për të lënë një përshtypje të mirë ose për të mos ofenduar njerëzit me një refuzim.

Empatia, natyrisht, është e mirë, por në planin afatgjatë, zakoni për të rënë dakord vazhdimisht me të gjithë ka pasoja të këqija.

Nëse tashmë jeni penduar që keni thënë një herë "po", ja 16 këshilla që do t'ju ndihmojnë të mos e shkelni më këtë grabujë.

1. Nuk keni pse t'u thoni po njerëzve që kanë nevojë për kohën tuaj

Koha dihet se është para. Por ka një detaj që i bën minutat dhe orët shumë më të vlefshme se gjithë floriri në botë. Nëse koha po mbaron, atëherë përgjithmonë. Paratë mund të fitohen përsëri, por koha e shpenzuar nuk do të kthehet kurrë. Kuptoni saktë, kjo nuk ka të bëjë me të qenit një copë regjistri i pandjeshëm dhe të injorosh kërkesat e njerëzve të tjerë. Kur dikush ka një sy në kohën tuaj, mos u pajtohuni për sa kohë që bie ndesh me prioritetet tuaja personale. Nëse, megjithatë, problemet e këtij personi meritojnë vëmendje, lini një ditë të caktuar për një takim ose bisedë me të, por jo në dëm të biznesit tuaj.

2. Nuk keni pse t'u thoni po njerëzve që kanë nevojë për paratë tuaja

Mençuria popullore thotë se duhet të japësh hua aq sa nuk e ke problem të humbasësh. Nëse nuk jeni gati të pranoni që miqtë nuk nxitojnë të kthejnë atë që kanë huazuar, kjo është një shenjë: është koha për t'u lidhur me bamirësinë. Borxhet e pashlyera në kohë do të shkatërrojnë lehtësisht marrëdhënien tuaj me njerëzit dikur të afërt dhe do të prishin shumë gjak. Sinqerisht, është më mirë të refuzosh menjëherë dhe të durosh të gjitha fyerjet sesa të rrahësh problemet më vonë.

3. Nuk duhet t'u thuash po njerëzve që të shfrytëzojnë

Nëse dikush e kujton ekzistencën tuaj vetëm në rastet kur nevojitet ndihmë, ju jeni thjesht një mjet për zgjidhjen e problemeve për atë person, asgjë më shumë. A po bëhen marrëdhëniet asimetrike dhe ju jeni e vetmja palë donatore? Është koha për të menduar mirë. Sigurisht, është e nevojshme të ndihmohen njerëzit, por kjo nuk vlen për qytetarët që parazitojnë në bujarinë e dikujt tjetër.

4. Nuk duhet të thuash po për të kënaqur miqtë

Refuzimi i miqve nuk është i lehtë. Këta njerëz janë për ju, sipas definicionit, rrugë, kështu që ju mendoni se duhet të veproni në përputhje me rrethanat. E vërteta është se një mik i vërtetë do ta marrë absolutisht normalisht refuzimin tuaj, sepse miqësia për të është shumë më e vlefshme se çdo mosmarrëveshje. Ata që janë armiqësor ndaj ndonjë prej mosmarrëveshjeve tuaja nuk duhet të quhen miq.

5. Nuk duhet të thoni po nëse shoqëria e kërkon atë

Opinioni publik mund të jetë një pengesë shumë e vështirë për t'u kapërcyer. Njerëzit priren të mendojnë se ju duhet të shkoni me rrjedhën dhe të bëni atë që pritet nga ju. Duhet një sasi e mjaftueshme guximi dhe besimi për të thënë jo, por shpesh është jetike.

Sa herë që nuk jeni dakord me diçka, qoftë edhe nën presionin e shumicës, ju demonstroni të drejtën e mendimit tuaj. Nëse dikujt nuk i pëlqen, ai ende duhet të llogarisë me të.

6. Nuk duhet të thuash po për t'u përshtatur me të tjerët

Këtu është e njëjta histori si në rastin e mëparshëm. Njerëzit zakonisht zgjedhin një sjellje që i lejon ata të mos dalin nga turma. Kjo është ajo që ata presin nga ju. Mjaft e çuditshme, herët a vonë të gjithë vijnë në përfundimin se konformizmi jo vetëm që është i padobishëm, por edhe të bën të pendohesh për atë që ke bërë.

7. Nuk duhet t'u thuash po rregullave dhe dogmave

Mjedisi formon kërkesa të caktuara për sjelljen e anëtarëve të një grupi shoqëror. Disa nga këto rregulla janë të nevojshme për funksionimin normal të shoqërisë, por ka shumë dogma që nuk duhet t'i ndiqni fare. Gjithmonë mbani mend se kush jeni dhe mos lejoni që doktrinat e myshkut ta ndryshojnë këtë.

8. Nuk keni pse t'u thoni po traditave dhe besimeve fetare

Nëse keni lindur mes njerëzve, jeta e të cilëve është e dominuar nga feja dhe vlerat tradicionale, do të pritet gjithashtu që t'i adhuroni të gjitha këto. Por, nëse thellë në shpirt nuk jeni të sigurt për vërtetësinë e vlerave, kjo është një shenjë se nuk keni nevojë t'i ndiqni ato. Sigurisht, nëse deklaroni me familjen tuaj se keni idenë tuaj për fenë, të dashurit tuaj ndoshta nuk do ta miratojnë këtë. Nuk ka problem, me kalimin e kohës, intensiteti i pasioneve do të ulet dhe ju mund të jeni krenarë që i keni qëndruar besnik bindjeve tuaja.

9. Nuk duhet t'u thuash po prindërve

Të dëgjosh zemrën tënde dhe të mos respektosh prindërit nuk është e njëjta gjë.

Po, mami dhe babi ju duan shumë dhe ju dëshirojnë sinqerisht mirë, por ndonjëherë vetëm ju mund ta dini se çfarë dëshironi me të vërtetë.

Nëse prindërit tuaj këmbëngulin, për shembull, që të zgjidhni një profesion të caktuar, mbani mend: kjo është jeta juaj, jo e tyre. Bej gjene e duhur.

10. Nuk keni pse t'i thoni po shefit tuaj

Kujdes me këtë, nëse nuk doni të mbeteni pa punë. Por, nga ana tjetër, kur ka alternativa reale, dhe shefi aktual nuk bën gjë tjetër veçse të të shkatërrojë jetën, mbase ka ardhur koha t'i thuash lamtumirë dhe të vazhdosh?

11. Nuk duhet t'i thoni po asaj që i vendos prioritetet tuaja në vend të dytë

Nëse nuk i respektoni vlerat tuaja, atëherë askush nuk do t'i respektojë. Ju dhe vetëm ju jeni përgjegjës për atë që ndodh në jetën tuaj, dhe ky është pikërisht momenti kur ju e pranoni plotësisht këtë përgjegjësi. Pra, bëjini qëllimet tuaja prioritetin më të lartë!

12. Ju nuk duhet t'i thoni po çdo gjëje që përpiqet të tërheqë vëmendjen tuaj

Bota moderne na bombardon vazhdimisht me një sërë irrituesish, kështu që aftësia për të filtruar të panevojshmit bëhet jetike. Mos harroni, pavarësisht se çfarë i kushtoni vëmendje, ju keni të njëjtën të drejtë ta shpërfillni atë.

13. Nuk keni pse t'u thoni po shitjeve dhe specialeve

Është e vështirë të mos humbasësh kokën gjatë sezonit të zbritjeve, tregtarët e dinë shumë mirë këtë.

Ka shumë truke psikologjike që do t'ju bëjnë të vendosni me kënaqësi paratë tuaja të fituara me vështirësi në altarin e shitjeve.

Në fillim ndjeni një rritje të lumturisë, por ndërsa portofoli juaj bëhet më i hollë dhe shtresa e pluhurit për blerjet e tilla të nevojshme rritet, pyesni veten: ndoshta ia vlente të thoshit "jo" në fund të fundit?

14. Nuk duhet t'u thuash po listave të postimeve

Të gjithë ata që abonohen në lloje të ndryshme postimesh e dinë se sa joshëse mund të jenë ndonjëherë ofertat e tyre. Ndonjëherë gjëra të tilla të mrekullueshme jepen pothuajse për asgjë, si mund të mos blini. Bingo, ju është imponuar një nevojë e re dhe çfarë duhet për ta kënaqur atë. Por nëse nuk do të kishit hapur emailin tuaj, a do t'ju duhej vërtet ky produkt apo shërbim?

15. Nuk duhet t'u thuash po kronofagëve

Televizioni, interneti dhe mediat sociale - këto mrekulli teknologjike kanë revolucionarizuar botën tonë. Por, nëse nuk i kontrolloni, ata vetë do të fillojnë t'ju kontrollojnë. Është shumë e lehtë të harrosh dhe të humbësh shumë kohë duke i ngulur sytë pa qëllim në ekran. Truri ynë priret të zgjedhë zgjidhjet më të thjeshta, dhe ata që hanë kohën janë vetëm duke pritur për këtë. Siç kuptuam në paragrafin e parë, koha është burimi ynë më i çmuar, ndaj ju duhet ta mbroni atë me gjithë fuqinë tuaj.

16. Nuk duhet t'u thuash po njoftimeve

Thjesht çaktivizoni njoftimet që vijnë nga aplikacionet tuaja. Rrjetet sociale, të gjitha llojet e kujtimeve - e gjithë kjo shpërqendron vëmendjen dhe ndërhyn në përqendrim. Pothuajse çdo aplikacion dërgon njoftime; kjo është një nga mënyrat për të përfshirë përdoruesit në ndërveprim aktiv. Krijuesit e tyre përfitojnë nga kjo, por kjo qasje vetëm sa na dëmton. Kapërceni sinjalizimet e panevojshme dhe mos i thuaj kurrë po shpërqendrimeve.