3 mënyra për të bërë më shumë miq

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Hidhni një hap drejt një personi të ri ose rinovoni lidhjet e vjetra për të shmangur vetminë.

Sipas sociologëve Freeman dhe Thompson, botuar në vitin 1989, numri i lidhjeve shoqërore që ka një person varion mesatarisht nga 250 deri në 5500 kontakte. Studiuesit shikuan edhe miqësitë. Ata morën numrin e kartave të Vitit të Ri që një person dërgon mesatarisht si ekuivalent i afërsisë. Si rezultat, numri mesatar i miqve ishte Madhësia e Rrjetit Social në Humans 121.

Por pavarësisht se sa të gjera janë lidhjet tuaja, zakonisht ka mjaft njerëz të afërt. Sipas ndarjes së vitit 2008 në rrjetet sociale bazuar në njohjen dhe besimin, mesatarja e amerikanëve u beson vetëm 10-20 njerëzve. Dhe ky numër gradualisht po zvogëlohet. Për shembull, gjatë periudhës nga 1985 deri në 2004, të anketuarit ulën mesatarisht izolimin social në Amerikë: Ndryshimet në rrjetet kryesore të diskutimit gjatë dy dekadave në numrin e binjakëve të shpirtit. Në vend të tre, kanë mbetur vetëm dy.

Dhe ky nuk është vetëm një fakt i trishtuar. Rritja e izolimit ka pasoja të rënda. Marrëdhëniet sociale dhe rreziku i vdekshmërisë: Një rishikim meta-analitik ka vërtetuar se njerëzit me lidhje më të forta sociale jetojnë më gjatë. Por mos u dekurajoni nëse jetës suaj i mungon komunikimi tani. Studiuesit kanë shumë për të ofruar.

Mos i lini pas dore njohjet e largëta

Edhe shoqërimi me njerëz me të cilët nuk keni lidhje të forta sociale ndikohet ndjeshëm nga Ndërveprimet Sociale dhe Mirëqenia: Fuqia Befasuese e Lidhjeve të Dobta. mirëqenia emocionale. Mund të duhet vetëm kohë për të krijuar një miqësi të fortë me ta.

Sipas një studimi të fundit, sa orë duhen për të bërë një mik?, duhen 50 orë komunikim për të kaluar nga njohja e thjeshtë në miqësi. Dhe 40 orë të tjera për t'u bërë miq të vërtetë. Gjithsej - 200 orë për t'u afruar.

Rindërtoni lidhjet e vjetra

Mendoni për njerëzit me të cilët keni pasur një marrëdhënie besimi. Do të jetë më e lehtë të krijoni komunikim me ta. Dhe fakti që nuk e keni parë për një kohë do t'ju japë Dormant Ties: The Value Of Reconnecting ushqim të ri për bisedë.

Merrni mundësinë dhe ndani diçka me dikë që nuk e njihni mirë

Mundohuni të hapeni me njerëz të panjohur. Duke thënë diçka personale, ne kemi Vetë-zbulim dhe pëlqim: një rishikim meta-analitik për të tjerët. Përveç kësaj, ne priremi të kemi më shumë simpati për ata që tashmë janë pranuar në shpirt.

Të gjithë kanë nevojë për komunikim dhe afërsi. Ka shumë mundësi që të njohurit t'ju takojnë me kënaqësi në gjysmë të rrugës. Pra, mbylleni këtë artikull dhe përpiquni të miqësoheni me dikë rreth jush.