Si të llogarisni ovulacionin dhe në fund të mbeteni shtatzënë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Hakeri i jetës studioi metodat popullore të llogaritjes dhe zbuloi se cilat janë të sakta dhe cilat jo shumë të sakta.

Gruaja mesatare prodhon vetëm një vezë për cikël. Momenti kur qeliza largohet nga vezorja quhet ovulacion. Ovulacioni është i shkurtër: veza është e qëndrueshme Mbetet shtatzënë për vetëm 12-24 orë. Nëse gjatë kësaj kohe ajo nuk takohet me spermë, konceptimi nuk do të ndodhë. Kjo është, ju duhet të prisni për ciklin tjetër.

Situata thjeshtohet pak nga fakti se spermatozoidet janë në gjendje të presin vezën e tyre për 3-4 ditë. Kjo do të thotë se e ashtuquajtura dritare e fertilitetit - periudha kur seksi ka gjasa të çojë në shtatzëni - zgjerohet në 4-5 ditë në muaj.

Mbetet vetëm për të kuptuar se kur do të ndodhë ovulacioni.

Si të llogarisni ovulacionin në një mënyrë kalendarike

Saktësia: nën mesataren

Kjo metodë funksionon vetëm nëse mbani një kalendar të ciklit menstrual dhe e dini saktësisht kohën dhe kohëzgjatjen e menstruacioneve.

Sipas koncepteve mjekësore përgjithësisht të pranuara, ovulimi ndodh 14 ditë para fillimit të menstruacioneve të ardhshme. Me një cikël mesatar 28-ditor, kjo datë bie në ditën e 14-të të ciklit. Kjo do të thotë, dritarja e fertilitetit, duke marrë parasysh qëndrueshmërinë e spermës, është dita e 10-14 e ciklit.

Por ekziston një mendim Koha e "dritares pjellore" në ciklin menstrual: vlerësime specifike të ditës nga një studim prospektiv se në shumë gra ovulacioni noton dhe mund të ndodhë në çdo datë midis ditëve të 10-të dhe 22-të të ciklit menstrual. Vetëm 221 gra morën pjesë në studim, kështu që ndoshta nuk ia vlen të ekstrapolohen rezultatet tek të gjitha.

Megjithatë, nëse keni probleme për të mbetur shtatzënë gjatë periudhës "standarde" të fertilitetit, provoni ta zgjeroni atë për të pasqyruar të dhënat e reja.

Një shënim i rëndësishëm: metoda e kalendarit nuk merr parasysh karakteristikat individuale dhe mënyrën e jetesës. Mos u mbështetni në metodën e Rhythm për llogaritjet natyrore të planifikimit familjar nëse:

1. Keni një cikël të parregullt mujor.
2. U bë nënë disa muaj më parë.
3. Vazhdoni ushqyerjen me gji.
4. Afrimi i menopauzës (ky proces, si rregull, fillon A jemi akoma? Lundroni tani me turneun tonë të menopauzës së udhëzuar në moshën 40-50 vjeç).
5. Kohët e fundit ka ndaluar marrjen e pilulave kontraceptive ose kontraceptivëve të tjerë hormonalë.

Si të llogarisni ovulacionin në internet

Saktësia: nën mesataren

Shumica e shërbimeve të internetit janë ndërtuar mbi të njëjtin supozim se ovulimi ndodh 14 ditë para fillimit të ciklit të ardhshëm menstrual. Prandaj, ato kanë të njëjtat disavantazhe si metoda aktuale e kalendarit. Megjithatë, këto shërbime ende mund të ndihmojnë në përcaktimin e periudhës më pjellore.

Për të llogaritur në internet, mund të përdorni kalendarin e ovulacionit të ofruar, për shembull, nga faqja e njohur mjekësore WebMD. Shërbimi do t'ju kërkojë:

1. Data e fillimit të periudhës së mëparshme.
2. Kohëzgjatja e ciklit. Nëse keni dyshime, shërbimi do t'ju kërkojë të vendosni datat e fillimit për disa periudha mujore të mëparshme dhe, bazuar në to, do të llogarisë vetë ciklin.

Si rezultat i llogaritjeve, do të merrni:

1. Dritare pjellore
2. Data e parashikuar e ovulacionit (Ovulacioni i përafërt).
3. Data e parashikuar e periudhës së ardhshme (Periudha tjetër).
4. Data kur testi i shtatzënisë do të japë një rezultat të paqartë: konceptimi ka ndodhur apo jo (Dita e Testit të Shtatzënisë).

Llogaritni ovulacionin në WebMD →

Si të llogarisni ovulacionin duke përdorur aplikacione

Saktësia: e mesme

Shërbime të tilla nuk kufizohen në përdorimin e një metode thjesht kalendarike. Muaj pas muaji, ata studiojnë ciklin tuaj individual, mirëqenien, gjendjen emocionale, ndihmojnë në gjurmimin e ndërprerjeve të mundshme në procesin mujor dhe gjithashtu parashikojnë fillimin e ovulacionit dhe menstruacioneve. Sa më shumë të dhëna të futni në një aplikacion të tillë, aq më të sakta do të jenë parashikimet.

Këtu është një përzgjedhje e vogël e kalendarëve të njohur të grave.

1. Ovia

Ky aplikacion ju lejon të monitoroni plotësisht gjendjen tuaj shëndetësore. Ai merr parasysh jo vetëm ciklin mujor, por edhe karakteristikat tuaja individuale: moshën, gjatësinë, peshën, cilësinë e gjumit, sasinë e ushtrimeve, nivelin e stresit, luhatjet e humorit gjatë ditës etj. Si rezultat, data e ovulacionit parashikohet mjaft saktë.

2. Kalendari i periudhave

Aplikim në gjuhën ruse me elementë të inteligjencës artificiale. "Kalendari mujor" jo vetëm që gjurmon karakteristikat individuale të trupit dhe stilin e jetës, por gjithashtu mëson gjatë procesit, duke kujtuar saktësisht se si trupi juaj reagon ndaj rrethanave të caktuara të jetës (stres, udhëtime dhe fluturime, rritje ose ulje e ngarkesës, etj.). Kjo lejon që saktësia e parashikimeve të rritet me kalimin e kohës.

3. OvuView

Shoqëria përdor një gamë të gjerë vlerësimi të fertilitetit: 4 metoda simptomatike, 5 metoda të bazuara në vlerësimin e sekrecioneve, 3 metoda të temperaturës dhe 2 metoda kalendarike. Rezultatet paraqiten në formën e një diagrami vizual dhe sa më të kuptueshëm, ku tregohen ditët pjellore dhe relativisht të sigurta.

5 Aplikacionet më të mira falas të gjurmimit të ciklit menstrual →

Si të llogarisni ovulacionin në një mënyrë fiziologjike

Saktësia: e mesme

Detyra është të gjurmoni simptomat e Shenjave të Ovulacionit, të cilat më së shpeshti shoqërojnë ovulimin. Këtu ata janë:

1. Ndryshime në sasinë, ngjyrën dhe dendësinë e sekrecioneve: ato bëhen të ngjashme me të bardhat e vezëve të papërpunuara. Kjo është një nga shenjat e para të dukshme të ndryshimeve hormonale në trup që lidhen me ovulimin. Menjëherë pas përfundimit të procesit të ovulacionit, sasia e shkarkimit zvogëlohet, ato bëhen më pak të dukshme.
2. Rritja e temperaturës bazale (në pushim) të trupit - me 0,5–1 ° С. Për ta ndjekur këtë, bëjeni zakon të matni temperaturën tuaj çdo mëngjes.
3. Ënjtje dhe dhimbje të gjirit.
4. Fryrje e lehtë.
5. Ndjesitë tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut.

Është më efektive të kombinosh metodën fiziologjike me atë kalendarike. Në këtë rast, do të dini se në cilën periudhë të ciklit është e rëndësishme të dëgjoni veten me vëmendje veçanërisht.

Si të llogarisni ovulimin me metodën instrumentale

Saktësia: e lartë

Testet e ovulacionit janë të disponueshme në farmaci. Ato funksionojnë në të njëjtën mënyrë si testet e shtatzënisë dhe ndihmojnë në përcaktimin e saktë nëse sfondi hormonal përputhet me atë që shkakton procesin e lëshimit të një veze nga vezoret.

Një opsion për perfeksionistët është skanimi me ultratinguj i vezoreve për të zbuluar ovulimin tek gratë. Me ndihmën e një aparati ekografik, specialisti do të përcaktojë madhësinë e folikulit (“flluska” në të cilën piqet veza) dhe do të sugjerojë kohën më të mundshme që veza të largohet nga vezorja. Ju do të duhet të kaloni 2 ose 3 seanca gjatë një cikli mujor:

1. Në ditën e 7-10 të ciklit. Kjo ju lejon të përcaktoni folikulin dominues - atë në të cilin një vezë e qëndrueshme piqet, dhe gjithashtu të rregulloni madhësinë e saj.
2. Pas 3 ditësh. Uzist do të vlerësojë dinamikën e rritjes së folikulave dhe do të japë një mendim se kur pritet ovulimi.
3. 1 ditë para ose menjëherë në ditën e ovulacionit të pritshëm, për të konfirmuar fillimin e procesit.

Studimet instrumentale, ndryshe nga metodat e tjera, kanë një saktësi të lartë - më shumë se 80%.