3 mënyra pa dhimbje për të zgjeruar rrethin tuaj të takimeve

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Zakonisht shoqërohemi me ata që janë të ngjashëm me veten tonë. Por një rreth i gjerë njohjesh mund të jetë jashtëzakonisht i dobishëm: sipas sociologëve, njerëzit shpesh gjejnë punë të reja jo përmes miqve dhe bashkëshortëve të ngushtë, por përmes të njohurve të cilët i kanë takuar vetëm disa herë në jetën e tyre.

1. Ndryshoni diçka në rutinën tuaj të zakonshme

Imagjinoni ditën tuaj të zakonshme. Me shumë mundësi, ju shkoni nga shtëpia në punë në të njëjtën mënyrë, ngjitni të njëjtat shkallë. Gjatë ditës, ju darkoni në të njëjtin vend, shkoni në të njëjtin tualet. Pas punës, ndaloni në të njëjtat dyqane. Gjithçka bëhet si ndalesa në një orar treni. Si rezultat, ju shihni të njëjtët njerëz çdo ditë.

Mundohuni ta thyeni këtë rreth. Shkoni në tualet në një kat tjetër, blini kafe në një kafene tjetër, lëreni makinën në një vend tjetër. Kështu mund të takoni njerëz të rinj.

Përveç kësaj, ne vazhdimisht "filtrim" automatikisht njerëzit. Sapo njihemi me dikë, vendosim menjëherë: "ti je interesant" ose "nuk je interesant", "je i rëndësishëm" ose "nuk je i rëndësishëm".

Mendoni se cili nga të njohurit tuaj ju duket më pak interesant dhe përpiquni të krijoni kontakte. Filloni një bisedë ose ofroni kafe së bashku. Mendoni se ku të shkoni ose çfarë të bëni për të takuar njerëz që zakonisht i filtroni. Kjo do të zgjerojë gjithashtu rrethin tuaj shoqëror.

2. Mos u tërhiq në vetvete

Në një gjendje stresi, ne vetë ngushtojmë rrethin tonë shoqëror., mbyllemi dhe nuk shohim mundësitë tona. Ne thjesht nuk duam të krijojmë kontakte me njerëzit. Si mund të tejkalohet kjo?

Lëvizni nëpër listat e miqve tuaj në rrjetet sociale. Me siguri do të vini re emra që nuk ju vijnë menjëherë në mendje kur gjendeni në një situatë të vështirë. Shkruaj këtyre njerëzve.

Është gjithashtu e rëndësishme t'i kujtoni vetes pikat tuaja të forta dhe vlerat tuaja. Ne shpesh i hedhim poshtë këshillat e njerëzve të dashur dhe ua vëmë veshin këshillave të njerëzve të panjohur Njohuria e ndotur vs. Njohuri joshëse: Njerëzit shmangin njohuritë nga rivalët e brendshëm dhe kërkojnë njohuri nga rivalët e jashtëm. sepse nuk i kemi zili dhe as ndihemi të kërcënuar prej tyre. Por kur i kujtojmë vetes aftësitë dhe cilësitë tona pozitive, bëhet më e lehtë për ne t'u afrohemi atyre që na dukeshin kërcënues.

3. Mos e kufizoni veten në "faleminderit" dhe "të lutem" të thjeshtë

Kujtoni herën e fundit kur keni ndihmuar një koleg. Çfarë thatë në përgjigje të mirënjohjes, vetëm "të lutem" ose "jo për asgjë"? Keni humbur një mundësi të mirë për të zgjeruar rrethin tuaj shoqëror. Psikologu dhe autori i njohur Robert Cialdini këshillon të shtojë: "E di që do të bënit të njëjtën gjë për mua" pas "të lutem".

Ajo funksionon edhe në anën tjetër.

Kur dikush ju ka ndihmuar, mos thuaj thjesht "faleminderit", shto "Më trego nëse ke nevojë për ndihmën time".

Këto fraza ndihmojnë në forcimin e marrëdhënieve me njerëzit e tjerë, duke shprehur respektin dhe gatishmërinë tuaj për të vazhduar komunikimin.

Mendoni se si mund t'i ndihmoni këtij personi tani ose në të ardhmen. Kushtojini vëmendje jo vetëm asaj që mund të merrni nga të tjerët, por edhe asaj që mund t'u jepni atyre. Kjo do të ndihmojë në zgjerimin dhe thellimin e lidhjeve tuaja.