5 mënyra të thjeshta për t'i bërë gjyshërit më të lumtur

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Të gjithë mund t'i çlirojnë të afërmit e moshuar nga vetmia shtypëse, t'i bëjnë ata të ndihen të nevojshëm dhe të lumtur. Gjëja kryesore është të mos e shtyni atë.

Psikologia dhe psikoterapistja psikoanalitike Julia Buckinga vëren se në pleqëri, një person ndihet i vetmuar kur përballet me humbje që pasojnë njëra pas tjetrës. Humbja e shëndetit të vjetër, miqve, të ardhurave dhe mundësive të zakonshme.

Vetmia bëhet veçanërisht e mprehtë kur ka një izolim të detyruar (të mprehtë ose gradual) nga bota e jashtme: një person sëmuret, humbet lëvizshmërinë, del më pak, kalon pothuajse gjithë kohën vetëm me veten.

Por edhe në një situatë të tillë, ju mund të mahnitni dhe pushtoni një të moshuar. Këtu janë pesë mënyra të thjeshta.

1. Dëgjoni

Dhe kurrë mos u zemëroni nëse të moshuarit tuaj përsërisin të njëjtën gjë për të qindtën herë. Në pleqëri, njerëzit harrojnë atë që ndodhi javën e kaluar, por ata patjetër kujtojnë "atë ditë në universitet" dhe atë që u pëlqente të bënin në rininë e tyre.

Ndoshta gjyshja rrëfen papritur se i pëlqente të vizatonte dhe ëndërronte të shkonte në Shën Petersburg, por nuk ndodhi kurrë. Prandaj kërkojini asaj të vizatojë një pikturë, të ndihmojë stërnipin e saj me detyrat e shtëpisë së saj të artit ose të organizojë një udhëtim familjar.

Dhe gjyshërit dinë gjithashtu gjëra për familjen tuaj që askush tjetër nuk do t'ju tregojë. Të gjitha këto do t'i kuptoni vetëm nëse dëgjoni. Bëni pyetje, pyesni përsëri dhe sqaroni. Trego interes.

Julia Buckinga psikologe, psikoterapiste psikoanalitike

Në disa raste, kjo nuk është e lehtë dhe kërkon këmbëngulje, durim, forcë dhe zgjuarsi. Ka pak ngjarje të jashtme në jetën e gjyshërve. Por të moshuarit kanë gjithmonë ngjarje në jetën e tyre të brendshme, ndjenjat, kujtimet, përvojat, perceptimet e tyre. Gjyshërit mund të ndihen sikur nuk duhet të flasin për këtë. Sigurojeni familjen tuaj se nuk është kështu.

2. Mësoni gjëra të reja

Nëse jetoni larg, por mund t'u mësoni gjyshërve tuaj njohuri kompjuterike, sigurohuni që ta bëni këtë. Më pas do të mund të komunikoni përmes lidhjes video, nëse nuk jeni në gjendje të takoheni shpesh. Epo, për familjen tuaj do të jetë e pazakontë dhe interesante.

3. Flisni

Flisni për jetën tuaj të përditshme. A keni vënë re që edhe një fqinj i moshuar i panjohur të pyet si po kaloni? Është e rëndësishme që gjyshërit të përfshihen, mos i lini jashtë jetës suaj. Dhe kurrë mos hezitoni të thoni fjalë mbështetjeje dhe mirënjohjeje.

Jo të gjitha gjyshet pëlqejnë të thurin. Jo të gjithë gjyshërit janë të lumtur të vrapojnë për të luajtur domino. Por ju i dini dëshirat e të afërmve tuaj. Gjëja kryesore për ta është vëmendja, e cila mund të tregohet në mënyra të ndryshme.

4. Ndihmë në jetën e përditshme

Dhe mos prisni derisa ata të fillojnë t'ju bindin. E shihni se gjyshja e ka të vështirë të marrë kanaçe nga rafti i sipërm? Beje vete! Ju gjithashtu mund të ndihmoni në mënyrë të padukshme: fshini pluhurin, shpëlani enët pas jush, drejtoni tapetin.

Gjëja kryesore këtu është të mos e teproni. Nëse jeni tepër mbrojtës, personi mund të ndihet i pafuqishëm ose të mendojë se ju mendoni se është.

Nëse anëtarët e familjes tuaj janë ende fizikisht aktivë dhe nuk e kanë problem të bëni një shëtitje, mos ngurroni t'i merrni me vete. Në parqe, kafene, veçanërisht në teatër, në koncerte apo një darkë të thjeshtë familjare.

5. Monitoroni shëndetin tuaj

Shpesh ndodh që të afërmit tanë të heshtin deri në fund për faktin se shqetësohen për diçka, nuk duan të shqetësohen dhe ankohen. Fatkeqësisht, një heshtje e tillë ka pasoja të tmerrshme.

Jini të vëmendshëm ndaj njerëzve tuaj të dashur, sepse shumë sëmundje janë të dukshme nga jashtë. Gjithmonë interesohuni për shëndetin e gjyshërve, por mos vuani nga paranoja (lexoni paragrafin e mëparshëm).

Kur njerëzit e afërt janë përreth, ne nuk e vërejmë atë. Nuk e konsiderojmë diçka të veçantë dhe mendojmë se do të jetë gjithmonë kështu. E dimë me siguri që ka pothuajse një jetë të tërë përpara, ndaj mund ta vizitoni edhe javën e ardhshme. Epo, nëse nuk funksionon, atëherë në fund të muajit. Do të ketë sukses. Më besoni, nuk funksionon kështu.

Gjyshërit mund ta mohojnë veten për një kohë të gjatë dhe ta quajnë veten një barrë, por mos e besoni, por përdorin çdo mundësi për ta bërë jetën e tyre të pasur dhe të ndritshme.