2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Kriza famëkeqe është një problem i njohur për të gjithë njerëzit krijues. Ju uleni për orë të tëra mbi një fletë të zbrazët, në pamundësi për të dhënë asgjë të kuptueshme. Gjëja më e bezdisshme është se po e humbim gjithë këtë kohë, sepse ekziston një mënyrë e shpejtë për ta nxjerrë trurin nga hutimi.
Kreativiteti është një lloj magjie. Secili prej nesh ka një grimcë të tij, por vetë procesi i krijimit të diçkaje të re është i mbuluar me mister. Shkencëtarët, psikologët dhe njerëzit krijues bien dakord për një gjë në lidhje me këtë: që të shfaqet një ide e shkëlqyer, duhet të ngarkoni veten me informacion dhe ta lini mendjen nënndërgjegjeshëm ta përpunojë atë. Zgjidhja e problemit do të vijë sikur vetvetiu, dhe ndonjëherë krejt e papritur, për shembull, kur bëni dush ose lani dyshemenë. Nuk mund të aktivizoni me forcë modalitetin e tërbuar të krijimtarisë, por shpesh ndryshimi i profesioneve është çelësi për të thyer bllokimin krijues. Është aktiviteti që nuk kërkon të menduarit që ndihmon fluturimin e mendimit.
Ndonjëherë gjërat më të mërzitshme ndihmojnë për të kapërcyer krizën krijuese, ndaj mos e nënvlerësoni fuqinë e të gjitha llojeve të shqetësimeve të përditshme. Shkencëtarët në Universitetin e Kalifornisë, Kimberly Elsbach dhe Andrew Hargadon, kryen një studim që prezantoi konceptin e punës "të pamend" si një pjesë integrale e procesit krijues. Ata sugjeruan që aktivitetet e alternuara mund të zgjojnë një krijimtari të fjetur: kërkimi i frymëzimit zëvendësohet nga pastrimi, meditimi ose rregullimi i tavolinës. Jo, ngjitja në Instagram nuk është një nga aktivitetet e tilla të pamenduara, më falni. Një përfitim tjetër i pastrimit është se rrëmuja shpesh ju shpërqendron ose ju bën të ndiheni të pakëndshëm.
Pra, pse pastrimi ose pastrimi i banjës funksionon më mirë sesa hipnotizimi i një fletë letre ose një monitori ndërsa prisni që të vijë hiri? Gjithçka ka të bëjë me specifikat e proceseve neurologjike. Me pak fjalë, kur pastroni me korrent ose hiqni pluhurin, pjesa e trurit përgjegjëse për kujtesën e muskujve nuk përdor zonën që nxit të menduarit krijues. Ky i fundit në këtë kohë mund të bëjë biznesin e tij, duke planifikuar, për shembull, një shpërthim të papritur të krijimtarisë. Kur puna fizike shpërqendron trurin, kjo mënyrë autopilot rrit në mënyrë dramatike aktivitetin mendor.
Mos u mërzitni paraprakisht, nuk është aspak e nevojshme të pastroni dyshemetë gjatë gjithë ditës ose të uleni në dush gjatë gjithë ditës. Shëtisni me qenin, ujisni lulet ose argëtohuni me ngjyrosjen - thjesht shpërqendrojeni trurin tuaj nga problemet e ngutshme.
A mendoni se pastrimi ndihmon vërtet për të dalë nga hutimi? Ndani mendimet dhe këshillat tuaja në komente.
Recommended:
Kush është një mentor dhe si mund ta ndihmojë ai biznesin tuaj
Një mentor është dikush që ka goditur tashmë shenjën në rrugën drejt suksesit dhe është në gjendje të ndihmojë njerëzit më pak me përvojë të marrin një rrugë më të lehtë. Ja se si të gjeni një mentor
Trajtimi ARVI: gjithçka që mund dhe nuk mund të ndihmojë
Zakonisht ARVI është i sëmurë për rreth një javë, dhe para kësaj periudhe nuk do të shëroheni plotësisht. Por shkencëtarët e dinë se si të shpëtojnë nga simptomat në vetëm disa ditë
4 mënyra për të kapërcyer krizën tuaj krijuese
Një krizë krijuese është larg nga situata më e këndshme për një shkrimtar. Këto 4 këshilla do t'ju ndihmojnë të vazhdoni të shkruani edhe nëse frymëzimi juaj është zhdukur
Si të kapërceni krizën tuaj financiare personale: udhëzues hap pas hapi
Një krizë financiare personale mund të kapërcejë të gjithë. Është e frikshme dhe e vështirë. Por ne duhet të kontrollojmë veten dhe të luftojmë. Ne kemi një udhëzues për t'ju ndihmuar
Si largimi nga mediat sociale mund t'ju ndihmojë të rritni karrierën tuaj
Nëse qëllimi juaj është një karrierë e suksesshme, ka disa arsye bindëse pse është më mirë të përqendroheni në punën tuaj dhe të ndaloni së postuari në Facebook për jetën tuaj