Trajtimi ARVI: gjithçka që mund dhe nuk mund të ndihmojë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Shkencëtarët mund të ndihmojnë në eliminimin e simptomave në vetëm disa ditë.

Lajmi është i keq: mesatarisht, ARVI vuan nga Parandalimi dhe trajtimi i ftohjes së zakonshme: kuptimi i provave për rreth një javë, dhe para kësaj kohe nuk do të shëroheni plotësisht. Nuk ka ilaçe që mund të mposhtin një ftohje, e gjithë shpresa është vetëm në trupin tuaj.

Lajmi është i mirë: gjatë gjithë kësaj kohe, për sa kohë që sistemi imunitar do të identifikojë, kap dhe shkatërrojë infeksionin, nuk është aspak e nevojshme të vuani. Ka mënyra efektive për të lehtësuar simptomat. Deri në atë pikë sa të ndihesh edhe si kastravec në ditën e dytë të sëmundjes. Sigurisht, edhe pse ndihesh mirë, do të jesh sërish i sëmurë brenda. Por është më e lehtë të luftosh me një humor të mirë dhe një plagë.

Çfarë është ARVI dhe si ndryshon nga gripi

Si ARVI ashtu edhe gripi janë sëmundje virale të frymëmarrjes, kështu që simptomat e tyre janë pothuajse të njëjta. Por ARVI është një sëmundje relativisht e padëmshme. Por gripi është më ngjitës, këmbëngulës dhe i mbushur me komplikime serioze, ndonjëherë vdekjeprurëse, si bronkiti, pneumonia, meningjiti, encefaliti… Prandaj, qasja ndaj trajtimit të gripit duhet të jetë më e kujdesshme.

Qendra Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) ka zhvilluar Cold Versus Flu, një listë e thjeshtë kontrolli për t'u siguruar që të mos gaboni. Analizoni gjendjen tuaj sipas parametrave të mëposhtëm.

1. Fillimi i sëmundjes

Me SARS, ju përkeqësoheni gradualisht. Në fillim, mund të shfaqet një hundë e lëngshme, pastaj - një dhimbje e lehtë fyti, pak më vonë - një temperaturë e lehtë …

Gripi zhduket menjëherë. Edhe 10 minuta më parë, gjithçka ishte në rregull, dhe tani temperatura u ngrit dhe ju befas ndiheni keq.

2. Temperatura

Me ARVI, është relativisht e ulët - 37–38 ° С. Me grip, ai ka ethe serioze: temperatura në lëvizje arrin 38, 5 ° C dhe më lart.

3. Rrjedhje nga hunda

Me ARVI, ajo fillon menjëherë. Dhe shpesh edhe para se të kuptoni se jeni i sëmurë.

Gripi nuk është i natyrshëm në ftohjen e zakonshme. Vetëm në disa raste shfaqet në ditën e 2-3.

4. Dhimbje fyti

Kjo karakteristikë, pothuajse e detyrueshme për simptomë ARVI me grip (të paktën në fillimin e tij) pothuajse nuk haset kurrë.

5. Kollë

Me ARVI nuk kërkohet. Gripi shoqërohet pothuajse gjithmonë me kollë. Dhe kjo simptomë është shpesh e dhimbshme.

6. Siklet në sy

Gjatë ARVI është e rrallë dhe nëse shfaqet duket sikur është derdhur rërë në sy.

Por gripi prek organet e shikimit pothuajse gjithmonë. Kjo manifestohet me prerje, skuqje, lakrimim dhe fotofobi.

7. Simptoma të tjera të dehjes

Si rregull, ARVI e bën veten të ndihet lehtë: disa dobësi, dobësi, ndoshta marramendje të lehtë. Nga ana tjetër, gripi shfaqet në shumë fronte njëherësh: të dridhura, dhimbje koke dhe dhimbje muskulare (si pas një stërvitje të vështirë), dhimbje kyçesh e shoqërojnë infeksionin që në fillim.

Çfarë trajtimi ARVI funksionon saktësisht

Nëse jeni të bindur se keni SARS dhe jo grip, këtu janë shtatë ilaçe efektive dhe të vërtetuara shkencërisht për ftohjen: Çfarë funksionon, çfarë jo, çfarë nuk mund të dëmtojë lehtëson simptomat.

1. Pini më shumë

Lagështia e mjaftueshme në trup është një parakusht për të përshpejtuar rikuperimin. Çështja është në gjendjen e mukozave.

Mukoza - për shembull, gryka në hundë - është një mjet i fuqishëm mbrojtës i imunitetit.

Ai bllokon viruset në hyrje të trupit. Ndoshta trupi juaj pothuajse është përballur me ARVI që ka hyrë në të, por ju përsëri dhe përsëri merrni frymë në ajër ku ka një infeksion, dhe mukoza është e thatë, e holluar dhe një pjesë e re e virusit hyn në qarkullimin e gjakut, i cili kjo është arsyeja pse rikuperimi vonohet.

Për të mbajtur mukozën të hidratuar, pini më shumë. Ujë, lëng, lëng mishi, ujë me mjaltë dhe limon, komposto - ndonjë nga këto pije do të ndihmojë në parandalimin e dehidrimit. Por është më mirë të shmangni alkoolin, kafenë, sodën: ato mund të përshpejtojnë nxjerrjen e lëngjeve.

2. Kontrolloni lagështinë në dhomë

Ajri i thatë thahet mukoza. Kjo vërejtje është veçanërisht e vërtetë në dimër, kur lagështia në shtëpitë me ngrohje bie në 15-20%.

Ju duhet ta mbani atë në 40-60%. Për ta bërë këtë, instaloni një lagështues ose përdorni ndonjë metodë tjetër të disponueshme dhe falas.

3. Shpëlajeni hundën me kripë

Qëllimi është i njëjti: të mbahet membrana mukoze e hidratuar. Kripa ndihmon për të mbajtur lagështinë dhe efekti i këtij shpëlarjeje zgjat më shumë.

Duhet të merrni me vete sprej për hundë me kripë, nëse duhet të dilni në vende publike ku përqendrimi i virusit në ajër mund të jetë i lartë. Përdorni ato të paktën një herë në një orë e gjysmë.

4. Ventiloni dhomën

Viruset ndihen mirë në ajër të thatë, të ngrohtë dhe të qetë: ata shumohen në mënyrë aktive, fitojnë forcë … Mos ua jepni këtë mundësi. Në ajër të ftohtë dhe në lëvizje, grimcat virale bëhen më pak të rehatshme, përqendrimi i infeksionit zvogëlohet ndjeshëm. Prandaj, ventilimi i rregullt nga fundi në fund është një mënyrë e sigurt për ta bërë më të lehtë për trupin që të luftojë ARVI dhe të përshpejtojë shërimin.

5. Bëni një shëtitje në ajër të pastër

Natyrisht, nëse gjendja shëndetësore e lejon. Qëllimi është i njëjti: të jesh në ajër të ftohtë në lëvizje dhe të mos gëlltisësh viruse të reja.

6. Lehtësoni dhimbjen dhe shqetësimin

Ilaçet kundër dhimbjeve nuk do të ndikojnë në shpejtësinë e rikuperimit, por do të ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes.

Nëse ju dhemb fyti, shpëlarja me ujë të kripur do të ndihmojë në uljen e shqetësimit. Shpërndani rreth gjysmë luge çaji kripë në një gotë me ujë të ngrohtë dhe shpëlajeni. Ju gjithashtu mund të provoni spraj pa recetë ose tableta për dhimbje të fytit.

Nëse po flasim për sëmundje të përgjithshme - parehati të njëkohshme në hundë dhe fyt, dhimbje koke - merrni një ilaç të bazuar në ibuprofen ose paracetamol. Por mos e teproni: këto barna ulin edhe temperaturën.

Dhe temperatura me ARVI është një bekim, pasi ndihmon trupin të luftojë virusin në mënyrë më efektive.

Me kongjestion nazal, pikat vazokonstriktore të hundës do të ndihmojnë - ato lehtësojnë ënjtjen dhe ju lejojnë të merrni frymë lirisht përsëri. Përdorni ilaçin në përputhje të rreptë me udhëzimet në mënyrë që të mos dëmtoni dhe të mos përktheni rrufën dhe bllokimin në kategorinë kronike.

7. Pushoni pak

Shtrirja në shtrat ose në divan është mënyra më e mirë për të ndihmuar trupin të mposht SARS-in sa më shpejt të jetë e mundur. Ndërsa jeni duke pushuar, trupi juaj nuk duhet të shpenzojë energji për asgjë tjetër përveçse për të luftuar infeksionin.

Po, në botën moderne, shumë "nuk mund të përballojnë të sëmuren". Por gjykoni vetë se cila është më mirë: kaloni një ose dy ditë në shtëpi dhe kthehuni në punë të shëndetshëm dhe energjik, ose mbijetoni një ftohje në këmbë, duke e shtrirë atë deri në tre javë dhe në të njëjtën kohë duke infektuar të paktën një duzinë njerëz Rreth teje?

Çfarë trajtimi ARVI nuk do të ndihmojë, por vetëm dëm

Ndonjëherë njerëzit mendojnë se po trajtohen, por në fakt ato vetëm sa dëmtojnë mbrojtjen e trupit. Si rezultat, sëmundja zgjat më shumë. Ja se çfarë të bëni me ARVI është kategorikisht e pamundur.

1. Marrja e antibiotikëve

Antibiotikët - janë antibiotikë sepse veprojnë në organizmat e gjallë (bio-) - bakteret. Por jo viruset.

Duke përshkruar antibiotikë për ARVI, një person ngarkon mëlçinë, e cila mund të pastrojë gjakun nga virusi. Për shkak të kësaj, periudha e lamtumirës ndaj infeksionit mund të rritet, domethënë do të sëmureni me ARVI më gjatë.

Në disa raste, një infeksion viral mund të shkaktojë komplikime bakteriale dhe më pas antibiotikët janë të justifikuar dhe të nevojshëm. Por! Vetëm një terapist mund të përshkruajë ilaçin. Dhe vetëm pas analizave që konfirmojnë praninë e një infeksioni bakterial.

2. Marrja e antiviraleve

Nuk ka agjentë antiviralë, efektiviteti i të cilëve kundër ARVI është provuar. Marrja e këtyre barnave të paktën nuk do të sjellë rezultate dhe në maksimum, efektet anësore të tyre mund të jenë të dëmshme për shëndetin.

3. Marrja e ilaçeve kundër ftohjes për fëmijët e vegjël

Droga të tilla kanë një sërë efektesh anësore, ndonjëherë mjaft serioze. Nëse një organizëm i rritur mund t'i tolerojë ato pa pasoja, atëherë fëmijët e vegjël janë më të prekshëm. Prandaj, përpara se të blini shurup për kollën e foshnjës ose diçka tjetër "kollë të ftohtë", sigurohuni që të konsultoheni me një pediatër.

Çfarë trajtimi për ARVI është i diskutueshëm, por mund të funksionojë

Këto mjete janë mjaft të njohura. Por shkencëtarët ende nuk janë të sigurt për to. Edhe pse ne kemi gjetur tashmë disa avantazhe.

Vitaminë C

Marrja e tij nuk ndihmon në parandalimin e sëmundjes. Por në disa raste përshpejton rikuperimin. Për ta bërë këtë, është e rëndësishme të merrni vitaminë C përpara fillimit të një ftohjeje: atëherë ajo do të shkurtojë 5 Këshilla: Produkte Natyrale për Gripin dhe Ftohjen: Çfarë thotë shkenca? kohëzgjatja dhe ashpërsia e simptomave. Prandaj, vitaminat rekomandohen për ata që kanë një rrezik të shtuar të kontraktimit të ARVI për shkak të kontaktit të vazhdueshëm me njerëzit e tjerë - për shembull, mësuesit, parashkollorët dhe nxënësit e shkollës që ndjekin klasa të mbushura me njerëz, drejtuesit e transportit publik, etj.

Echinacea

Këtu, gjithashtu, ka rezultate të paqarta. Disa studime nuk tregojnë ilaçe kundër ftohjes: Çfarë funksionon, çfarë jo, çfarë nuk mund të dëmtojë ndonjë përfitim nga marrja e këtij ilaçi bimor.

Të tjerë tregojnë se barnat me bazë echinacea mund të zvogëlojnë kohëzgjatjen dhe ashpërsinë e simptomave të pakëndshme në ARVI.

Për të arritur efektin maksimal, mjekët rekomandojnë fillimin e marrjes së echinacea në shenjën e parë të sëmundjes dhe vazhdimin për 7-10 ditë.

Zinku

Disa kërkime sugjerojnë se tabletat ose shurupet e zinkut mund të shkurtojnë 5 Këshilla: Produkte Natyrale për Gripin dhe Ftohjen: Çfarë thotë shkenca? kohëzgjatja e të ftohtit me një ditë dhe zvogëloni ashpërsinë e simptomave.

Në çdo rast, nuk duhet t'i përshkruani këto suplemente vetë - sigurohuni që të konsultoheni me një terapist. Sidomos nëse keni ndonjë sëmundje kronike ose jeni duke marrë medikamente të tjera: në kushte të tilla, efektet anësore mund të rriten.