Çfarë duhet të bëni nëse syri juaj dridhet

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Për të ndaluar një tik të syrit, ndonjëherë mjafton vetëm të merrni frymë thellë.

Ndoshta nuk do të flasim për përhapjen e tikave të syrit: pothuajse çdo i rritur është i njohur me të. Në parim, e pakëndshme, por jo më shumë. Në shumicën e rasteve, dridhja e qepallës së sipërme ose të poshtme është një fenomen afatshkurtër dhe nuk është simptomë e ndonjë sëmundjeje serioze. Megjithatë, ka përjashtime.

Pse dridhet syri

"Një sy që dridhet është si një dhimbje koke: shkaqet e mundshme të kësaj simptome mbulojnë spektrin e plotë nga" jo e madhe "te" do të vdisni nesër", bëjnë shaka gazetarët e edicionit amerikan të Atlantikut. Dhe në përgjithësi kanë të drejtë.

Nëse zhyteni në xhunglën e informacionit mjekësor dhe në xhunglën e të gjitha llojeve të manifestimeve klinike, atëherë një qepallë e dridhur mund të sinjalizojë çdo gjë. Glaukoma, skleroza e shumëfishtë, zhvillimi i sëmundjes së Parkinsonit, sindroma Tourette, paraliza e Bell-it … Por ndaloni.

Dridhja e qepallës (është gjithashtu një tik okular) në vetvete flet vetëm për një gjë: disa mosfunksionime në punën e sistemit nervor qendror.

Për shembull, tikët ndonjëherë shkaktohen nga impulse elektrike të rastësishme në tru. Ata stimulojnë muskujt e syrit, duke bërë që ai të tkurret. Asgjë për të shkaktuar shqetësim - vetëm një "blic" në tru.

Tikët e syrit janë jashtëzakonisht rrallë një shenjë e ndonjë problemi serioz, kështu që mjekët as nuk përpiqen të hetojnë në mënyrë gjithëpërfshirëse shkaqet e këtij fenomeni.

Nëse lind dhe i jep një personi ankth, atëherë, si rregull, ata gërmojnë në një nga tre drejtimet, duke i bërë pacientit pyetjet e mëposhtme:

1. A flini mjaftueshëm, ndiheni të freskët në mëngjes?
2. A po përjetoni stres të vazhdueshëm?
3. A pini shumë kafe?

Lodhja dhe stresi shkaktojnë mbingarkesë të sistemit nervor, kjo është arsyeja pse prishjet aksidentale nga impulset nervore në tru ndodhin më shpesh. Kafeja gjithashtu ka një efekt negativ në nerva: nëse duart tuaja dridhen nga pirja e kësaj pije, mos u habitni që edhe sytë tuaj mund të dridhen.

Çfarë tjetër mund të shkaktojë tikën e syve

Gjithashtu, mos i ulni situatat që mund të bëhen shkaktarë për shtrëngimin e qepallave. Si rregull, ato shoqërohen me acarim të nervit optik. Këtu është një listë e irrituesve më të zakonshëm:

1. Dritë shumë e ndritshme ose erë e fortë
2. Puna e zgjatur në kompjuter ose leximi në muzg
3. Efektet anësore të disa ilaçeve. Për shembull, një dridhje e qepallës mund të jetë një reagim individual ndaj përdorimit të pikave të syrit ose hundës, si dhe antihistamines dhe ilaqet kundër depresionit.

Ndër arsyet e tjera relativisht të zakonshme, por përgjithësisht jo të rrezikshme, mund të veçohen: dehja nga alkooli, pirja e duhanit, një rënie e përkohshme e imunitetit (të themi, pas një gripi të fundit ose sëmundjes akute të frymëmarrjes) ose kequshqyerja, si rezultat i së cilës trupi merr më pak magnez dhe vitaminë D (mungesa e këtyre elementeve çon në vështirësi me relaksimin e muskujve).

Çfarë duhet të bëni nëse syri juaj dridhet

Duke marrë parasysh sa më sipër, në shumicën dërrmuese të rasteve, nuk është e vështirë të qetësosh një qepallë që dridhet:

1. Provoni të merrni frymë thellë ose ndryshe të lehtësoni stresin. Për shembull, dilni nga një zyrë tepër nervoze për një shëtitje, ose thjesht uluni në karrigen tuaj, mbyllni sytë dhe pretendoni se jeni një buda.
2. Flini pak gjumë.
3. Rregulloni sasinë e kafeinës në jetën tuaj.
4. Kur dilni jashtë, veçanërisht në një ditë me erë dhe me diell, mos harroni të mbani syze dielli.
5. Kufizoni sasinë e kohës që kaloni para ekraneve nëse është e mundur.
6. Mos lexoni në errësirë.
7. Sigurohuni që të hani mirë.
8. Mundohuni të hiqni dorë nga zakonet e këqija ose të paktën të zvogëloni numrin e pushimeve të tymit dhe festave të nivelit të lartë.
9. Rilexoni listën e efekteve anësore të çdo medikamenti që po merrni dhe, nëse është e nevojshme, konsultohuni me mjekun tuaj për ndryshimin e ilaçeve.

Kur të shihni një mjek

Një tik okular është zakonisht një dukuri një herë dhe rrallë zgjat më shumë se disa minuta. Edhe nëse situata përsëritet për disa ditë rresht, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Qepalla vetëm ju kujton të pushoni dhe të flini.

Përsëri, rreziku që shtrëngimi i syve të shoqërohet me probleme të rrezikshme shëndetësore është minimal. Megjithatë, edhe pse rrallë, kjo ndodh.

Programoni një vizitë te mjeku juaj (mjek, neurolog ose okulist) nëse përjetoni simptomat e mëposhtme:

1. Syri dridhet për të paktën dy javë ose më gjatë.
2. Gjatë një tik, ju keni vështirësi të hapni sytë.
3. Këpusha nuk kufizohet vetëm në zonën e syve, por prek edhe zona të tjera të fytyrës ose trupit.
4. Syri jo vetëm që dridhet, por edhe skuqet, lotohet dhe duket i fryrë.
5. Qepalla është ulur duke e mbuluar plotësisht syrin dhe e keni të vështirë ta ngrini atë në pozicionin e tij normal.

E gjithë kjo mund të tregojë ose një dëmtim të syrit, ose zhvillimin e çrregullimeve mjaft serioze neurologjike. Vetëm një specialist mund t'i instalojë ato dhe të përshkruajë trajtim.