Si ta mësoni një fëmijë të zvarritet

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Përgatitja për lëvizjen me të katër këmbët fillon që në lindje.

Lifehacker ka treguar tashmë se në cilën moshë fëmijët fillojnë të zvarriten dhe pse e bëjnë atë ndryshe. Tani është koha për të kuptuar se si prindërit aktivë mund ta ndihmojnë një fëmijë të mësojë lëvizje të vështira.

Pse është e mirë zvarritja për ju?

Nënat dhe baballarët mezi presin kur fëmija të mësojë të ecë. Në të njëjtën kohë, ata shpesh nënvlerësojnë rëndësinë e hapit të zvarritjes. Ka shumë arsye për t'i inkurajuar fëmijët të ecin me të katër këmbët sa më shumë që të jetë e mundur para se të jenë gati për të ecur.

• Duke lëvizur në bark, me të katër këmbët ose në ndonjë mënyrë tjetër, fëmija stërvit muskujt e qafës, krahëve, shpinës dhe këmbëve, ruan fleksibilitetin dhe lëvizshmërinë e të gjitha kyçeve.
• Arritjet fizike kontribuojnë në zhvillimin e aftësive të shkëlqyera motorike. Kjo do të thotë se në të ardhmen do të jetë më e lehtë për fëmijën tuaj të përdorë një lugë, të kopset dhe të zotërojë shkronjën Zvarritja është e rëndësishme.
• Në zvarritjen klasike, fëmijët lëvizin njëkohësisht krahun e djathtë dhe këmbën e majtë përpara, dhe më pas krahun e majtë dhe këmbën e djathtë. Kështu, lidhjet midis hemisferave të trurit forcohen dhe Rëndësia e zvarritjes zhvillon koordinimin dypalësh - aftësinë për të kryer veprime në harmoni me anën e majtë dhe të djathtë të trupit.
• Gjithashtu përmirëson shikimin binocular (aftësinë për të parë qartë një objekt me të dy sytë) dhe koordinimin dorë-sy. Është ajo që na lejon të përdorim njëkohësisht sytë dhe duart kur duam të bëjmë diçka.
• Gjatë lëvizjes, fëmija mëson të lundrojë në hapësirë dhe të kontrollojë trupin e tij. Ai fillon të kuptojë se si të kontrollojë shpejtësinë, si të shmangë pengesat dhe kur të ndalojë në mënyrë që të mos godasë. Është më mirë t'i përpunoni këto aftësi gjatë fazës së zvarritjes, në një distancë të sigurt nga toka, sesa gjatë ecjes, kur ju dhemb të bini.

Si ta mësoni një fëmijë të zvarritet

Vetë fëmija do të përcaktojë se në cilën pikë është tashmë koha për të zvarritur dhe saktësisht se si ta bëjë atë: në stomak, anash ose prapa. Por prindërit mund t'i përgatisin paraprakisht fëmijët e tyre për një fazë të rëndësishme dhe kështu t'ua bëjnë më të lehtë.

Çfarë duhet bërë që nga lindja

Shtroni të porsalindurin në bark më shpesh. Filloni me 5-10 minuta disa herë në ditë dhe më pas rriteni gradualisht kohën. Duke luajtur në këtë pozicion, foshnja forcon muskujt e qafës, krahëve, shpinës, barkut.

Çfarë duhet bërë nga 2 muaj

Rreth 2 muajsh, foshnja mëson aftësinë për të ngritur kokën. Kjo aftësi do të jetë e dobishme kur zvarriteni. Për të forcuar muskujt e qafës, shtrijeni fëmijën në bark, uluni pranë tij dhe tregoni një lodër të shndritshme ose trokitje. Lëvizeni atë në hapësirë në mënyrë që ai të ngrejë dhe të kthejë kokën.

Çfarë duhet bërë nga 4 muaj

Fëmijët fillojnë të ngrihen në bërryla. Për ta bërë fëmijën tuaj të bëjë më shpesh dhe më aktivisht këtë ushtrim miqësor me duart, vendosni disa lodra në një distancë të shkurtër prej tij. Lëreni të përpiqet t'i arrijë ato, duke u mbështetur në njërën dorë dhe duke tërhequr tjetrën.

Çfarë duhet bërë nga 6 muaj

Në këtë moshë, fëmijët janë fizikisht të aftë të qëndrojnë në të katër këmbët. Për ta ndihmuar fëmijën të ngrihet, vendosni një peshqir të mbështjellë nën gjoksin e tij dhe ngrijeni butësisht. Mbajeni në këtë pozicion për disa minuta, duke ju lejuar të lëvizni.

Nëse fëmija tashmë mbështetet me besim në katër gjymtyrë, vendosni pëllëmbët tuaja nën thembra në mënyrë që ai të mund të shtyjë dhe të bëjë një lëvizje përpara.

Mundohuni t'i inkurajoni fëmijët të kalojnë më shumë kohë në dysheme dhe jo në një karrocë fëmijësh ose karrige të lartë. Për të mësuar të zvarritet, një fëmijë ka nevojë për hapësirë për të eksploruar.

Çfarë duhet bërë nga 8 muaj

Si rregull, shumica e fëmijëve ose fillojnë të zvarriten tashmë ose janë gati ta bëjnë atë. Detyra juaj është ta shtyni fëmijën në lëvizje më aktive. Kjo mund të bëhet si më poshtë.

• Merrni një lodër rrotulluese dhe vendoseni pranë fëmijës, por jashtë mundësive. Kur të zvarritet te karremi, zhvendoseni pak më tej. Dhe kështu disa herë. Në fund të fundit, heroi juaj duhet të marrë një trofe si shpërblim për këmbënguljen.
• Vendosni lodrat me një gjarpër në një distancë prej gjysmë metri nga njëra-tjetra. Nxiteni fëmijën të zvarritet nga një objektiv në tjetrin.
• Shpërndani lodrat dhe jastëkët nëpër dhomë, duke krijuar kështu pengesa për fëmijën. Uluni në skajin tjetër të dhomës dhe thirreni atë tek ju. Është në rregull nëse ai nuk e bën punën herën e parë. Mos hezitoni: shumë shpejt fëmija do t'i kapërcejë lehtësisht të gjitha pengesat në rrugën drejt jush.