4 mënyra për të hequr qafe ndjenjën e mungesës së ekuilibrit punë-jetë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 02:59

Një fragment nga The Leverage Principle nga Rob Moore se si të ndryshoni mentalitetin tuaj dhe të ndaloni së vrisni veten duke qenë të zënë.

Mos e ndani punën dhe jetën personale

Puna është gjithashtu jetë, dhe jeta është gjithashtu punë, gjithçka është një. Jeta nuk ndalet kur hyni në zyrë dhe puna nuk ndalet kur vendosni të merrni kohë për "jetën tuaj personale".

Ndonjëherë në punë ju ndodh të bëni gjëra interesante që ju pëlqejnë dhe ju bëjnë të ndiheni kuptimplotë dhe të qëllimshëm. Ndonjëherë, kur jeni duke bërë edhe gjërat më të preferuara, duhet të bëni diçka jo shumë të këndshme, diçka të dhimbshme dhe poshtëruese.

Këto ekstreme emocionale nuk mund të injorohen, kështu që është marrëzi të mendosh se çdo punë është e dhimbshme dhe se ajo që nuk është, është gjithmonë një gëzim. Ndiqni lavjerrësin, përqendrohuni në një detyrë në dorë dhe bëjeni sa më mirë që mundeni. Bëni më të mirën për atë që ju pëlqen dhe çfarë është e pakëndshme.

Në mënyrë që të ndiheni si një person i lumtur dhe i lirë në kontrollin e jetës suaj një pjesë të konsiderueshme të kohës, duhet të zgjidhni një profesion që do të bëhet pasioni juaj, i cili do të ndihet si thirrje dhe madje si argëtim. Në këtë rast, nuk keni pse të shpërndani punën dhe jetën personale në pole të ndryshme.

Kombinojini sa më shumë. Shijojeni punën kur jeni në shtëpi dhe udhëtoni si pushime. Në vend që të prisni një pension të madh në fund të jetës suaj, rregulloni vetes "mini-pensione" gjatë gjithë vitit. “Punoni” më gjatë e më shumë, por vetëm sepse ju pëlqen, sepse doni të lini gjurmë në histori dhe të arrini diçka.

Mos e ndani shtëpinë dhe zyrën, përfshini familjen në "punë", bëni që hobi të funksionojë. Në vend që të mendoni se lodheni në punë dhe relaksoheni gjatë pushimeve, jini gjithmonë të lëvizshëm, kombinoni udhëtimet, punën dhe jetën personale.

Thyejeni strukturën e ngurtë të imponuar nga shoqëria dhe krijoni atë tuajën që i përshtatet jetës tuaj siç e shihni. Edhe nëse bëheni të fiksuar, siç ndodh me shumicën e njerëzve të pasionuar dhe të suksesshëm, përsëri nuk duhet të sakrifikoni kohën me familjen ose miqtë për ta bërë këtë.

Pse t'i ndani njerëzit që ju pëlqen në "miq pune" dhe "miq të familjes"? Pse të mos i kombinoni të gjitha? Jetoni gjithçka tani, në moment, kështu që nuk keni nevojë të shtyni apo balanconi asgjë. Mos e ndani kohën tuaj në ditë të javës dhe fundjavë. Çdo gjë është e përshtatshme në çdo kohë dhe kudo.

Keni një ide të qartë për të gjithë jetën tuaj dhe çfarë dëshironi prej saj

Gjeni diçka me të cilën do të jeni të fiksuar, diçka që nuk mund të mos e bëni që do t'ju japë një ndjenjë qëllimi dhe respekti për veten, diçka që është e rëndësishme për njerëzit e tjerë. Nëse çështja nuk i plotëson këto kërkesa, hiqni dorë. Mos u mundoni të bëni gjithçka për të gjithë.

Hiqni dorë nga gjërat e panevojshme. Lejojini vetes të jeni ekstrem: bëhuni një person i cili është jashtëzakonisht i përqendruar në qëllimin tuaj dhe që shikon me padurim gjithçka tjetër.

Puna pushon së perceptuari si punë kur ju bëni diçka që besoni se duhet ta bëni, që premton para dhe ka rëndësi për njerëzit. Puna pushon së qeni e tillë kur profesioni juaj bëhet një biznes vërtet interesant për ju.

Nëse e dini qartë se kush doni të bëheni, nëse keni një qëllim kaq të madh dhe kuptimplotë saqë ngriheni të motivuar dhe të gëzuar çdo mëngjes, si mund të quhet punë çdo detyrë që qëndron përpara jush?

Hiqni dorë nga të gjitha gjërat që nuk janë të rëndësishme për ju

Kur e lini, quhet dobësi. Nëse hiqni dorë nga një synim i denjë që pothuajse e keni arritur, do të ndjeni lehtësim afatshkurtër, por më vonë do të pendoheni për vendimin që morët.

Në të vërtetë, kur hiqni dorë nga diçka në një fazë të hershme, kur përballeni me problemet e para, shpesh është një shenjë dobësie. Kjo mund të tregojë mungesë vizioni dhe perspektive afatgjatë. Fillimi i biznesit përsëri, përsëri dhe përsëri është një mënyrë e garantuar për të arritur asgjë dhe për të shpenzuar shumë kohë.

Por ndonjëherë dëshira për të ndaluar tregon se aktiviteti nuk është vërtet aq i rëndësishëm për ju. Pse të vazhdoni të bëni diçka thjesht sepse refuzimi do të duket si dobësi, ose sepse pothuajse keni arritur një qëllim që nuk do të thotë asgjë për ju?

Vendosa të studioj si arkitekt dhe pas dy javësh kuptova se nuk është kjo ajo që dua të bëj. Për 154 javët e ardhshme, vazhdova të ecja, sepse nuk doja që njerëzit që ishin krejtësisht të panjohur për mua të thoshin pas shpine se kisha hequr dorë. Ata as që më njihnin, pse ishte i rëndësishëm për mua mendimi i tyre? Është shumë e çuditshme. Bëra një budallallëk duke mos u ndalur në kohë. Tre vitet e paplota më kushtuan gati gjashtë vjet mundësi të humbura, të cilat me shumë mundësi do të më çonin në diçka domethënëse.

Hiqni dorë nga gjithçka që nuk ka rëndësi tani. Vetëm ndalo.

Ju nuk do të vdisni nëse nuk ka të bëjë me marrjen e ilaçeve. Hiqni dorë nga ajo që nuk do ta bëni kurrë mirë. Hiqni dorë nga gjërat që i urreni, por mendoni se duhet të bëni. Në të kundërt, kurrë mos hiqni dorë nga diçka që është e rëndësishme për ju, thjesht sepse është bërë e vështirë.

Vizioni, vetëdija dhe mençuria vijnë nga të kuptuarit e ndryshimit midis të rëndësishmes dhe të parëndësishmes. Ku jeni tani: një hap larg një qëllimi që është i rëndësishëm për ju, apo diku në mes të rrugës për askund?

Hiqni mënjanë dhe thoni jo

Mos bëni diçka ose mos u bëni dikush vetëm sepse të tjerët presin nga ju. Presionet e shoqërisë janë të lodhshme dhe të paqëndrueshme.

Lironi veten nga gjërat e parëndësishme që nuk kanë lidhje me vizionin dhe vlerat tuaja.

Lërini ato njerëzve të tjerë (disa mund ta pëlqejnë dhe ta bëjnë mjaft mirë). Hiqni mënjanë. Lërini të shkojnë, lërini të fluturojnë. Dhe mos u përpiqni të kontrolloni atë që ata bëjnë.

Do të ndiheni të lirë kur të hiqni dorë nga gjërat e panevojshme, të pranoni se nuk dini të bëni gjithçka dhe të investoni kohën e lirë, energjinë dhe pasionin në diçka kuptimplote që do të jetë e rëndësishme për ju dhe për ata që doni dhe që përpiqeni të përfitoni..

Pavarësisht se çfarë thoni dhe bëni, njerëzit do t'ju gjykojnë gjithsesi, kështu që thuani dhe bëni atë që mendoni se është e drejtë, duke mos harruar, megjithatë, taktin dhe modestinë.