10 libra mbi truket dhe truket e trurit tonë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Nëse nuk mund të heqësh qafe zakonet e këqija ose të kujtosh pse shkuat në dhomën tjetër, nuk jeni ju. Dhe fakti që truri ndonjëherë të zhgënjen dhe të bën të bësh budallallëqe. Lifehacker ka përzgjedhur 10 libra magjepsës rreth grackave të të menduarit tonë.

1. "Thinking Traps" nga Chip Heath dhe Dan Heath

Vëllezërit Chip dhe Dan Heath analizuan dhjetëra studime psikologjike dhe zbuluan se pavarësisht nga vendimet që merrni, procesi shkon gjithmonë në të njëjtën mënyrë. Vërtetë, gjatë rrugës do të bllokoheni nga kurthet e krijuara nga truri ynë i papërsosur. Nga libri do të mësoni si t'i njihni në kohë dhe të bëni një zgjedhje që nuk do t'ju vijë turp as pas 10 vitesh.

2. "The Brain: Fine Tuning" nga Peter Wybrow

Ne jemi gati të fajësojmë këdo për problemet tona: shoqërinë, qeverinë, kushtet e papërshtatshme, madje edhe motin. Por ata nuk janë aspak të gatshëm të marrin përgjegjësi për veten e tyre.

Peter Wybrow është i bindur se pikërisht në sjelljen njerëzore qëndrojnë shkaqet e të gjitha problemeve në ekonomi, politikë dhe biznes. Ai ofron një teori argëtuese se si irracionaliteti dhe paaftësia jonë për të menaxhuar veten çon në kataklizma globale.

3. "Idiot Priceless Brain" nga Dean Burnett

Dean Burnett është një mjek i neuroshkencës i njohur për sensin e tij të humorit: ai është një artist stand-up dhe ka një blog qesharak të quajtur Chatter About the Brain. Edhe libri i Burnett mbi kërkimet komplekse të neuroshkencës është i lehtë, qesharak dhe plot informacione të dobishme.

Truri i paçmuar idiot është një libër për trurin tonë paradoksal, i cili na shtyn drejt marrëzisë dhe në të njëjtën kohë na ndihmon të bëhemi më të mirë. Një përmbledhje magjepsëse e përparimeve më të fundit në neuroshkencë ju pret.

4. Pyetja Mbushëse nga John Farndon

Kur hyjnë në Oksford dhe Kembrixh, studentëve të ardhshëm u bëhen pyetje të ndërlikuara: "A e konsideroni veten të zgjuar?", "Pse njerëzve u duhen dy sy?", "Si janë njësoj Henriku VIII dhe Stalini?"

Jo, pyetjet nuk janë të nevojshme për të mbingarkuar aplikantët në fazën e intervistës. Por ato janë të shkëlqyera për ta bërë trurin tuaj të lëkundet. Popullarizuesi i shkencës John Farndon ofron përgjigjet e tij për pyetjet e Oxbridge. Dhe ju, ndërsa lexoni, do të jeni në gjendje të reflektoni mbi problemet e pazakonta dhe të sugjeroni versionet tuaja. Stërvitje e shkëlqyer e trurit!

5. "Iluzioni i vetvetes, ose lojërat që luan truri ynë me ne", Bruce Hood

Si funksionon truri, nga vijnë mendimet, pse truri na detyron të bëjmë atë që nuk duam dhe pse vazhdojmë të harrojmë diçka të rëndësishme - një ekspert në neuropsikologji u përgjigjet pyetjeve interesante që lidhen me aktivitetin e trurit tonë.

6. “Truri me pengesa” nga Theo Tsausidis

Dyshimi për veten, zvarritja, padurimi, kryerja e shumë detyrave, papërkulshmëria, perfeksionizmi, qëndrimet negative janë të gjitha pengesat që truri juaj përdor për të bllokuar rrugën tuaj drejt suksesit. Theo Tsausidis, një sipërmarrës me doktoraturë në neuropsikologji, shpjegon se si t'i njohësh ato në kohë dhe sugjeron strategji efektive përballimi.

7. Nuk ka rëndësi, Chris Paley

Fjalët, ngjyrat, gjestet - të gjitha ato ndikojnë në mendimet tuaja, dhe ju as që i vini re. Chris Paley flet për rolin e nënndërgjegjeshëm me shembuj interesantë nga jeta.

Në këtë libër, do të mësoni se si një veshje e kuqe do ta ndihmojë një person t'ju pëlqejë, pse një politikan duhet të jetë i pashëm dhe pse në një supermarket duhet të filloni të ecni nga skaji i largët i sallës. Dhe një spoiler i vogël: nëse ju pëlqen të ankoheni se do të vdisni vetëm, ka shumë mundësi që të vdisni.

8. “Pse jemi të gabuar”, Joseph Hallinan

Të gjithë bëjmë gabime. Ndonjëherë ato çojnë në pasoja të parëndësishme, ndonjëherë - në ato katastrofike. Joseph Hallinan u përpoq të kuptonte pse gjyqtarët në Ligën Kombëtare të Hokejve, ekspertët e NASA-s, pilotët, mjekët dhe shoferët e kanë gabim. Në këtë libër, do të gjeni përfundimet e kërkimit të tij të pazakontë dhe pas leximit do të bëheni më të vëmendshëm ndaj gjërave të vogla.

9. Përforcuesit e trurit nga Richard Nisbett

Ju mund të zgjidhni lehtësisht probleme komplekse matematikore dhe të keni një IQ të lartë, por të humbni në situata të zakonshme të jetës. Psikologu i njohur ndërkombëtarisht Richard Nisbett shpjegon pse është e rrezikshme të mbështetesh tërësisht në sensin tënd të shëndoshë. Duke përdorur shembuj nga ekonomia, teoria e probabilitetit, statistika, logjika dhe psikologjia, ai tregon se si funksionon të menduarit njerëzor, si dhe në çfarë situatash na dështon.

10. "Gjenitë dhe të huajt" nga Malcolm Gladwell

Pse është gjithçka për disa dhe asgjë për të tjerët? Jeta nuk është e drejtë, por ky është një shpjegim i dobët se përse disa kanë sukses dhe të tjerët thurin në fund. Gladwell shpjegon se cilat të panjohura mungojnë në ekuacionin tuaj.

Sociologu kanadez i popit shpjegon se çfarë kanë të përbashkët Bill Gates, Beatles dhe Mozart. Suksesi, si një mozaik, përbëhet nga shumë pjesë. Ndoshta nuk keni arritur ende lartësi të paparë vetëm sepse ju mungon një çift.