Si të ktheheni në modalitetin e punës pas pushimit

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Jemi mësuar të jemi të relaksuar gjatë fundjavave të gjata. Përdorni këto këshilla për t'u ngritur dhe për të funksionuar.

1. Rregulloni vendin tuaj të punës

Merrni disa minuta për të renditur mbeturinat e letrës, skedarët e padëshiruar, përkujtuesit dhe artikujt e tjerë përpara se të filloni. Mos e shtyni pastrimin për më vonë. Shanset janë që grumbulli vetëm të rritet dhe t'ju largojë nga gjërat më të rëndësishme.

2. Fshini mesazhet që mungojnë në aparatin telefonik

Nëse keni lënë një paralajmërim se do të jeni larg për një kohë, është koha ta hiqni atë. Përditësoni mesazhet tuaja të postës zanore dhe llogarinë tuaj të postës elektronike. Në të njëjtën kohë, mos harroni të vendosni gjërat në rregull atje.

3. Mos i lexoni letrat sipas rendit kronologjik

Renditni emailet sipas temës ose rëndësisë. Kjo ju ndihmon të ndani mesazhet që ia vlen të shikoni dhe të fshini të tjerat.

4. Kontrolloni kalendarin

Nëse pushimet tuaja kanë qenë të gjata, mund t'ju ndihmojë të kujtoni ngjarjet e ardhshme në punë. Shikoni se çfarë takimesh, projektesh, takimesh apo raportesh keni planifikuar për ditët në vijim. Mundësia për të harruar diçka do të zvogëlohet, dhe ju mund të filloni me qetësi biznesin.

5. Bëni një listë të detyrave të rëndësishme

Ndërsa kaloni nëpër postën tuaj, dosjet e punës dhe kalendarin, shkruani detyrat që keni planifikuar për ditët e para pas pushimeve tuaja. Mos shkoni direkt në pikën e parë. Jepini përparësi çdo detyre dhe filloni me më të rëndësishmin ose urgjentin.

6. Mos punoni në disa detyra në të njëjtën kohë

Multitasking nuk funksionon mirë. Sidomos pas pushimeve. Kur një person është i angazhuar në 2-3 gjëra në të njëjtën kohë, përqendrimi i vëmendjes ulet. Kjo ndikon në cilësinë e punës, afatet dhe gjendjen tuaj emocionale. Relaksohuni dhe përqendrohuni në një detyrë. Vetëm kur ta përfundoni, vazhdoni në pikën tjetër.

7. Largoni shpërqendrimet

Kur punoni, fikni njoftimet e rrjeteve sociale dhe hiqni aplikacionet që ju tërheqin vëmendjen dhe ju shpërqendrojnë. Fotot dhe pëlqimet e pushimeve nuk do të shkojnë askund. Merrni pak kohë pas punës ose në kohën e drekës për të kontrolluar rrjetet sociale dhe për të biseduar me miqtë. Kjo do ta bëjë më të lehtë për ju që të përqendroheni në detyrat e rëndësishme që duhet të bëhen së pari.

8. Përkëdhel veten

Ju nuk keni nevojë të ndizni tiranin tuaj të brendshëm për të përmirësuar performancën. Kënaquni pak gjatë pushimit tuaj: hani drekë me një mik në një kafene, lexoni një libër që është shtyrë për një kohë të gjatë ose dëgjoni një album muzikor. Kjo do të japë forcë për gjëra të reja.

9. Mundohuni të mos qëndroni vonë në punë

Mos merrni më shumë sesa mund të përballoni gjatë orarit të punës. Vendosni një kujtesë për t'u larguar nga zyra në kohë për të paktën ditët e para.

10. Jepini vetes kohë

Programoni kohë për t'u mësuar me jetën në zyrë, jo në plazh. Mund të jetë disa ditë ose një javë. Jepini vetes pak kënaqësi dhe përpiquni të mos jeni shumë të ashpër me veten gjatë kësaj periudhe. Për t'u rikthyer më shpejt në rrugën e duhur, është e rëndësishme të jeni të qetë dhe të përqendruar.