Si të ktheheni me sukses në punë pas pushimeve dhe të mos vuani

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Hyni në lak, por mos e mbingarkoni veten.

Duket se vetëm një minutë më parë jeni shtrirë i shkujdesur në plazh. Dhe tani ju jeni përsëri në tryezën tuaj, dhe vetëm jetlag dhe lëkura e djegur kujtojnë pushimet. Autorët e librave mbi produktivitetin e punës i thanë Business Insider se si ta bëjnë më të lehtë fillimin e ditëve të punës.

1. Filloni herët

Për ta bërë sa më të lehtë ditën tuaj të parë të punës pas pushimeve, përgatituni paraprakisht. Kjo është këshilla e Lynn Taylor, autore e librit Si ta zbutni tiranin tuaj të zyrës. Në mbrëmje, mos e shtyni të shkoni në shtrat dhe të nesërmen, ejani herët në zyrë. Për sa kohë që nuk jeni të hutuar, mund të përballoni disa nga punët e ditës.

2. Mos merrni shumë detyra në të njëjtën kohë

Mos planifikoni shumë takime dhe afate për këtë ditë. "Idealisht, nuk duhet të ketë fare takime ditën e parë," thotë folësi i biznesit dhe autori Michael Kerr. "Përpiquni ta mbani të lirë gjithë ditën për t'u ngritur pa u lodhur".

Merrni disa minuta për të planifikuar ditën tuaj, përqendrohuni në gjërat thelbësore dhe mos kini frikë të kërkoni ndihmë.

Nëse ju ka rënë menjëherë një mal me punë, renditni rastet sipas rëndësisë. Merreni fillimisht me detyrat urgjente. Mendoni se çfarë është më e rëndësishme për ju, shefin tuaj dhe projektet tuaja tani. Mos trajtoni gjithçka që shfaqet gjatë ditës. Hiqni dorë nga detyrat e vogla në favor të qëllimeve të mëdha.

3. Njihuni

Para se të zhyteni në ndonjë projekt, merrni një ide se çfarë ndodhi gjatë mungesës suaj. Mësoni për ngjarjet dhe ndryshimet kryesore. Kjo do ta bëjë më të lehtë trajtimin e pjesës rutinë të punës.

4. Mos hyni thellë në postë

Kjo nuk është mënyra më e mirë për të humbur kohë në ditën tuaj të parë të punës. Mos e ngatërroni analizimin e kutisë suaj hyrëse me produktivitetin. Përgjigjuni vetëm emaileve urgjente dhe më pas bëni gjëra të tjera.

5. Kujtojuni ekipit tuaj dhe klientëve për veten tuaj

Taylor këshillon që shkurtimisht të informoni shefin dhe kolegët tuaj se çfarë po punoni atë ditë. Mos hyni në detaje derisa të jeni njohur plotësisht me çështjen.

Kontaktoni gjithashtu klientët kryesorë. Kujtojuni atyre se jeni kthyer dhe mund të kontaktoheni për ndihmë. Ky është rregulli më i thjeshtë, por i bën përshtypje të mirë klientëve.

6. Kujdesuni për veten

Pas pushimeve, tundohem të zhytem në biznes dhe të punoj deri në rraskapitje. Por me këtë qasje, jo vetëm që do të gjeneroni stres, por do të keni më shumë gjasa të bëni gabime. Si rezultat, produktiviteti nuk do të rritet, por do të ulet.

Sigurohuni që të bëni pushime, të ngroheni dhe të hani mirë. Dhe pas punës, kthehuni në rutinën tuaj të zakonshme të përditshme. Shkoni në shtrat jo shumë vonë.

7. Përqendrohuni në punë

Në këtë ditë, gjithçka do t'ju shpërqendrojë: pyetja e kolegëve për pushimet, lajmet dhe përditësimet e miqve në rrjetet sociale që keni humbur. Sa më shumë që dëshironi të arrini, mos e humbni kohën kot. Përqendrohuni te puna.

Mos i ndani me të gjithë fotot tuaja të pushimeve, pasi kjo do t'ju shpërqendrojë edhe ju. Dhe nuk duhet të mburresh para gjithë zyrës. Mund të ndani përshtypjet tuaja me kolegët tuaj më të afërt gjatë drekës.

8. Kujtoni momentet e këndshme nga pushimet

Mos harroni se ju mund të kontrolloni mendimet tuaja. Mos u trishto që duhet të punosh përsëri. Është më mirë të kujtojmë me mirënjohje momentet e mira të relaksimit. Mundohuni të zgjasni ndjenjën e lumturisë që keni marrë me pushime.