Çfarë duhet të bëni nëse ju digjen nga dielli

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Sigurisht, të gjithë e dinë se sa e rëndësishme është përdorimi i kremrave kundër diellit. Por ndonjëherë nuk funksionon, dhe pavarësisht se sa me zell e aplikoni vazhdimisht, ka ende shumë diell. Pasi të keni një djegie nga dielli, dëshironi të përshpejtoni procesin e shërimit dhe të qetësoni lëkurën e kuqe dhe të përflakur. Ne ju ofrojmë rekomandimet e dermatologëve, falë të cilave do të ndiheni më mirë më shpejt.

1. Zgjidheni problemin nga brenda

Kthehesh në shtëpi nga plazhi, hedh një vështrim në pasqyrë dhe … e kupton se je në rrezik. Sapo të vini re se lëkura juaj bëhet më e kuqe se zakonisht, merrni një pilulë anti-inflamatore si aspirinë ose ibuprofen. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e inflamacionit dhe skuqjes dhe lehtësimin e dhimbjes.

2. Ftoheni

Më pas duhet të bëni dush dhe të shpëlani kripën dhe rërën me ujë të ftohtë, gjë që mund të shkaktojë kruajtje të lëkurës së ndjeshme. Bëni dush? Më mirë. Shtoni një gotë tërshërë në ujë të ftohtë për një efekt më qetësues.

3. Lagni vendin e djegies

Dielli avullon lagështinë nga lëkura juaj, prandaj sigurohuni që të përdorni një hidratues për ditët në vijim. Një fëmijë i zakonshëm do të bëjë, por është më mirë të gjesh një krem që përmban aloe, glicerinë ose acid hialuronik. Dhe mos harroni se kremi është më mirë ta ruani në frigorifer, në mënyrë që të qëndrojë i freskët më gjatë.

4. Bëni një kompresë

Përdorni një kompresë të njomur në qumësht të skremuar, të bardhë veze ose çaj jeshil. Proteinat mbulojnë dhe qetësojnë djegiet, ndërsa çaji jeshil lehtëson irritimin e lëkurës.

5. Pini më shumë

Dielli largon lagështinë jo vetëm nga lëkura, por edhe nga i gjithë trupi. Prandaj, mund të ndiheni shumë të lodhur pas një dite në vapë.

Ju mund të ndihmoni në parandalimin e dëmtimit të diellit duke pirë shumë ujë dhe duke ngrënë fruta dhe manaferra me lëng si shalqiri, pjepri ose rrushi.