Përmbajtje:
- 1. Kryeni gjimnastikë për sytë
- 2. Studioni listën e premierave dhe porositni bileta
- 3. Bëni një menu
- 4. Mësoni 10 fjalë të huaja
- 5. Kontrolloni postën
- 6. Tërhiquni në rrjetet sociale
- 7. Lexoni
- 8. Dëgjoni një libër audio
- 9. Shkruani një postim
- 10. Bëni një listë të detyrave për ditën
- 11. Dëgjoni një podcast
- 12. Pastroni telefonin tuaj
- 13. Shikoni videon
- 14. Dëgjoni muzikë
- 15. Flisni me shoferin
- 16. Përkulni trurin tuaj
- 17. Trajnoni kujtesën tuaj
- 18. Organizoni një sesion idesh
- 19. Meditoni
- 20. Gjeni një recetë të re
- 21. Lexoni lajmet
- 22. Shikoni nga dritarja
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Koha në rrugë mund të jetë argëtuese dhe shpërblyese.
1. Kryeni gjimnastikë për sytë
Sytë janë të ekspozuar ndaj stresit të madh gjatë ditës. Kur punojmë me një kompjuter, ne injorojmë më rrallë, ne shikojmë pothuajse një pikë për një kohë të gjatë. Për t'i dhënë pushim syve, duhet të bëni ushtrime të veçanta. Por zakonisht nuk ka kohë për të. Në një taksi, ju keni disa minuta që mund t'i shpenzoni në mënyrë të dobishme.
2. Studioni listën e premierave dhe porositni bileta
Nëse shfletoni rregullisht faqet me orarin e shfaqjeve të teatrit dhe filmave, mund të gjeni bileta me zbritje në promovim ose të keni kohë për të zënë vende të rehatshme.
3. Bëni një menu
Në mbrëmje për të mos u munduar nga pyetja se çfarë të gatuani për darkë, bëni një listë opsionesh paraprakisht. Do të jetë më e lehtë nëse në mënyrë periodike bëni fotografi të përmbajtjes së frigoriferit - kështu që do të kuptoni se çfarë duhet të blini.
4. Mësoni 10 fjalë të huaja
Ka aplikacione që ofrojnë grupe kartash flash sipas temave në gjuhë të ndryshme. Mësoni 10 fjalë dhe kaloni pjesën tjetër të rrugës duke shkruar fjali me to. Kjo do të ndërtojë shpejt fjalorin tuaj.
5. Kontrolloni postën
Çmontoni letrat, përgjigjuni mesazheve të rëndësishme, shikoni postimet - papritmas ka diçka interesante atje. Në këtë mënyrë nuk do t'ju mungojë asgjë, dhe kutia do të jetë në rregull.
6. Tërhiquni në rrjetet sociale
Shikoni burimet e lajmeve dhe harroni mediat sociale për të paktën disa orë.
7. Lexoni
Vetëm 6 minuta lexim në ditë redukton nivelin e stresit me 68%. Shkarkoni një e-libër në telefonin tuaj ose merrni me vete një format të vogël letre. Një udhëtim i tillë me taksi do të jetë padyshim interesant.
8. Dëgjoni një libër audio
Nëse jeni të sëmurë nga deti në transport, është më mirë të zëvendësoni një libër të zakonshëm me një format audio. Zgjidhni ato vepra që lexohen nga profesionistë. Pastaj regjistrimi do të kthehet pothuajse në një performancë audio.
9. Shkruani një postim
Ju nuk keni pse të publikoni atë që shkruani. Shkruani të paktën "në tavolinë", më saktë në kujtesën e smartfonit tuaj. Thjesht derdhni gjithçka që mendoni në tekst. Ndihmon në zhvillimin e kreativitetit dhe zgjidhjen e problemeve krijuese në mënyrë më efikase.
10. Bëni një listë të detyrave për ditën
Nëse jeni duke marrë një taksi në mbrëmje, mund të mendoni për ditën tjetër. Në çdo rast, organizimi i punëve dhe detyrave personale nuk do të jetë i tepërt. Si rezultat, ju do të jeni në gjendje të shikoni të gjithë listën dhe të prioritizoni saktë, gjë që do të ketë një efekt pozitiv në produktivitetin.
11. Dëgjoni një podcast
Mund të jetë një kanal argëtimi ose edukimi - zgjidhni sipas shijes tuaj. Për shembull, dëgjoni podcast-in e Lifehacker.
12. Pastroni telefonin tuaj
Një rrëmujë mund të jetë jo vetëm në raft. Pastroni kujtesën e telefonit inteligjent, çinstaloni aplikacionet që nuk i përdorni. Dhe nëse merrni shpesh një taksi, kaloni në ruajtjen e reve kompjuterike - me siguri ka edhe diçka për të pastruar.
13. Shikoni videon
Videot qesharake do të rrisin nivelin e hormonit të gëzimit, endorfinës, ato njohëse do të ndihmojnë në rrugën e vetë-përmirësimit. Dhe nëse udhëtimi është i gjatë, mund të ketë kohë të mjaftueshme për një episod të serialit.
14. Dëgjoni muzikë
Meloditë e preferuara në kufje do t'ju gëzojnë dhe do t'i japin një sinjal shoferit që nuk dëshironi të komunikoni me të.
15. Flisni me shoferin
Nëse ju pëlqen komunikimi ose sinjali me kufjet ende nuk është kuptuar, diskutoni diçka me shoferin. Ndonjëherë mund të jetë interesante.
16. Përkulni trurin tuaj
Instaloni aplikacionin me ushtrime të trurit në smartfonin tuaj dhe bëni ato disa herë. Disa shkencëtarë besojnë se stërvitja e rregullt zvogëlon rrezikun e demencës.
17. Trajnoni kujtesën tuaj
Lexoni një poezi përmendësh, rindërtoni sekuencën e ngjarjeve - meqenëse ky informacion ruhet në kokën tuaj, ia vlen ta përdorni ndonjëherë.
18. Organizoni një sesion idesh
Nëse ndonjë problem ju ndjek, mendoni për opsionet për zgjidhjen e tij. Versionet më të guximshme do të bëjnë. Ndoshta njëri prej tyre do të bëhet revolucionar.
19. Meditoni
Të pushosh plotësisht në një taksi nuk është e lehtë, por mund ta provosh. Teknika alternative e frymëmarrjes është e përshtatshme: përdorni secilën vrimë hunde veç e veç. Qetëson mendjen dhe rrit ndërgjegjësimin.
20. Gjeni një recetë të re
Shfletoni blogun e kuzhinës për të shtuar receta jo standarde në recetat tuaja të preferuara.
21. Lexoni lajmet
Nuk është gjithmonë një përvojë e këndshme, por ndonjëherë është e dobishme të mbahesh të përditësuar me zhvillimet më të fundit.
22. Shikoni nga dritarja
Shumë, edhe gjatë ecjes, arrijnë të shikojnë telefonin e tyre inteligjent gjatë gjithë kohës. Ndërkohë jeta vazhdon përreth. Mos e humbisni të paktën në ato minuta ndërsa jeni duke marrë një taksi.
Ne e bëjmë këtë seksion së bashku me shërbimin e porositjes së taksive Citymobil. Për lexuesit e Lifehacker, ka një zbritje prej 10% në pesë udhëtimet e para duke përdorur kodin promovues CITYHAKER *.
* Promovimi është i vlefshëm në Moskë, rajoni i Moskës, Yaroslavl vetëm kur porosisni përmes një aplikacioni celular Organizator: City-Mobil LLC. Vendndodhja: 117997, Moskë, rr. Arkitekt Vlasov, 55. PSRN 1097746203785. Kohëzgjatja e aksionit është nga 7.03.2019 deri më 31.12.2019. Detajet për organizatorin e aksionit, për rregullat e sjelljes së tij, mund të gjenden në faqen e internetit të organizatorit në:.
Recommended:
6 gjërat më të këqija që mund të bëni natën e Vitit të Ri
Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë se çfarë është më mirë të mos bëni në Vitin e Ri, në mënyrë që të mos prishni festën për veten dhe ata që ju rrethojnë
Si të bëni një pushim gjatë një pushimi në mënyrë që të mund të punoni më produktivisht
Disa ide për t'ju ndihmuar të rikuperoni fizikisht dhe mendërisht. Biseda me kolegët, pastrimi i tryezës ose thjesht biseda me kolegët - Lifehacker do t'ju tregojë se si ta kaloni siç duhet pushimin tuaj të drekës
Blini një makinë ose merrni një taksi: cila është më fitimprurëse për ju
Mirëmbajtja e makinës nuk është e lirë. Por në kushte të caktuara mund të jetë më fitimprurëse sesa përdorimi i një taksie. Kontrolloni se çfarë është më e mira për ju
Cila është më fitimprurëse: një taksi apo një makinë private
Apartament, makinë në garazh, llogari bankare. Të gjitha këto zakonisht quhen shenja të një personi të suksesshëm. Por a është vërtet fitimprurëse të kesh një makinë private? Le të kërkojmë matematikën dhe sensin e përbashkët për të na ndihmuar të zgjedhim midis një taksie dhe një makine private.
Si ta bëni atë siç duhet: bëni një prerje flokësh ose bëni një prerje flokësh
Lifehacker zbuloi se të dy opsionet - prerë dhe prerë - janë normative, por ka një rast kur këto folje nuk duhet të ngatërrohen