Përmbajtje:
- Merrni gjithçka që ju nevojitet me vete
- Zbuloni rrugën tuaj
- Vishuni siç duhet
- Lini informacione për rrugën tuaj
- Njihni kufijtë dhe mundësitë tuaja
- Kujdesuni për ujin
- Informoni kafshët për praninë tuaj
- Mos u mërzit
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Në këtë artikull, ne kemi paraqitur masat më të rëndësishme dhe të padiskutueshme të sigurisë që duhen respektuar në mënyrë që udhëtimi juaj i ecjes të jetë i këndshëm dhe i qetë.
Kushdo që ka qenë ndonjëherë në një udhëtim hiking nuk do të jetë në gjendje ta heqë qafe këtë hobi. Të gjithë ata që nuk e kanë bërë këtë ende ëndërrojnë të dalin në natyrë me çadra dhe çanta shpine. Megjithatë, turet e ecjes nuk përbëhen gjithmonë nga tubime pranë zjarrit dhe pamje të bukura. Kjo ndonjëherë mund të vijë me rreziqe reale, veçanërisht nëse do të shkoni në vende mjaft të largëta. Në këtë artikull, do të gjeni një listë të hapave që duhet të ndërmerrni për ta bërë ecjen tuaj sa më të sigurt.
Merrni gjithçka që ju nevojitet me vete
Nëse mendoni se kjo pikë vlen vetëm për fillestarët që nuk dinë të montojnë një çantë shpine, atëherë gaboheni thellësisht. Edhe turistët me përvojë ndonjëherë bëjnë gabime të bezdisshme, duke harruar të vendosin këtë apo atë artikull në një çantë shpine ose duke u mbështetur te një mik që "duhet ta kishte marrë zjarrin".
Prandaj, para çdo rritjeje, bëni një listë të thjeshtë me 10 pika në letër:
- Veshje.
- Mbrojtje nga dielli (syze, krem, kapelë).
- Kompleti i ndihmës së parë.
- zjarr.
- Mjetet dhe materialet e riparimit (shirit, fije, hala, kordon najloni, ngjitës).
- Mjete navigimi (hartë, busull, GPS).
- Ndriçimi.
- Ushqimi.
- Pajisjet e kohës së lirë (çanta gjumi, qilim, tendë ose tendë).
- Uji.
Mos dilni nga shtëpia derisa të gjitha artikujt të jenë hequr nga kjo listë.
Zbuloni rrugën tuaj
Shumë turistë, veçanërisht ata që tashmë kanë ecur disa herë, ndihen jashtëzakonisht të sigurt në aftësitë e tyre dhe nuk shqetësohen shumë për detajet e rrugës së ardhshme. Ata tundën dorën në mënyrë shpërfillëse ndaj të gjitha pyetjeve dhe u përgjigjën se "do ta kuptojmë gjatë rrugës". Dhe më kot, sepse ndonjëherë ka situata kur një besim i tillë sjell telashe.
Para shëtitjes, është e domosdoshme të mësoni sa më shumë detaje për terrenin e ardhshëm. Lexoni udhëzues, studioni harta, gjeni raporte nga udhëtarët e mëparshëm. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet motit, kafshëve lokale dhe disponueshmërisë së burimeve ujore.
Vishuni siç duhet
Në mënyrë të pabesueshme, të paktën gjysma e të gjitha aksidenteve në ecje nuk janë për shkak të kafshëve të egra ose rrëshqitjeve të dheut, por për shkak të veshjeve të papërshtatshme. Kjo është veçanërisht e vërtetë për malet, ku në të njëjtën ditë mund të merrni goditje nga dielli dhe të ngrini. Prandaj, kini shumë kujdes kur zgjidhni rrobat tuaja dhe mos prisni kurrë mot të mirë.
Lini informacione për rrugën tuaj
Në ditët e sotme, kur mund të telefononi çdo person në një sekondë dhe të merrni ndonjë informacion, kjo këshillë është anashkaluar nga shumëkush. Ka shumë mundësi që në një shëtitje të mos keni lidhje, të mbarojë bateria ose t'ju vidhet fare telefoni. Dhe pikërisht në këtë moment, sipas ligjit të poshtërësisë, ndodh gjithçka më e keqe. Prandaj, përpara se të dilni nga shtëpia, lini një mesazh për rrugën tuaj dhe kohën e parashikuar të kthimit për të paktën dy persona të besuar. Është edhe më mirë nëse kjo është një udhë e detajuar e ecjes suaj.
Njihni kufijtë dhe mundësitë tuaja
Ju dhe vetëm ju e dini se çfarë është i aftë trupi juaj. Nuk ka asgjë më të keqe për ju dhe grupin tuaj nëse mbivlerësoni aftësitë tuaja dhe në një moment të caktuar ndjeni se "kështu është, nuk mundem, më ktheni!" Prandaj, edhe para se të dilni nga shtëpia, ia vlen të vlerësoni qartë ritmin e pritshëm të lëvizjes, gjendjen fizike të vetes dhe të pjesës tjetër të pjesëmarrësve, vështirësinë e rrugës. Vlen të kujtohet para së gjithash se ecja është ende një pushim, dhe jo një luftë për mbijetesë.
Kujdesuni për ujin
Dukuria më e pakëndshme dhe, për fat të keq, e shpeshtë në udhëtimet e ecjes është vëmendja e pamjaftueshme ndaj ujit. Jemi mësuar aq shumë me faktin se në rubinet ka gjithmonë ujë të pastër dhe transparent, saqë ky refleks mes banorëve të qytetit është atrofizuar plotësisht. Uji bëhet veçanërisht i rëndësishëm gjatë nxehtësisë dhe sforcimeve të konsiderueshme fizike, kur trupi dehidrohet brenda disa orësh. Prandaj, së pari duhet të mësoni për të gjitha burimet e ujit në rrugë dhe të llogarisni ritmin e lëvizjes suaj duke i marrë parasysh ato. Konsideroni gjithashtu të keni shishe ose shishe të mjaftueshme.
Informoni kafshët për praninë tuaj
Nuk ka shumë vende në planet ku kafshët përbëjnë një kërcënim real, veçanërisht nëse ndiqni rrugët e famshme turistike. Megjithatë, ky rrezik nuk duhet të përjashtohet plotësisht. Për më tepër, nëse vendosni të shkoni në një xhungël vërtet të egër.
Për të shmangur pasojat e pakëndshme të takimeve me kafshët e egra, ia vlen të kujtojmë vetëm një rregull: nuk ka bishë më të rrezikshme se njeriu. Të gjithë banorët e stepave, pyjeve dhe lumenjve e dinë mirë këtë dhe vetë do të përpiqen të mos ju bien në sy. Prandaj, përpiquni të flisni, të këndoni dhe të bëni më shumë zhurmë për t'i komunikuar praninë tuaj të gjithëve. Si rregull, ata do t'ju lënë rrugën dhe do të përpiqen të mos shihen.
Mos u mërzit
Nëse po udhëtoni si pjesë e një grupi, atëherë në asnjë rast nuk duhet të lini askënd pas ose, anasjelltas, të shkoni shumë përpara. Nëse njëri nga pjesëmarrësit është i lodhur dhe nuk mund të vazhdojë me ritmin, atëherë prisni atë; nëse ai nuk mund të vazhdojë udhëtimin e tij, atëherë mos e lini shokun derisa ai të jetë në një vend të sigurt. Mundohuni të qëndroni së bashku dhe të mos largoheni, edhe nëse mendoni se është e sigurt.
Ne kemi paraqitur vetëm masat më të rëndësishme dhe të padiskutueshme të sigurisë që duhen respektuar në mënyrë që qëndrimi juaj të jetë i këndshëm dhe i qetë. Plotësoni këtë listë me këshillat dhe tregimet tuaja të udhëtimit dhe mos harroni ta ndani këtë artikull me të gjithë miqtë tuaj që janë duke ecur në këmbë ose thjesht për të shkuar në kamping.
Recommended:
"Stranger Things" ishte një sukses. Një përmbledhje e sezonit të tretë të gjallë dhe emocional
Sezoni 3 i Stranger Things ka disa të meta të vogla. Por ata kompensohen plotësisht nga zhvillimi i heronjve të tyre të preferuar, zuzarëve të rinj dhe humorit
Si të humbni peshë në një javë dhe të qëndroni gjallë
Doni të humbisni të paktën 5 kg në pak ditë? Hakeri i jetës zbuloi nëse kjo është e vërtetë dhe çfarë do të duhet të sakrifikohet
Si të ecni rrugëve në akull dhe të qëndroni gjallë
Udhëzime të hollësishme në të cilat do t'ju tregojmë se si të ecni në akull, si të bini saktë dhe çfarë të bëni për t'u mbrojtur nga lëndimet dhe frakturat
Festat e Vitit të Ri: si të festoni me një vezullim dhe të qëndroni gjallë
Një kurs i shkurtër i një luftëtari festues që kalon nëpër zjarr, ujë dhe festa korporative të Vitit të Ri
Si të shkoni në një udhëtim të gjatë dhe të mos shkoni të prishur
Ju nuk keni nevojë të shpenzoni një pasuri për të realizuar ëndrrën tuaj dhe për të nisur një udhëtim të gjatë nëpër disa vende