2 minuta që do të ndryshojnë jetën tuaj

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Ka mijëra libra dhe artikuj që premtojnë t'ju mësojnë se si të jeni të lumtur. Por duhet shumë kohë për t'i lexuar të gjitha. Ky artikull do të zgjasë disa minuta, por efekti do të jetë i jashtëzakonshëm.

Lumturi

Unë nuk jam i lumtur. Ndryshoni diçka në jetën tuaj. Ose ndryshoni veten.

Çfarë duhet të ndryshoj? Çdo gjë. Zgjidh një gjë dhe merr masa.

Koka ime po rrotullohet. Merr fryme thelle. Mundohuni të ndryshoni të paktën atë që mund të kontrolloni së pari.

Ndoshta do të jem më i lumtur nëse kam më shumë para? Po, por vetëm në një masë të caktuar.

Por a ka gjë më të rëndësishme se paratë? Koha që kalojmë me ata që janë të dashur për ne. Koha që shpenzojmë për atë që është e rëndësishme për ne. Mos harroni se koha e humbur nuk mund të kthehet.

Koha

Nuk kam kohë të mjaftueshme për asgjë. Kjo do të thotë që prioritetet tuaja janë përcaktuar gabimisht.

Por ka shumë për të bërë. Bëni më pak. Mos thuaj më shpesh.

Por duhet të bëj… Nëse nuk doni t'i përgjigjeni menjëherë një fjalie "Oh po!", thuaj "Jo".

Por X mund të ofendohet nëse them jo. Nuk ju intereson. Është më mirë të refuzosh sesa të shkosh diku kundër vullnetit tënd.

Por tani nuk është momenti i duhur. Momenti i duhur nuk do të vijë kurrë. Nëse e prisni gjithmonë, nuk do të bëni kurrë asgjë. Dhe atëherë do ta rrahni veten që nuk e keni filluar më herët.

Marrëdhënia

Si të lini një përshtypje të parë të mirë? Bëni kontakt me sy. Buzëqeshni. Fol ngadale. Jini të sigurt në veten tuaj. Visheni mirë.

A duhet t'i kërkoj atij/asaj të dalim në një takim? Po.

Po sikur të më refuzojnë? Nuk do humbisni asgjë, por nuk do pendoheni që nuk e keni provuar.

Cfare mund te them? "Përshëndetje, ju jeni shumë i pashëm / i bukur (interesant / interesant). Emri im është … a mund të të blej një filxhan kafe?"

Ne kemi një marrëdhënie të vështirë. Ndarja.

Por çka nëse nuk takoj kurrë dikë më të mirë? Po sikur të takoni dikë shumë, shumë më mirë? Po nëse ju godet autobusi nesër?

Më hodhën dhe zemra ime është thyer. Por ende po rreh. Do të thotë që nuk ka humbur gjithçka.

Tani Cfare?

E gjithë kjo është kaq e ndërlikuar. E dimë! Nëse do të ishte e lehtë, të gjithë do të ishin të lumtur për një kohë të gjatë.

Por une nuk mundem… Mos e kufizoni veten në mendime të tilla. Ju "nuk mund" të bëni diçka derisa ta bëni atë.

E gjithë kjo nuk do të më ndihmojë. Mirë! Vazhdoni të jetoni siç jetoni tani.

Por nuk jam i kënaqur me jetën time aktuale. Nëse bëni gjithmonë të njëjtën gjë, natyrisht, rezultati do të mbetet i njëjtë. Ne ose rritemi dhe ndryshojmë, ose humbasim.

Kur duhet të filloj? Tani për tani.