2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Rekomandime nga një udhëzues i vitit 1952 për ushtarët amerikanë që janë të përshtatshëm si për personelin ushtarak ashtu edhe për qytetarët e zakonshëm - pavarësisht nga puna e tyre.
Drejtuesit ushtarakë thonë se ushtarët e bëjnë shumë më mirë punën e tyre kur janë në formë të mirë fizike. Kjo vlen edhe për gjuajtësin që kapërcen mbrojtjen e armikut dhe makinistin që shkruan një raport të rëndësishëm. Lufta është një sprovë rraskapitëse që kërkon qëndrueshmëri të shkëlqyer.
Fitnesi fizik nuk luajti një rol më të vogël me kalimin e armiqësive në një nivel më të mekanizuar. Ushtarët ende duhet të kryejnë shumicën e detyrave të vështira që burrat kanë bërë për mijëvjeçarë. Nëse makina është më e mirë, atëherë personi që e drejton atë duhet të bëhet më i fortë.
Ju mund të përmirësoni ose ruani formën tuaj vetëm përmes stërvitjes fizike. Përvoja tregon se rrallëherë njerëzit vijnë për të shërbyer në ushtri menjëherë të gatshëm për të gjitha sprovat e ardhshme. Prandaj, një program i mirë-dizenjuar i fitnesit fizik është shumë i rëndësishëm.
Sot, si kurrë më parë, shprehja e vjetër "Një mendje e shëndetshme është në një trup të shëndetshëm" është e rëndësishme. Që truri juaj të funksionojë në mënyrë efektive, trupi juaj duhet të jetë i shëndetshëm. Ndërsa ushtroheni, do të zbuloni se jeni në gjendje të punoni më gjatë dhe të qëndroni të fokusuar.
Do t'ju pëlqejnë aktivitetet fizike dhe mendore. Do të ndaloni së rezistuari në punën e vështirë sepse nuk do të lodheni më kaq shpejt. Beli juaj do të bëhet më i hollë dhe gjoksi juaj më i gjerë. Problemet e vogla do të bëhen më të lehta për t'u zgjidhur dhe detyrat e mëdha nuk do të duken më aq të pamundura. Do të bëheni më të sigurt dhe të gatshëm për çdo gjë.
Ekziston një proverb i tillë - "Ku është i hollë, atje prishet". Forca e një zinxhiri përcaktohet nga forca e lidhjes së tij më të dobët. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ushtrinë.
Kur jeni në mbrojtje, armiku do të eksplorojë pozicionin tuaj derisa të gjejë pikën më të dobët. Pastaj e godet me gjithë forcën që ka. Mënyra e vetme për të forcuar një ushtri është t'i heqësh dobësitë e saj. E njëjta gjë vlen edhe për aftësinë fizike të një individi.
Dhe nuk mjafton të jesh i fortë vetë - të gjithë në ekip duhet të ndihmojnë njëri-tjetrin dhe të përpiqen për një qëllim të përbashkët. Puna e mirëkoordinuar e një grupi njerëzish në gjendje të mirë do të çojë me siguri në fitore, qoftë fushëbetejë apo zyrë.
Recommended:
7 arsye për të filluar një bankë derrkuc, edhe nëse jeni tashmë një i rritur
Do të jetë e dobishme të keni një bankë derrkuc edhe në epokën e kartave plastike dhe pagesave virtuale. Në këtë mënyrë ju mund të kurseni para pa mundim
Pse Jeta Sekrete e Terrence Malick është kaq e rëndësishme sot, edhe pse flet për të kaluarën
Lifehacker e kupton se për çfarë është i mirë filmi i ri "The Secret Life". Absolutisht të gjithë duhet të shikojnë një shëmbëlltyrë të rëndë tre-orëshe
Si të punoni ligjërisht me klientët e huaj nëse jeni një profesionist i pavarur
Vështirësia për të punuar si freelancer është se ju duhet të merreni vetë me financat. Tochka Bank mund ta bëjë këtë për ju, duke e bërë jetën shumë më të lehtë
10 mënyra për të shijuar verën edhe kur jeni në zyrë
Nëse për shkak të punës nuk keni mundur ta takoni verën, keni ende kohë për të rregulluar gjithçka. Si ta shijoni verën, qoftë edhe të ulur në zyrë, do t'ju tregojmë menjëherë
Pse duhet të punoni nga një kafene, edhe nëse keni një zyrë
Pse ia vlen të punosh nga një kafene? Gjithnjë e më shumë kompani në Rusi dhe vendet e ish-CIS po adoptojnë praktikën e futjes së një orari falas të punës pa e lidhur punën me një zyrë