Sfidat më të mira të Lifehacker në 2018

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Eksperimentet më interesante që redaktorët guxuan të bënin.

Çfarë do të ndodhë nëse jetoni 7 ditë me 700 rubla

Videoja më e njohur në kanalin YouTube të Lifehacker gjatë vitit të kaluar. Prezantuesja jonë Irina Rogava filloi të vinte re se po harxhonte shumë para. Prandaj, ne dolëm me një eksperiment: Ira duhej të jetonte për një javë të tërë me vetëm 700 rubla. Ne e organizuam këtë test jo për të ndjerë se sa e tmerrshme është, por për të vërtetuar se një person mund të bëjë pa shpenzimet e zakonshme.

Si ndikon agjërimi ortodoks në shëndet

Nuk donim të preknim tema fetare, por thjesht vendosëm të kontrollonim se çfarë ndodh me shëndetin e një personi gjatë agjërimit. Ira iu përmbajt për një muaj të tërë dhe mbajti një ditar video, ku përshkruante ndjenjat e saj. Dhe në fund të eksperimentit i kalova edhe testet. Shihni çfarë ndodhi.

Një javë ferri që do të ndryshojë jetën tuaj

Një nga sfidat më të vështira në kanalin tonë. Gjatë gjithë javës, Ira jetoi në regjimin e përshkruar në librin “On the Limit” të trajnerit norvegjez Eric Bertrand Larssen. Secila nga shtatë ditët kishte detyrën e vet. Për shembull, e hëna kishte të bënte me zakonet, e mërkura kishte të bënte me menaxhimin e kohës dhe e diela kishte të bënte me përmbledhjen.

Për çfarë është? Imagjinoni një ditë të përsosur: keni arritur të bëni të gjitha punët tuaja, të merreni me sport, të hani siç duhet dhe madje të keni mbetur kohë për hobin tuaj të preferuar. Brenda një jave, do të shihni se si mund të ndryshojë jeta juaj nëse do t'i qaseni me vetëdije.

Çfarë ndodh nëse zgjoheni në orën 4:30 të mëngjesit

Kjo sfidë i ndau abonentët tanë në dy kampe: lakuriqe që donin t'i bashkoheshin dhe kukuvajka që dyshonin në efektivitetin e sipërmarrjes. Gjatë eksperimentit, Ira zbuloi se ngritja në orën 4:30 është e vështirë, por përfitimet peshojnë më shumë se gjithçka.

Si Meditimi mund të ndryshojë jetën tuaj

Ne e dimë se disa njerëz kanë lidhje negative me meditimin. Është ngulitur fort në ndërgjegjen e tyre: ku ka meditim, ka ezoterizëm me hapjen e çakrave, akses në rrafshin astral, refuzim të ushqimit, ujit dhe gjithçkaje të kësaj bote. Por kjo praktikë është në gjendje të zgjidhë problemet më të zakonshme të një personi të zakonshëm. Ira tha për këtë në eksperimentin tonë. Meqë ra fjala, kanë kaluar gjashtë muaj dhe ajo nuk ka pushuar së ushtruari.

Si të kapërceni drojën dhe të takoni njerëz pa probleme

Gjatë javës, Irina takoi njerëz në situata të ndryshme: në një faqe takimesh, në një bar, në rrugë, në një taksi. Me shembullin e saj, ajo tregoi se largimi nga zona e rehatisë nuk është aspak e frikshme dhe shumë e dobishme.

Abonohuni në kanalin tonë. ?