"Ilaçi për vuajtjet tuaja është brenda jush": Këshilla e Bruce Lee për vetë-zhvillimin

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Bruce Lee nuk ishte vetëm një yll filmi, por edhe një filozof, artist luftarak dhe ikonë kulturore. Energjia e tij ka mahnitur dhe frymëzuar audiencën në të gjithë botën. Shannon, vajza e Bruce Lee, zgjodhi thëniet e babait të saj që e ndihmojnë atë të qëndrojë në rrugën e duhur dhe të kapërcejë vështirësitë. Ata mund t'ju ndihmojnë gjithashtu.

1. Forconi qëndrueshmërinë

Mundohuni të vini re se në cilat fusha të jetës po përjetoni vështirësi. Shkruani vëzhgimet tuaja, por mos e gjykoni veten. Ecni përpara dhe gëzohuni për çdo fitore.

Ilaçi për vuajtjet e mia ishte brenda meje që në fillim, por nuk e mora. Sëmundja ime erdhi nga unë, por deri më tani nuk e kam parë. Tani e kuptoj që nuk mund të gjej dritë derisa, si qiri, të bëhem karburanti im.

Bruce Lee

Ky citim e ndihmoi Shannon Lee të përballonte depresionin pas vdekjes tragjike të vëllait të saj. Por mund të jetë i dobishëm edhe në situata të tjera.

2. Bëhu ujë

Ky është citati më i famshëm i Bruce Lee. Vetë ideja e asimilimit të ujit shkon prapa në Taoizëm - një mësim i lashtë filozofik kinez. Nëse jeni si uji, mund të merrni çdo formë dhe të anashkaloni lehtësisht të gjitha pengesat.

Herën tjetër që do të hasni kritika të pamerituara ose ndonjë lloj pengese, përpiquni të mos mpiheni dhe të mos përdorni agresion. Imagjinoni që po "rrjedhni" rreth një problemi, si një rrjedhë uji që rrjedh rreth një guri.

Zbrazni mendjen. Bëhuni amorf dhe pa formë si uji. Kur uji hidhet në një filxhan, ai bëhet një filxhan. Kur uji hidhet në një kazan, ai bëhet një kazan. Kur uji derdhet në një shishe, ai bëhet një shishe. Uji mund të rrjedhë ose mund të shtypet. Bëhu ujë miku im.

Bruce Lee

3. Mos u dekurajoni kurrë

Vitet midis The Green Hornet dhe filmave të filmuar në Hong Kong ishin goxha të vështira për Bruce Lee. Në Hollywood nuk iu ofruan rolet që meritonte dhe gjatë kësaj kohe ai dëmtoi rëndë shpinën. Mjekët thanë se ai nuk do të ishte më në gjendje të praktikonte arte marciale dhe mund të mos ishte në gjendje të ecte normalisht. Por ai nuk u dorëzua dhe ia kushtoi gjithë energjinë rikuperimit nga lëndimi.

Në anën e pasme të kartëvizitave të tij, ai filloi të shkruante frazën "Move on" për t'i kujtuar vetes që të mendojë gjithmonë pozitivisht dhe të ecë përpara.

Keni ndonjë frazë që ju ndihmon në kohë të vështira? Përpiquni të gjeni ose të dilni me ndonjë deklaratë motivuese që do t'ju japë forcë për të ecur përpara.

4. Përcaktoni qëllimin tuaj kryesor

Në vitin 1969, Bruce Lee shkroi qëllimin e tij kryesor për t'i kujtuar vetes se në cilin drejtim dëshiron të shkojë. Ai e quajti atë "Qëllimi im kryesor shumë i caktuar".

Unë, Bruce Lee, do të jem superylli i parë më i paguar i Lindjes në Amerikë. Do të arrij famë botërore dhe do të kem një kapital prej dhjetë milionë dollarësh. Unë do të jem në gjendje të jetoj ashtu siç më pëlqen, duke arritur harmoninë dhe lumturinë e brendshme.

Bruce Lee

Shkruani qëllimin tuaj kryesor. Mos kini frikë të ëndërroni dhe mbani mend se qëllimi është vetëm drejtimi në të cilin dëshironi të lëvizni, ajo që ju frymëzon.

5. Krijoni rrugën tuaj

Në vitin 1964, ndjekësit e stilit tradicional kung fu në San Francisko sfiduan Bruce Lee në një duel. Ata ishin të pakënaqur me mënyrën se si ai po mësonte këtë art luftarak. Në rast të një humbjeje, Lee duhej të mbyllte punëtorinë e tij në Oakland. Lee ra dakord dhe mundi kundërshtarin e tij në tre minuta.

Edhe pse arriti të mbante punishten e tij, ai ishte i pakënaqur me veten. Ai planifikoi të mposhtte armikun në një minutë, por ai lëvizi nëpër dhomë gjatë luftës, kështu që Lee duhej ta ndiqte.

Forma klasike e kung fu-së me të cilën ai ishte stërvitur (wing chun) nuk e përgatiti atë për luftime të vërteta. Prandaj, Lee filloi të zhvillojë stilin e tij (Jeet Kune Do), duke braktisur disa elementë të kung fu-së klasike dhe duke zhvilluar teknika që i përshtateshin më së miri trupit të tij.

Përshtatni atë që është e dobishme, hidhni poshtë atë që është e padobishme dhe shtoni atë që është e juaja.

Bruce Lee

Nëse po ndiqni të njëjtin model, mendoni nëse mund ta përmirësoni disi. Nuk është e nevojshme të ndiqni rrugën e zakonshme të rrahur. Ju mund të krijoni rrugën tuaj, të përsosur për ju.

6. Zhvilloni

Bruce Lee gjithashtu zhvilloi katër faza të vetë-edukimit.

1. Paplotësia: simboli i ndarë yin-yang simbolizon një person që nxiton në ekstreme dhe nuk mund të arrijë harmoninë me veten.
2. Fluiditeti: simboli i kombinuar yin-yang simbolizon arritjen e harmonisë midis mashkullores dhe femërores, dhe shigjetat tregojnë ndërveprimin e vazhdueshëm midis tyre.
3. Zbrazëti (formë pa formë). Në këtë fazë, mendja çlirohet nga gjithçka e panevojshme, ne jemi në momentin e tanishëm.
4. Simboli Jeet Kune Do është ideali i një personi të vetë-realizuar. Mbishkrim në kinezisht: "Mos përdorimi i shtegut si shteg, pa kufizim si kufizim".

Shikoni këto katër faza të vetë-edukimit dhe përcaktoni se ku jeni tani. Mbani një shënim se si dëshironi të zhvilloheni.

7. Trajtojini të tjerët me respekt

Bruce Lee u mësoi artet marciale të gjithëve, pavarësisht nga raca apo origjina. Ai besonte se të gjithë njerëzit janë një familje e madhe. Dhe megjithëse ai vetë ishte i diskriminuar në Hollywood (i tha se asnjë aziatik nuk do të merrte kurrë një rol kryesor në televizion), ai nuk ishte i hidhur. Ai shkroi dhe drejtoi skenarët e tij me këmbëngulje edhe më të madhe. Karizma dhe talenti i tij tërhoqën njerëzit tek ai, dhe filozofia e tij ende frymëzon.

Ne jemi të gjithë një familje nën këtë qiell.

Bruce Lee

Mendoni për një person ose njerëz ndaj të cilëve jeni të paragjykuar. Mundohuni të gjeni diçka të përbashkët. Është e mundur që ju pëlqeni i njëjti film, pjatë ose diçka tjetër. Mundohuni të shihni që ky është një person si ju. Të gjithë kemi shumë më tepër të përbashkëta nga sa mendojmë.