Si të gjeni forcë në një situatë të vështirë dhe të mos keni frikë të jeni vetvetja: 5 mësime jete nga një kiborg

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Për rëndësinë e misionit tuaj, rreziqet e dëshpërimit dhe çfarë ndihmon për të ecur përpara - këshilla nga një person me një protezë bionike.

Hej! Unë jam Dima dhe jam përdoruese e një proteze bionike. Unë jam një kiborg, megjithëse dikur mund të quhesha person me aftësi të kufizuara. Tani kam një rutinë të ngarkuar ditore, udhëtime dhe shfaqje jo vetëm në Rusi, por edhe jashtë saj.

Këto këshilla nuk janë vetëm për kiborgët - ata që përdorin krahë, këmbë protetike, stimulues kardiak. Për shumë njerëz të tjerë, ato do të jenë gjithashtu të dobishme.

Si ta pranoni veten të re

Ndoshta, këtu ia vlen të fillohet nga fillimi. Me të vërtetë nuk doja të amputoja krahun dhe e tërhoqa zvarrë në operacion për gati një vit, për të cilin pagova shumë.

Pas amputimit, pamja e botës prishet dhe njeriu duhet të mësojë të jetojë në një realitet të ri. Ose pranoje ose largohu. Në ditët e para, fjalimet e Nick Vuychich më ndihmuan shumë. Nëse një person pa krahë dhe këmbë mund të jetë i lumtur, atëherë pse qëndroj këtu dhe qaj?

Pastaj vështrimi im kaloi nga ajo që kisha humbur në atë që kam: dy këmbë, një kokë të ndritshme, një krah, e kështu me radhë. Ne e marrim si të mirëqenë dhe prandaj nuk e vlerësojmë vërtet. Mos harroni se si ndihemi për shëndetin dhe trupin në fëmijëri dhe adoleshencë? Vetëm pasi kalojmë disa probleme, ne fillojmë të vlerësojmë trupin tonë. Dikush e kupton këtë pas një frakture, ndërsa dikush ka nevojë për amputim apo edhe kancer.

Në anën tjetër të pranimit janë njerëzit. Ata mund të japin lumturi dhe urrejtje të madhe. Kur ecja në rrugët e Moskës, secili u kthye dhe më shikoi mua, në paaftësinë time në atë kohë. Paaftësia e shpirtit. Është shumë shkatërruese, në vend të emocioneve pozitive dhe mbështetjes, ndjeva vetëm zemërim dhe diçka si "le të digjen në ferr".

Më duhej të mësoja të pranoja veten për këtë që jam, sepse nuk është më e mundur të korrigjohet amputimi. Çfarë bëra për këtë:

• Mora një vendim për veten time: “Ky është realiteti im i ri, unë i ri. Asgjë tjetër nuk mund të korrigjohet, kështu që nuk ka nevojë të mendosh për këtë."
• Vendosa që gjendja ime nuk do të varej më kurrë nga ata rreth meje. Mendimet, emocionet - gjithçka krijohet vetëm brenda meje dhe më pas del jashtë.
• Shumë shpesh ngrihesha në pasqyrë dhe bërtisja me vete: "Unë e pranoj veten ashtu siç jam!" Më heq të gjitha katrahurat nga koka.
• Unë u thashë miqve dhe të njohurve të mi. Unë u hapa me botën. Pasi pranova veten, i dhashë një shans botës që të më pranonte ashtu siç jam. Dhe bota pranoi.

Si të mos humbisni zemrën çdo ditë

Kam një orar të qartë dhe të kuptueshëm të ditës me kohën për një mrekulli. Të gjitha praktikat e mia janë ndërtuar në një sistem të caktuar, ai përfshin kujdesin shëndetësor dhe punën.

Burimi më i fuqishëm i forcës për mua është misioni im.

Dikur ndjeva se mund të isha i lumtur në çdo situatë, të dua në çdo situatë dhe të jetoj në çdo situatë.

Gjithçka ka të bëjë me vëmendjen dhe kujt apo kujt ia drejtoj. Dhe nuk ka të bëjë aspak me lumturinë, dashurinë dhe jetën. Ata duhet të jenë si një shtresë, si një pikënisje për të kërcyer më lart - drejt ëndrrave dhe misionit.

Unë nuk besoj në mision, thjesht preferoj ta zgjedh vetë misionin. Është globale dhe e ndaj në qëllime të vogla me një shije lumturie dhe dashurie. Rregullat e mia të gëzimit:

• Praktika e përditshme shpirtërore - çfarëdo që dëshironi. Heshtje, ushtrime të çakrave, qigong, lutje, mirënjohje - çfarëdo që ju pëlqen.
• Sport për të ruajtur shëndetin e trupit 3-4 herë në javë.
• Kënaqësi dhe gëzim. Këto mund të jenë ngjarje të këndshme, ushqim, shoqërim, seks. Gjëja kryesore nuk është që ta bëni këtë detyrën kryesore.

Krijoni një mision për veten tuaj. Ju mund ta ndryshoni atë, por tani është ajo që nuk do t'ju lejojë të bini në dëshpërim.

Si të mos keni frikë të tregoni individualitet

Nuk më pëlqen shumë fjala "individualitet". Preferoj të flas më shumë për rrugën time. Ne nuk kemi nevojë të dallojmë në mënyrë specifike, të ndahemi nga shoqëria, duke thënë: "Unë jam shumë i mirë, dhe ata janë të këqij". Të gjithë jetojmë në të njëjtën botë dhe duhet të respektojmë rrugën e atyre që janë afër.

Më mirë do të ndaj në temën "Si të kesh guximin të jesh vetvetja?" Këtu pyetja tashmë përmban përgjigjen. Të jesh vetvetja është guxim. Ji vetvetja në vlera, parime, ëndrra. Sidomos nëse nuk jeni si gjithë të tjerët. Dhe kur je ti, është më shumë se një individ. Njerëzit e ndjejnë atë në një nivel kozmik. Nuk keni nevojë për tronditje shtesë, bëheni shumë më të fortë kur thjesht shkoni në rrugën tuaj.

Si të vendosni një qëllim dhe të qëndroni në rrugën e duhur

Njeriu duhet të mendojë me kokën dhe të dëgjojë me zemër. Kjo do të thotë që kur keni zgjedhur një qëllim, dhe pas një ose dy javësh tashmë e keni tejkaluar atë ose keni filluar të zhvilloheni në një rrugë tjetër, nuk keni nevojë të keni frikë ta ndryshoni atë. Nuk duhet të jesh gur. Universit nuk i pëlqen kockëzimi, ai është gjithmonë në lëvizje, dhe prej tij mësoj më së shumti.

Jeta jonë është një lojë interesante dhe ajo ku ne e drejtojmë vetëdijen tonë është bota jonë. Drejtojeni atë për atë që dëshironi.

Kohët e fundit kam pasur qëllimin e madh të mëposhtëm. I jam shumë mirënjohës asaj të mëparshmes, ajo më mësoi shumë. Unë shkoj drejt golave me prova dhe gabime, veçanërisht ato të mëdha dhe përpiqem të mos bërtas për to. Sepse nëse ky objektiv është një gabim, atëherë do të duhet të ndryshohet. Në kokën time do ta ndryshoj shumë shpejt, por në botën fizike dhe në mendimet e njerëzve - tashmë me vështirësi.

Nuk shkoj më në asnjë seminar, trajnim etj. Më parë, ata kontribuan në zhvillim, por tani kam gjetur mësuesin kryesor - kjo është vetë jeta.

Për të arritur qëllimet e mia, përpiqem të punoj sipas sistemit tim dhe të regjistroj rezultatet në baza javore. Unë regjistroj shëndetin, financat, reputacionin dhe perspektivat. Dhe gjithashtu dëshiroj dhe ëndërroj shumë - për mendimin tim, ky është një moment kyç në rrugën drejt qëllimit.

Çfarë duhet të bëjë një person në një situatë të vështirë

Zgjidhini të gjitha pyetjet dhe problemet gradualisht. Nëse nuk ke dorë, vendos një protezë dhe nuk mund të ankohesh. Për më tepër, ata janë të lirë në Rusi. Nëse verboheni, fitoni para dhe kryeni operacionin. Ju duhet të merrni përgjegjësinë për veprimet tuaja vazhdimisht, në çdo moment të kohës.

Nuk më pëlqejnë njerëzit që ankohen. Unë nuk mund t'i respektoj ata pas asaj që kalojnë të tjerët duke qëndruar i qetë.

Kam punuar në një qendër trajnimi. Në atë kohë, unë kisha bërë tashmë amputim, 10 kurse kimioterapie dhe vazhdova trajtimin. Një burrë erdhi tek unë për një konsultë. Ai ishte relativisht mirë dhe filloi të më tregonte se sa e vështirë ishte për të në biznes. Ai tha se do 300 mijë në vend të 70 dhe nuk di si ta arrijë këtë, sa keq është gjithçka, etj. Pas këtij incidenti, thjesht u largova. Kur po luftoni me një sëmundje fatale dhe një burrë i fortë i shëndetshëm të ankohet se diçka nuk po i shkon, kjo është marrëzi, për mendimin tim.

Dhe shkurtimisht. Çfarë duhet të bëni nëse e gjeni veten në një situatë të vështirë:

• mbylle gojën dhe ndalo ankimin;
• shikoni episodin e dytë të sezonit të parë të "Pasqyra e zezë";
• merrni dhe zgjidhni problemin.