11 mësime për mbijetesë në të egra

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Një udhëtim turistik nuk është thjesht një udhëtim emocionues, në një shoqëri argëtuese me kitara dhe tenda. Çdo rritje, qoftë edhe e shkurtër dhe e pakomplikuar, është, para së gjithash, një provë. Provoni veten, forcën tuaj fizike dhe shpirtërore.

Nëse e doni ecjen, atëherë ky artikull është për ju. Prej tij do të mësoni 11 mësime psikologjike të mbijetesës në natyrë.

1. Mos u izoloni

Ju nuk jeni një superhero. Ju jeni njerëzor. Dhe njeriu është një qenie shoqërore. Në një shëtitje, gjëja më e rëndësishme është supi i një miku. Në natyrë, pa një “jelek antiplumb” urban, të gjithë e kuptojnë se sa i pambrojtur është. Dhe kjo është ajo që ndihmon për të krijuar lidhje vërtet të forta shpirtërore. Edhe nëse ju, si Christopher Johnson McCandless, keni vendosur të provoni veten dhe keni shkuar vetëm në pyll, mbani mend se askush nuk do t'ju ndihmojë nëse diçka nuk shkon.

2. Kujdesuni për natyrën

Kur jeni në natyrë, mbani mend: nuk jeni në shtëpi, po vizitoni. Çdo veprim juaj, në një shkallë ose në një tjetër, shkakton dëme në mjedis. Por gjithçka që mund të bëni është ta minimizoni atë. Para së gjithash, mësoni të trajtoni zjarrin. Mos bëni zjarr pranë pemëve, shkurreve ose në zona me bar të thatë. Para se të ndërtoni një oxhak, hiqni shtresën e sipërme të petës dhe pasi të digjen drutë e zjarrit, vendoseni me kujdes në vend.

3. Ndihmoni veten

Ju keni përgjegjësinë të kujdeseni për veten tuaj. Eshte gjithmone. Në çdo rrethanë. je i lodhur? A je i uritur? je i lagur? Pështyj! Nëse vendosni një tendë, atëherë bëjeni me ndërgjegje - përndryshe edhe një erë e lehtë do ta fryjë atë. Nëse jeni turist ujor, atëherë kontrolloni gjithmonë me kujdes nëse catamaran është i lidhur mirë - përndryshe do të shkoni më tej në këmbë. Dhe mos prisni që dikush të bëjë punën për ju - shokët tuaj kanë përgjegjësitë e tyre të marshimit.

4. Mos u bëj motër

Në pyll dhe në mal, askush nuk ka bërë dushe për ju dhe nuk ka vendosur tualete të thata. Mund të mos jeni në gjendje të lani siç duhet për ditë apo edhe javë. Mund të mbarojë letra higjienike. Uji i nxehtë nuk do të jetë gjithmonë i disponueshëm. Shanset janë që ju (dhe të gjithë miqtë tuaj) të keni erë të keqe. Dhe kjo është në rregull. Të gjithë "qelbësojnë" ndonjëherë. Por nëse kjo është e papranueshme për ju, atëherë jeta e kampingut është shumë e vështirë për ju.

5. Merrini faktet ashtu siç janë

Nëse ju kap shiu dhe lageni deri në lëkurë, thjesht pranoni këtë fakt. Tashmë ka ndodhur, nuk ka asgjë për të bërë. Për më tepër, pranoni faktin që mund të mos jeni në gjendje t'i thani gjërat për një kohë të gjatë. Thjesht merrni si të mirëqena raste të tilla. Dhe gjithmonë mbani mend: herët a vonë do të thaheni. Dhe gjithashtu "faktet" gjithmonë mund të tejkalohen - gjithmonë mbështillni rrobat dhe gjërat e tjera në qese plastike.

6. Bëhu i lehtë

Çanta e rëndë e shpinës = punë e rëndë fizike dhe emocionale. Mos merrni me vete gjëra të panevojshme. Në fund të fundit, një rritje nuk është përgjithmonë. Sigurisht, të gjithë e duan rehatinë, por kujdesuni vetëm për gjërat thelbësore. Nëse dëshironi që udhëtimi juaj të jetë i këndshëm, goditni dritën e rrugës.

7. Luaj

Një shëtitje nuk është vetëm një provë e forcës suaj, është gjithashtu një aventurë. Pra, shfrytëzoni çdo mundësi për të luajtur. Hidheni çantën e shpinës dhe zhyteni në lumin që u hap papritur mbi kodër. Luaj fshehurazi. Hani manaferra. Emocionet pozitive janë të nevojshme për të vazhduar rrugën e vështirë. POR! Mos harroni për sigurinë për një minutë. Për shembull, notoni në lumë vetëm nëse jeni njohur me të dhe jeni të sigurt që uji është i pastër, nuk ka hinka të rrezikshme dhe një rrymë shumë të fortë. Me fjalë të tjera, luani nëse jeni të sigurt se nuk do t'ju dëmtojë ju dhe shokët tuaj.

8. Ji mirënjohës

Gjithçka është relative. Në shtëpi, nuk do të hani kurrë ushqim të gatuar keq dhe pas një ecjeje 12-orëshe, edhe orizi i pjekur në gjysmë do t'ju duket një delikatesë. Jini mirënjohës për atë që keni në ecje, dhe gjithashtu mos harroni t'u thoni "Faleminderit" shokëve tuaj që e ndajnë këtë me ju.

9. Të jetë në gjendje të bëjë gjithçka

Për të mbijetuar në të egra, duhet të jeni në gjendje të bëni shumë. Duhet të jesh pak marangoz, pak kuzhinier, pak mjek dhe pak psikolog. Është veçanërisht e rëndësishme të jeni në gjendje të jepni ndihmën e parë: ndaloni gjakun, vendosni një splint, bëni frymëmarrje artificiale. Përfshirë, pa pajisje dhe ilaçe speciale.

10. Besoni në veten tuaj

Mendja dhe trupi juaj mund të bëjnë më shumë sesa mendoni. Nëse ju duket se forca juaj është në kufi, atëherë mbani mend - ju duket. Gjithmonë, edhe kur jeni të sëmurë dhe të lodhur vdekjeprurës, kërkoni forcën në veten tuaj për të vazhduar rrugën.

11. Jini të guximshëm

Gjatë ecjes, do të frikësoheni më shumë se një herë. Duke kaluar lumin, duke u ngjitur në një shkëmb të lëkundur, vetëm natën në pyll. Kjo është mirë. Frika është reagimi natyror i trupit ndaj kushteve ekstreme. Të jesh i guximshëm nuk do të thotë të mos ndjesh frikë, do të thotë të jesh në gjendje ta kapërcesh atë.

Çfarë këshillash mund t'u jepni njerëzve që shkojnë në një shëtitje?