5 mënyra për të testuar veten për kancer

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Si të dalloni shenjat e sëmundjes me një pasqyrë dhe peshore.

Kanceri (pas sëmundjeve kardiovaskulare) është shkaku i dytë kryesor i vdekjeve në botë. Shumë kancere mund të trajtohen mirë nëse vërehen herët. Nuk duhet shumë për këtë.

Çfarë duhet bërë

1. Shikoni mirë veten

Në Rusi, sipas Institutit të Kërkimeve të Kancerit në Moskë, Herzen, më shpesh neoplazmat shfaqen në lëkurë. Nga të gjitha rastet e tilla, 14, 2% janë për shkak të melanomës malinje - një nga tumoret më agresive.

Melanomat më së shpeshti maskohen si nishane të zakonshme, por neoplazia ndryshon nga indi normal dhe ende mund të gjendet. Prandaj, nëse kontrolloni rregullisht trupin, studioni nishanet dhe njollat e dyshimta të moshës, atëherë rritet mundësia për të vërejtur kancerin e lëkurës në një fazë të hershme, kur trajtimi është më efektiv.

Si të testoheni për kancer të lëkurës

Kryeni ekzaminimin pas dushit ose banjës, në një dhomë me ndriçim të mirë.

1. Hiqini rrobat dhe qëndroni para një pasqyre të plotë, por nëse jo, ndonjë do ta bëjë. Ekzaminoni nishanet në fytyrë, qafë, gjoks dhe bark. Gratë duhet të ngrenë gjoksin e tyre dhe të ekzaminojnë lëkurën poshtë. Ekzaminoni lëkurën në sqetull, pjesën e pasme të duarve dhe hapësirën midis gishtërinjve tuaj.
2. Uluni dhe kontrolloni këmbët tuaja nga të gjitha anët, duke mos harruar gishtat e këmbëve. Merrni një pasqyrë të vogël në duar dhe shikoni pjesën e pasme të këmbëve tuaja: nën gjunjë, në pjesën e pasme të kofshës.
3. Duke përdorur të njëjtën pasqyrë, ekzaminoni të pasmet dhe ekzaminoni zonën e ijeve - një neoplazmë mund të shfaqet edhe në lëkurën e organeve gjenitale.
4. Qëndroni me shpinën drejt pasqyrës së madhe dhe kontrolloni kurrizin ndërsa shikoni në atë të vogël.

Kontrolle të tilla rekomandohen nga onkologët një herë në muaj. Atëherë lëkura do të jetë nën kontroll.

Çfarë duhet të jetë alarmante:

• Një nishan ose njollë është më shumë se 6 mm në diametër.
• Një neoplazi me skaje të pabarabarta, të paqarta.
• Një nishan ose njollë me ngjyrë të pazakontë, si e kuqe ose pjesërisht e nxirë.
• Çdo masë që del mbi sipërfaqen e lëkurës.

Ka shumë kancere të lëkurës, ato duken ndryshe. Ndaj këshillohet që çdo gjë që kruhet, laget, rrjedh gjak dhe rrënohet, t'ia tregoni mjekut.

2. Kontrolloni peshën

Shumë kancere zhvillohen në mënyrë të padukshme: kanceri është tashmë aty, por ai nuk ndihet as nga dhimbja, as nga ndonjë simptomë e veçantë. Dhe jo të gjithë u kushtojnë vëmendje sëmundjeve të zakonshme: pse të vraponi te mjeku për shkak të lodhjes, kur tashmë është e qartë se keni nevojë për pushime?

Një nga shenjat e kancerit është humbja e peshës, me kusht që dieta dhe mënyra e jetesës të mos kenë ndryshuar.

Më shpesh, kanceri i stomakut, pankreasit, ezofagut ose mushkërive deklarohet në këtë mënyrë.

Sigurisht, nuk është vetëm kanceri që po humb peshë. Prandaj duhet të peshoheni rregullisht në mënyrë që të dini se kur janë të justifikuara ndryshimet në peshën trupore dhe kur duhet të konsultoheni me një mjek dhe të zbuloni se ku kanë shkuar kilogramët.

3. Bëni një analizë gjenetike

Predispozicioni për shumë lloje kanceri është i trashëgueshëm dhe testimi gjenetik ndihmon në identifikimin e mutacioneve që rrisin rrezikun. Ka kuptim të shkoni për analiza nëse dikush në familje ka pasur tashmë kancer.

Për shembull, gjenet BRCA1 dhe BRCA2 ndikojnë në zhvillimin e kancerit të gjirit. Nëse një person i tillë gjendet, bëhet e qartë se ai është në rrezik.

Një gjen "i keq" nuk është ende një sëmundje. Ky është vetëm një sinjal që tregon se duhet të jeni të vëmendshëm ndaj shëndetit tuaj dhe të mos anashkaloni sëmundjet e dyshimta.

4. Bëni një mamografi

Mamografia është një ekzaminim i gjëndrave të qumështit duke përdorur rreze X. Gratë këshillohen që të bëjnë mamografi rregullisht pas 40-45 vjetësh dhe pas 50 vjetësh një herë në vit ose dy. Është e kotë dhe madje e dëmshme të kontrollosh para këtyre kufijve të moshës. Sa më shpesh të bëhet testi, aq më i lartë është rreziku i një rezultati të rremë pozitiv. Dhe kjo, nga ana tjetër, çon në kërkime dhe operacione të panevojshme.

Është e dëmshme të kërkosh vetë për vula në gjoks.

Sipas vëzhgimeve, vetë-diagnostikimi nuk ndihmon për të gjetur kancerin e gjirit në një fazë të hershme. Por të bën të shqetësohesh pa nevojë nëse diçka "duket" papritur dhe të trajtosh raste që nuk e kërkojnë (këtu nënkuptojmë neoplazitë që kalojnë vetë).

Edhe meshkujt kanë kancer të gjirit, ndonëse rrallë. Prandaj, mjafton t'i kushtoni vëmendje simptomave të pakëndshme: dhimbje ose ngurtësim në gjoks, çdo rrjedhje nga thithkat ose ndryshim në formën e tyre.

5. Llogaritni sa pini duhan

Kanceri i mushkërive është një nga tre llojet më të zakonshme të kancerit, por duhanpirësit preken më shpesh prej tij. Edhe ata që kanë lënë duhanin më pak se 15 vjet më parë janë në rrezik. Një kusht i rëndësishëm për zhvillimin e kancerit të mushkërive është numri i cigareve që një pacient i mundshëm pi.

Për të vlerësuar shanset për t'u sëmurë, mund të përdorni indeksin e duhanpirësit. Numri i cigareve në ditë shumëzohet me numrin e viteve të përdorimit të duhanit dhe pjesëtohet me 20. Nëse treguesi është më shumë se 25, personi është një duhanpirës i rëndë. Kjo do të thotë se rreziqet për t'u sëmurur janë në rritje. Është e nevojshme të bëhen ekzaminime shtesë.

Nga rruga, për të zbuluar kancerin e mushkërive, ata nuk përdorin fluorografinë, në të cilën asgjë nuk është vërtet e dukshme, por tomografinë e kompjuterizuar.

Çfarë nuk duhet bërë

1. Diagnostifikoni veten. Leximi i një liste simptomash në Wikipedia është shumë mirë. Por pas një kërkimi të tillë nuk mund të nxirren përfundime. Detyra jonë është të dallojmë shenjat paralajmëruese. Dhe specialistët le të bëjnë diagnozën pas ekzaminimeve dhe analizave.
2. Dhuroni gjak për shënuesit e tumorit. Këto analiza janë të nevojshme për pacientët tek të cilët diagnoza tashmë është konfirmuar, sepse te njerëzit e shëndetshëm rezultati mund të jetë fals pozitiv. Për shembull, për shkak të procesit inflamator. Me ndihmën e shënuesve tumoralë monitorohet dinamika e trajtimit. Për këtë, studimi përsëritet dhe rezultatet krahasohen. Një analizë një herë nuk do të japë informacion të dobishëm.
3. Kryeni MRI, ultratinguj dhe ekzaminime të tjera, nëse nuk ka arsye. Nuk është më kot që të gjitha procedurat diagnostikuese përshkruhen vetëm pasi të shfaqen simptomat. Është e kotë të ekzaminosh një person të shëndetshëm pa ankesa: mjeku thjesht nuk di se çfarë të shikojë. Dhe studimi i çdo centimetri katror të pjesëve të brendshme është i paefektshëm, pasi ekziston një rrezik i lartë për të humbur diçka të rrezikshme. Ose gjeni diçka të parëndësishme dhe filloni ta shëroni intensivisht.

Mos kërkoni sëmundje aty ku nuk ekziston. Kanceri është vërtet më i mirë për t'u zbuluar në fazat e hershme, por gjëja kryesore është të mos e teproni në kërkim.