9 këshilla që një ditë mund t'ju shpëtojnë jetën

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Disa surpriza të fatit duhen përgatitur paraprakisht.

1. Mos harroni: truri nuk mund të monitorojë njëkohësisht situatën përreth dhe atë që po ndodh në smartphone

Ju duket se ecja në rrugë është po aq e zakonshme dhe nuk kërkon përqendrim të veçantë, si të hash një sanduiç, apo jo? Pra, pse të mos kombinoni një veprim kaq të thjeshtë me mesazhet në smartphone tuaj?

Në fakt, truri i njeriut nuk është në gjendje të përpunojë njëkohësisht dy rrjedha të pavarura informacioni. Ai përqendrohet vetëm në një prej tyre në të njëjtën kohë.

Po, aftësia për të kaluar shpejt jep pamjen e multitasking, por në realitet nuk është kështu. Dhe nëse një sanduiç nuk ju ikë në ato pak sekonda ndërsa fokusoheni në smartfonin tuaj, atëherë në rrugë, edhe në një kohë kaq të shkurtër, mund të goditeni nga një makinë, një çiklist ose mund të përplaseni me një kalimtar tjetër.

2. Mbani parasysh: pasqyrat e pasme nuk japin gjithmonë një pamje objektive

Është e rëndësishme të dini se pasqyrat anësore të shumë makinave moderne janë projektuar qëllimisht për të qenë pak konveks. Kjo bëhet për t'i dhënë shoferit një pamje më të mirë, të ashtuquajturën pamje sferike.

Megjithatë, kjo veti e pasqyrave ka edhe një pengesë: ato reduktojnë objektet e reflektuara, duke i bërë ato vizualisht më të largëta. Mos harroni përpara se të bëni një manovër se makina që ecën pas jush mund të jetë shumë më afër jush sesa mendoni.

3. Mos hani borë në vend të ujit nëse nuk është absolutisht e nevojshme

Nëse jeni në një shëtitje dimërore ose në ecje, përpiquni të mos hani borë në vend të ujit. Trupi ynë shpenzon një sasi të madhe energjie për shndërrimin e substancave nga një gjendje në tjetrën, kështu që mund të ndodhë një hipotermi e shpejtë e trupit. Përdorni borën vetëm nëse etja tashmë është e padurueshme dhe nuk keni ujë dhe nuk mund të pritet.

4. Nëse mbyteni, kurseni veten sipas metodës Heimlich

Pritja e Heimlich është një nga metodat më efektive të dhënies së ndihmës emergjente, e cila përdoret nëse një person mbyt ushqimin ose ndonjë send dhe ndihet i mbytur. Në versionin klasik, kjo metodë kërkon ndihmën e një personi tjetër, por në raste ekstreme, mund ta përdorni vetëm.

Për ta bërë këtë, shtrëngoni dorën në një grusht dhe vendoseni pak poshtë brinjëve, por mbi kërthizë. Vendosni pëllëmbën tjetër sipër për përforcim. Jepni një shtytje të mprehtë dhe të fortë drejt shtyllës kurrizore dhe pak lart. Përsëriteni derisa të hiqni qafe objektin e mbërthyer.

5. Mbani antihistamine të forta kur udhëtoni në vende të reja

Edhe nëse ndiheni krejtësisht të shëndetshëm dhe nuk keni përjetuar kurrë ndonjë sulm alergjik, sigurohuni që të merrni me vete një paketë me ilaçe antihistamine gjatë udhëtimeve tuaja. Ekziston mundësia që një mjedis i ri, ushqimi, bimësia, insektet të shkaktojnë reaksion alergjik.

6. Në situata ekstreme, mbani mend rregullin e tre

Kur e gjeni veten në një mjedis ekstrem, gjëja më e rëndësishme është të vendosni prioritetet e duhura dhe t'i zgjidhni problemet sipas rëndësisë. Për ta bërë këtë, mbani mend të ashtuquajturin rregullin e tre. Ai thotë se një person mesatar mund të mbijetojë vetëm tre minuta pa ajër, tre orë pa strehë (në kushte ekstreme të motit), tre ditë pa ujë dhe tre javë pa ushqim.

7. Nëse merrni një plagë depërtuese, mos e tërhiqni tehun

Nëse goditeni nga një thikë ose ndonjë objekt tjetër i mprehtë, mos u përpiqni ta tërhiqni tehun nga plaga sa më shpejt që të jetë e mundur. Pra, përveç dëmtimit të organeve të brendshme, do të keni edhe gjakderdhje të bollshme. Në vend të kësaj, përpiquni të reduktoni humbjen e gjakut sa më shumë që të jetë e mundur dhe kërkoni kujdes mjekësor shpejt.

8. Nëse keni nevojë për ndihmë, drejtojini kërkesën një personi specifik

Me siguri keni parë situata kur një personi i ndodh diçka e keqe në një vend publik, si për shembull një atak në zemër, por askush nuk nxiton për ta ndihmuar. Kjo për shkak të një fenomeni të njohur psikologjik, kur një turmë njerëzish nuk arrin të bëjë asnjë veprim, sepse të gjithë mendojnë se dikush tjetër tani do të ndërhyjë dhe do ta zgjidhë problemin.

Prandaj, nëse keni nevojë urgjente për ndihmë, zgjidhni një person dhe kontaktoni personalisht. Në këtë rast, ka shumë më tepër gjasa të merrni ndihmë sesa nëse u drejtoheni të gjithëve menjëherë ose heshtni, duke shpresuar për dhembshurinë e turmës.

9. Mbroni veten me një elektrik dore të ndezur në rast sulmi

Një elektrik dore i vogël me një rreze drejtimi shumë të ndritshme mund të jetë një formë mbrojtjeje shumë më e besueshme sesa një kanaçe me gaz ose mjete të tjera vetëmbrojtjeje. Sidomos nëse ndodh gjatë natës ose në një vend të errët.

Një rreze e fuqishme drite e drejtuar në sytë e sulmuesit do t'i verbojë ata dhe do t'ju japë disa sekonda të çmuara për t'u tërhequr. Është i sigurt dhe plotësisht i ligjshëm.