Shkencëtarët kanë vërtetuar se truri mund të rrisë neurone të reja gjatë gjithë jetës së tij

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Mësoni të nxisni këtë proces - mbroni veten nga depresioni, PTSD dhe madje edhe nga Alzheimer.

Qelizat nervore janë restauruar. Kjo tezë, në pamje të parë, duket se nuk është më lajm. Por në fakt, bota shkencore ende po debaton për këtë.

Në vitin 2018, botuar në revistën Nature, ekspertët pyetën: a ekziston neurogjeneza edhe në moshë madhore? Studiuesit kanë gjetur pa mëdyshje një rritje të numrit të neuroneve të reja tek fëmijët. Megjithatë, të njëjtat procese nuk u zbuluan tek njerëzit mbi 18 vjeç.

Në vitin 2019, një studim i ri ka kthyer ekuilibrin: neurogjeneza tek të rriturit është ende e gjetur! Kjo thuhet në botimin Scientific American.

Lifehacker sqaroi detajet.

Pse neuronet e reja tek të rriturit nuk janë zbuluar më parë

Ndoshta bëhet fjalë për një gabim teknik. Studiuesit në Universitetin Autonom të Madridit testuan metoda të ndryshme të ruajtjes së indeve të trurit në 58 njerëz të vdekur. Doli se metoda të ndryshme çojnë në përfundime të ndryshme. Mjafton të ndryshohet paksa mënyra e ruajtjes së trurit dhe të shkatërrohen qelizat shënjuese që shënojnë praninë e neuroneve të reja.

Pas 12 orësh, shënuesit e neuroneve të reja zhduken. Ka qeliza të reja nervore, por ne nuk mund t'i gjejmë ato.

Maria Llorens-Martin neurologe në Universitetin Autonom të Madridit

Spanjollët parashtruan këtë version: më parë, studiuesit nuk gjetën neurone të reja në trurin e të rriturve vetëm sepse truri ishte ruajtur gabimisht.

Shkencëtarë të tjerë pajtohen me të. Për shembull, një profesoreshë në Universitetin e Teksasit Jenny Sie thotë se përfundimi i studiuesve spanjollë është një mësim: "Ne duhet të jemi më të kujdesshëm për çështjet teknike".

Si u lidhën neuronet e reja dhe sëmundja e Alzheimerit

Llorence-Martin filloi mbledhjen dhe ruajtjen e mostrave të trurit në vitin 2010 kur kuptoi për herë të parë se problemi me gjetjen e neurogjenezës tek të rriturit mund të ishte ruajtja e gabuar. Më pas, së bashku me një ekip shkencëtarësh të tjerë, ajo ekzaminoi trurin e dy kategorive të njerëzve. Të parët janë ata që vdiqën me kujtimet e tyre të paprekura. Të dytët janë ata që kanë ndërruar jetë në faza të ndryshme të sëmundjes së Alzheimerit.

Studiuesit zbuluan se ka dukshëm më pak neurone të rinj në hipokampus (rajoni i trurit përgjegjës për kujtesën) te njerëzit me sëmundjen Alzheimer sesa te njerëzit e shëndetshëm.

Për krahasim, hipokampusi i një burri 78-vjeçar që vdiq në mendje dhe memorie të shëndoshë përmban rreth 23,000 neurone të reja për milimetër kub të indit të trurit. Ai që ndërroi jetë në mes të sëmundjes së Alzheimerit ka rreth 10 mijë për milimetër kub.

Sipas spanjollëve, një rënie në numrin e neuroneve të reja - nëse do të zbulohej në një tru të gjallë - mund të ishte një simptomë e hershme e zhvillimit të sëmundjes Alzheimer. Dhe, ndoshta, kjo sëmundje mund të ishte parandaluar krejtësisht nëse hipokampusi do të detyrohej të rritte qeliza të reja në kohë.

Megjithatë, mund të flasim jo vetëm për sëmundjen e Alzheimerit.

Si neuronet e reja mund të jenë të dobishëm për ju personalisht

Neurogjeneza u zbulua në vitin 1998 nga neuroshkencëtari Rusty Gage, tani president i Institutit Salk për Kërkime Biologjike. Sot, Gage është një nga ata që duartrokasin studimin e ri.

Sipas profesorit, aftësia e hipokampusit për të rritur qeliza të reja nervore është e një rëndësie të madhe. Në veçanti, është ajo që mbron nga zhvillimi i çrregullimit të stresit post-traumatik (PTSD). Studimet e kafshëve kanë treguar që neurogjeneza i ndihmon ata të bëjnë dallimin midis dy ngjarjeve të ngjashme. Truri i njerëzve me PTSD nuk di si ta bëjë këtë. Prandaj, ai reagon ndaj situatave nga e tashmja po aq dhunshëm sa edhe ndaj ngjarjeve traumatike nga e kaluara. Me shumë mundësi, arsyeja është se neuronet e reja nuk prodhohen më në hipokampusin e pacientëve me PTSD.

Të njëjtat eksperimente me kafshë vendosën marrëdhënie të tjera. Ka neurogjenezë, që do të thotë se kafsha është më rezistente ndaj situatave stresuese. Nuk ka neurogjenezë - truri është më i ndjeshëm ndaj çrregullimeve të humorit deri në depresion. Për më tepër, me funksionet njohëse, ai bëhet jo shumë.

Si ta shtyjmë trurin të krijojë neurone të reja

Eksperimentet mbi njerëzit nuk janë kryer ende. Por shkencëtarët tashmë kanë arritur të përmirësojnë neurogjenezën tek minjtë dhe minjtë. Dhe me metoda të thjeshta: kafshët thjesht u detyruan të lëviznin më shumë, të inkurajoheshin të komunikonin me njëri-tjetrin dhe të eksploronin diçka të re.

Shanset janë që të njëjtat metoda do të funksionojnë edhe te njerëzit. “Nuk ka gjasa të ndihmojë në fazat e vona të sëmundjes së Alzheimerit. Por nëse do të fillonim të vepronim herët, mund të ngadalësojmë apo edhe të parandalojmë humbjen e neuroplasticitetit”, thotë Maria Llorens-Martin.