Varësia: çfarë është dhe pse ndodh

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Varësia ndryshon strukturën e trurit, por nuk është një sëmundje që shërohet me ilaçe, por një zakon që ne e mësojmë.

Varësia nga pikëpamja mjekësore

Organizata të shumta mjekësore e përkufizojnë varësinë si një sëmundje kronike që prek sistemin e shpërblimit, motivimin, kujtesën dhe strukturat e tjera të trurit.

Varësia ju privon nga aftësia për të bërë zgjedhje dhe për të kontrolluar veprimet tuaja dhe e zëvendëson atë me një dëshirë të vazhdueshme për të marrë një substancë të caktuar (alkool, drogë, drogë).

Sjellja e të varurve drejtohet nga sëmundja, jo nga dobësia, egoizmi ose mungesa e vullnetit. Zemërimi dhe mospëlqimi që hasin shpesh personat e varur zhduken kur të tjerët e kuptojnë se një person i tillë thjesht nuk mund të bëjë asgjë me veten.

Varësia nuk është një sëmundje, por një zakon

Megjithatë, shkencëtarët tani janë të bindur se qasja ndaj varësisë vetëm si sëmundje nuk është e justifikuar.

Një neuroshkencëtar i njohur dhe autor i librit "Biologjia e Dëshirës" Mark Lewis është një mbështetës i pikëpamjes së re të varësisë. Ai beson se vetëm ndryshimet në strukturën e trurit nuk janë provë e sëmundjes së tij.

Truri ndryshon vazhdimisht: gjatë periudhës së rritjes së trupit, në procesin e të mësuarit dhe zhvillimit të aftësive të reja, gjatë plakjes natyrale. Gjithashtu, struktura e trurit ndryshon gjatë rikuperimit nga një goditje, dhe më e rëndësishmja, kur njerëzit ndalojnë marrjen e drogës. Për më tepër, besohet se vetë drogat nuk shkaktojnë varësi.

Njerëzit bëhen të varur nga bixhozi, pornografia, seksi, mediat sociale, lojërat kompjuterike, pazari dhe ushqimi. Shumë nga këto varësi klasifikohen si çrregullime mendore.

Ndryshimet në tru që shihen me varësinë ndaj drogës nuk janë të ndryshme nga ato që ndodhin me varësitë e sjelljes.

Sipas versionit të ri, varësia zhvillohet dhe mësohet si zakon. Kjo e afron varësinë me sjelljet e tjera të dëmshme: racizmin, ekstremizmin fetar, obsesionin sportiv dhe marrëdhëniet jo të shëndetshme.

Por nëse varësia mësohet, pse është shumë më e vështirë të heqësh qafe atë sesa llojet e tjera të sjelljeve të mësuara?

Kur bëhet fjalë për memorizimin, ne imagjinojmë aftësi të reja: gjuhë të huaja, çiklizëm, luajtje në një instrument muzikor. Por ne fitojmë edhe zakone: kemi mësuar të kafshojmë thonjtë dhe të ulemi me orë të tëra para televizorit.

Zakonet fitohen pa qëllim të veçantë, dhe aftësitë fitohen me vetëdije. Varësia është në thelb më afër zakoneve.

Zakonet krijohen kur i bëjmë gjërat pa pushim

Nga këndvështrimi i neuroshkencës, zakonet janë modele të përsëritura të zgjimit sinaptik (një sinapsë është pika e kontaktit midis dy neuroneve).

Kur mendojmë për diçka pa pushim, ose bëjmë të njëjtën gjë, sinapset aktivizohen në të njëjtën mënyrë dhe formojnë modele të njohura. Kështu mësohet dhe rrënjoset çdo veprim. Ky parim është i zbatueshëm për të gjitha sistemet komplekse natyrore, nga organizmi në shoqëri.

Zakonet zënë rrënjë. Ato janë të pavarura nga gjenet dhe nuk përcaktohen nga mjedisi.

Formimi i zakoneve në sistemet vetëorganizuese bazohet në një koncept të tillë si "tërheqës". Një tërheqës është një gjendje e qëndrueshme në një sistem kompleks (dinamik), për të cilin ai aspiron.

Tërheqësit shpesh përshkruhen si gropa ose gropëza në një sipërfaqe të lëmuar. Vetë sipërfaqja simbolizon shumë gjendje që sistemi mund të marrë.

Sistemi (i një personi) mund të mendohet si një top që rrotullohet në një sipërfaqe. Në fund, topi godet vrimën e tërheqësit. Por dalja prej saj nuk është më aq e lehtë.

Fizikanët do të thoshin se kjo kërkon energji shtesë. Në një analogji njerëzore, është përpjekja që duhet bërë për të braktisur një sjellje ose mënyrë të caktuar të të menduarit.

Varësia është një gropë, nga e cila çdo herë bëhet më e vështirë të dalësh prej saj

Zhvillimi i personalitetit mund të përshkruhet gjithashtu duke përdorur tërheqës. Në këtë rast, një tërheqës është një cilësi që karakterizon një person në një mënyrë të caktuar, e cila vazhdon për një kohë të gjatë.

Varësia është një tërheqës i tillë. Më pas, marrëdhënia midis personit dhe ilaçit është një lak reagimi që ka arritur një shkallë të vetë-përforcimit dhe është i lidhur me sythe të tjera. Kjo është ajo që e bën atë të varur.

Situata të tilla reagimi e drejtojnë sistemin (personin dhe trurin e tij) në një tërheqës, i cili thellohet vazhdimisht me kalimin e kohës.

Varësia karakterizohet nga një dëshirë e parezistueshme për disa substanca. Kjo substancë ofron lehtësim të përkohshëm. Sapo përfundon, personi pushtohet nga një ndjenjë humbjeje, zhgënjimi dhe ankthi. Për t'u qetësuar, personi e merr përsëri substancën. Gjithçka përsëritet pa pushim.

Varësia rrënjosi një nevojë që duhej të plotësonte.

Pas përsëritjeve të shumta, bëhet e natyrshme për të varurin që të rrisë dozën, gjë që forcon më tej zakonin dhe modelet e saj të zgjimit sinaptik.

Llojet e tjera të reagimit të komunikimit gjithashtu ndikojnë në ankorimin e varësisë. Për shembull, izolimi social, i përkeqësuar vetëm nga fakti i varësisë. Si rezultat, personi i varur ka gjithnjë e më pak mundësi për të rivendosur marrëdhëniet me njerëzit dhe për t'u kthyer në një mënyrë jetese të shëndetshme.

Vetë-zhvillimi ndihmon për të kapërcyer varësinë

Varësia nuk ka të bëjë me zgjedhjen e qëllimshme, temperamentin e keq dhe fëmijërinë jofunksionale (edhe pse kjo e fundit konsiderohet ende një faktor rreziku). Është një zakon i formuar nga përsëritja e sytheve të reagimit vetë-përforcues.

Megjithëse varësia nuk e privon plotësisht një person nga zgjedhja, është shumë më e vështirë të heqësh qafe atë, sepse ajo zë rrënjë shumë thellë.

Është e pamundur të formulohet një rregull specifik që do të ndihmonte për të përballuar varësinë. Duhet një kombinim i këmbënguljes, personalitetit, fatit dhe rrethanave.

Megjithatë, ekspertët pajtohen se rritja dhe vetë-zhvillimi janë shumë të favorshme për rimëkëmbjen. Me kalimin e viteve, pikëpamjet e një personi dhe ideja e tij për të ardhmen e tij ndryshojnë, varësia bëhet më pak tërheqëse dhe nuk duket më aq e papërmbajtshme.

Përsëritja e së njëjtës gjë është përfundimisht e mërzitshme dhe frustruese. Mjaft e çuditshme, këto emocione negative na inkurajojnë të vazhdojmë të veprojmë, edhe nëse tashmë jemi përpjekur të bëjmë diçka njëqind herë më parë, por nuk ia kemi dalë.

Vetë obsesioni i varësisë dhe absurditeti i ndjekjes së të njëjtit qëllim ditë pas dite bie ndesh me gjithçka krijuese dhe optimiste në natyrën njerëzore.