15 gjëra për të shpenzuar para

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Ndonjëherë është më mirë të paguani më shumë tani për të kursyer para më vonë.

1. Këpucë

Çizmet mund të mos jenë të markës, por duhet të jenë të rehatshme. Nuk bëhet fjalë vetëm për kallo të mundshme dhe lodhje të këmbëve. Një pozicion i gabuar i këmbës e detyron trupin të rishpërndajë ngarkesën për të ruajtur ekuilibrin. Si rezultat, ka probleme me shtyllën kurrizore, dhimbje kyçesh.

2. Ekzaminimet parandaluese

Shërbimet mjekësore janë mjaft të shtrenjta, prandaj shumë e lënë pas dore parandalimin: pse të mos paguani asgjë nëse asgjë nuk ju dhemb. Por ekzaminime të tilla ndihmojnë për të kursyer para në të ardhmen. Sëmundja është më e lehtë dhe, në përputhje me rrethanat, më e lirë për t'u ndalur në një fazë të hershme. Është më pak e kushtueshme heqja e një errësimi të lehtë në smaltin e dhëmbëve sesa instalimi i një implanti.

Nga rruga, ekzaminimet parandaluese mund të kryhen pa pagesë sipas politikës së sigurimit të detyrueshëm mjekësor.

3. Furçë dhëmbësh dhe vaditës

Për të mos u prishur në shërbimet e një dentisti, duhet të kujdeseni për dhëmbët tuaj. Nuk mjafton t'i pastroni dy herë nga kompleti i udhëtimit i ofruar falas në tren.

Një pajisje e mirë elektrike do të ndihmojë për të pastruar zgavrën me gojë në mënyrë efikase dhe vaditësi do të lajë gjithçka që nuk supozohet të jetë me një rrjedhë uji.

4. Arsimi

Kostoja e lartë nuk garanton arsim cilësor, por gjithashtu nuk ia vlen të kurseni për të. Njohuritë e reja, nëse zbatohen siç duhet, sigurisht që do të shpërblehen. Ju do të jeni në gjendje të rriteni si horizontalisht ashtu edhe vertikalisht dhe do të kualifikoheni për një pagë më të lartë.

Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të kuptohet: paratë funksionojnë nëse në këmbim merrni saktësisht njohuri, dhe jo vetëm diploma me certifikata.

5. Ushqimi

Ju mund të kurseni në ushqim, por duhet ta bëni atë me mençuri. Së pari, ia vlen të kujtojmë se disa produkte thjesht nuk mund të jenë të lira. Së dyti, dieta duhet të ketë mjaftueshëm proteina, yndyrna, karbohidrate, fibra, mikroelemente. Është e lirë të jetosh me patate të skuqura dhe makarona, por nuk është e lehtë të qëndrosh i shëndetshëm. Prandaj, sigurohuni që menuja të ketë shumëllojshmëri dhe kur zgjidhni produkte, shikoni jo vetëm çmimin.

6. Siguria

Mjetet e sigurisë, me fat, nuk mund të jenë kurrë të dobishme. Ose do t'u duhet një herë, por do të shpëtojnë jetën ose pronën. Ndër faktorët e rëndësishëm nuk është vetëm çmimi, por nëse duhet të paguani më shumë për cilësinë, është më mirë ta bëni këtë.

Një ndenjëse e fortë makine për fëmijë me një grup të plotë rripash është më e mirë se ajo që është bërë për të shpërqendruar sytë e inspektorëve të trafikut. Detektori i tymit duhet të funksionojë vërtet kur ka një kërcënim zjarri, dhe jo vetëm të qëndrojë në tavan. Dhe një prezervativ i qëndrueshëm do t'ju mbrojë nga HIV ose hepatiti.

7. Shërbime profesionale

Mrekullitë ndodhin dhe ndihma e specialistëve mund të merret me një kosto të ulët. Për shembull, ai sapo ka hyrë në treg dhe kërkon klientelë ose nuk beson në vetvete. Por më shpesh sesa jo, cilësia e shërbimit korrespondon me çmimin, dhe në këmbim ju merrni shumë shpenzime dhe probleme shtesë.

Me një prerje të keqe flokësh, do t'ju duhet të ngriheni më herët për të stiluar flokët, flokët e djegur nga boja do të kërkojnë maska dhe balsame të shtrenjta. Nëse instalimet elektrike janë bërë nga një elektricist i papërvojë, ekziston një rrezik i madh që do t'ju duhet të hapni një mur të sapo riparuar për të rregulluar problemin. Dhe kështu në gjithçka.

8. Fluturim direkt

Udhëtarët kursimtarë përpiqen të zgjedhin fluturime të lira, edhe nëse kanë katër transferta, 8 orë secila. Por kjo nuk është gjithmonë e justifikuar. Për shembull, nëse një fluturim ju merr një ditë në vend të dy orësh dhe kurseni rrogën tuaj brenda një dite, mund të ketë qenë me vlerë të punoni dhe më pas të arrini në destinacionin tuaj me rehati.

Ajri i thatë, rënia e presionit gjatë ngritjes dhe uljes, qëndrimi i gjatë në aeroport i bëjnë pak njerëz më të shëndetshëm dhe më argëtues.

9. Dyshek i cilësisë së lartë

Një dyshek i pakëndshëm është i mbushur me shumë rreziqe. Në afat të gjatë, mund të përkeqësojë problemet e shtyllës kurrizore dhe të dëmtojë ndjeshëm cilësinë e jetës. Dhimbja, pamundësia për të ecur apo ulur për një kohë të gjatë nuk është e këndshme.

Megjithatë, nuk duhet të prisni. Një dyshek i pakëndshëm mund të dëmtojë cilësinë e gjumit. Si rezultat, lodheni më shpejt, është më e vështirë për ju të përqendroheni, të gjitha aspektet e jetës vuajnë.

10. Karrige pune

Nëse keni një punë të ulur, uleni në karrige për të paktën tetë orë në ditë. Në një karrige të mirë, ato mund të kryhen të qetë dhe të mos shpërqendrohen nga dhimbja e shpinës. Një karrige e pakëndshme herët a vonë do të kthehet në një instrument torture, mbi të cilin do të jetë edhe e frikshme të ulesh.

11. Syze dielli

Syzet e diellit me cilësi të dobët janë të dëmshme për sytë tuaj. Kur errësohet, bebëza zgjerohet dhe thith më shumë rrezatim ultravjollcë sesa do të merrte pa syze nëse do të ngushtohej. Prandaj, lentet duhet të jenë të mbrojtura nga rrezet UV.

12. Kremrat kundër diellit

Përdorimi i rregullt i kremrave kundër diellit ul rrezikun e melanomës me 50-73% dhe ndihmon në parandalimin e karcinomës.

Një krem i lirë është më i mirë se asnjë. Sidoqoftë, ia vlen të zgjidhni produkte që kanë informacion në lidhje me testimin laboratorik në paketimin e tyre, dhe ato vetë përmbajnë filtra UVA dhe UVB. Zakonisht kostoja e tyre është pak më e lartë.

13. Brisk

Nëse jeni të aftë në përdorimin e makinerive të disponueshme 10 herë dhe duke mos lënë asnjë prerje, mund të vazhdoni të kurseni në rruajtje. Për ata që humbin gjakun e çmuar në procesin e luftimit të kashtës, është më mirë të blini një makinë të shtrenjtë me tehe të mprehta. Është e lehtë të infektohen prerjet në fytyrë, këmbë, sqetulla dhe është gjithashtu e dhimbshme dhe e shëmtuar. A ia vlen të kurseni me këtë çmim?

14. Mjetet

Një stërvitje ose kaçavidë nuk është gjëja që dëshironi të zëvendësoni me lëshimin e një modeli më të ri. Ka të ngjarë që ju ta blini mjetin një herë e përgjithmonë dhe do të jetë një investim fitimprurës. Në këtë rast, pajisjet e lira ka të ngjarë të jenë të disponueshme.

15. Pushime

Nuk keni nevojë të shpenzoni paratë tuaja të fundit për pushime, por as nga udhëtimi nuk duhet të hiqni dorë. Përshtypjet e reja do t'ju ndihmojnë të dilni nga rrethi i përditshëm "shtëpi - punë - shtëpi", të thithni forcë të re në ju dhe t'ju ngarkojnë me energji.