10 shenja se jeni shumë të varur nga mendimi i dikujt tjetër

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Këmbanat e alarmit që sinjalizojnë: ia vlen të punoni për vetëvlerësimin, thelbin e brendshëm dhe përgjegjësinë për jetën tuaj.

1. Ju dorëzoheni për shkak të nevojave të njerëzve të tjerë nga tuajat

Nëse keni një reputacion si një person që do të ndihmojë gjithmonë, nuk do të largohet kurrë, shpirti i kompanisë dhe miku më i mirë në botë, analizoni se me çfarë kosto ju jepet. Ndoshta do të zbuloni se të gjithë rreth jush janë ulur gjatë në qafë dhe kanë varur këmbët, sepse jeni gati të shpëtoni të tjerët, duke braktisur planet dhe dëshirat tuaja.

Ndihma është normale dhe e saktë. Të veprosh vazhdimisht në dëmin tënd, në mënyrë që njerëzit të mendojnë mirë për ty, ende nuk ia vlen. Mësoni të thoni jo.

2. Jeni vazhdimisht në kërkim të miratimit

Nuk do të jeni të kënaqur me rezultatet e punës suaj derisa dikush t'ju lavdërojë. Kjo mund të zbatohet si për punë ashtu edhe për gjërat rutinë. Për shembull, kthehesh në shtëpi për të ndryshuar sepse imazhi yt ka marrë pak pëlqime në Instagram, megjithëse reflektimi në pasqyrë ishte i lumtur.

Ndërtoni vetëvlerësimin tuaj mbi metrikat objektive, jo mbi miratimin e dikujt tjetër. Për shembull, rritja e shitjeve do t'ju tregojë shumë më tepër për profesionalizmin tuaj sesa lavdërimet e shefit tuaj.

3. Po përpiqeni të jeni ajo që duan t'ju shohin

Në një nga skenat e filmit "Nusja e arratisur" doli që heroina i tha secilit dhëndër se e donte të njëjtën pjatë me vezë që ai. Si rezultat, vetë vajza nuk mund të kuptonte se çfarë i pëlqente.

Për një person që është shumë i varur nga mendimi i dikujt tjetër, situata është edhe më e rëndë. Nëse po rindërtoni veten për secilin person me të cilin po flisni, është koha të kërkoni thelbin e brendshëm dhe të vendosni se kush jeni.

4. Ju vazhdimisht e kaloni përgjegjësinë për jetën tuaj tek të tjerët

Nga njëra anë, gjithçka është logjike: ata përreth jush ndikojnë aq fuqishëm në jetën tuaj saqë sukseset ose dështimet tuaja varen nga fjalët dhe veprimet e tyre. Por një situatë e tillë vështirë se mund të quhet e shëndetshme.

Një person i pjekur merr përgjegjësinë për jetën e tij dhe vlerëson çdo veprim duke marrë parasysh rreziqet dhe pasojat e mundshme.

5. Ju e merrni për zemër mendimin e dikujt tjetër, edhe nëse nuk është konstruktiv

Ju nuk jeni njëqind dollarë për t'i kënaqur të gjithë, por çdo qortim ju rrëzon nga rruga. Komenti "të gjitha shkencat humane janë budallenj" mund t'ju bëjë të lini punën tuaj të preferuar dhe të shkoni në inxhinieri, dhe tashmë po kurseni për operacione plastike, sepse dikush në radhë tha që ai ishte pas kësaj hunde të vogël.

Jo vetëm njerëz të zgjuar janë rreth jush, kështu që disa nga fjalët e atyre përreth jush duhet thjesht të injorohen.

6. Keni frikë nga vetmia

Për shkak të varësisë nga mendimi i dikujt tjetër, ju keni një situatë të vështirë me udhëzimet tuaja të brendshme. Prandaj, mundësia për të mbetur pa një moderator të jashtëm shkakton panik.

Jepini përparësi opinionit tuaj dhe frika do të kalojë.

7. Keni frikë t'i bëni gjërat vetë

Ju hiqni dorë nga një projekt i rëndësishëm në punë, i shtyni idetë për një hobi ose biznes për më vonë dhe tashmë keni harruar kur keni filluar me guxim diçka të re dhe interesante. Ju jeni të shtyrë nga frika e dështimit, e cila mund të ekspozojë dobësitë tuaja.

Është në rregull të kesh gabim. Ndonjëherë ia vlen të rrezikosh për të pasur sukses.

8. Ndiheni përgjegjës për pritshmëritë e të tjerëve

Personi i varur i percepton pritshmëritë e njerëzve të tjerë si të tyret dhe ka shumë frikë se mos i përmbush ato. Dhe tani behesh jurist se keshtu deshironin prinderit, martohu urgjent se shoqet thone se ka ardhur koha, madje edhe ne kafe porosite njesoj si shoqeri.

Pritjet e të tjerëve nuk janë problemi juaj.

9. Nuk mund të merrni një vendim pa këshillën e dikujt tjetër

Nëse ndryshoni vendin e punës ose të vendbanimit, është e natyrshme të pyesni të dashurit tuaj se çfarë mendojnë për këtë. Mendimet e tyre do të ndihmojnë për të marrë më shumë argumente pro dhe kundër. Por kur bëhet fjalë për aktivitetet e përditshme, nevoja për këshilla të dikujt tjetër është tregues i varësisë.

10. Ju merrni çdo pëshpëritje pas shpine me shpenzimet tuaja

Kur njerëzit rreth jush bisedojnë dhe qeshin, ju ndiheni sikur po diskutojnë për ju. Ata diskutojnë dhe dënojnë, natyrisht, si ndryshe. Por shumica e njerëzve thjesht nuk kujdesen për ju, pavarësisht sa fyese tingëllon.