6 shenja të marrëdhënieve jo të shëndetshme që njerëzit mendojnë se janë normale

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Marrëdhëniet janë çështje delikate. Dhe ne i konsiderojmë disa nga shenjat e tyre si të natyrshme, megjithëse ato janë të mbushura me rrezik. Business Insider ka përpiluar një listë me gjashtë zakonet më të rrezikshme që ne i marrim lehtë.

Kur bëhet fjalë për marrëdhëniet, ne shpesh e gjejmë veten të papërgatitur për to. Pjesa më e madhe e problemit është se ne jemi në rregull me disa zakone që hanë dashurinë reciproke.

Këtu janë gjashtë shenjat e një marrëdhënieje jo të shëndetshme. Ata janë të njohur, por të mbushur me rrezik.

1. Loja "Kush e ngatërroi më fort"

çfarë është ajo. Partnerët kujtojnë gabimet e së kaluarës për njëri-tjetrin dhe mbajnë rezultate virtuale. Nëse çifti nuk mund të kalojë në fazën tjetër, atëherë marrëdhënia kthehet në një lojë të pafundme të “Kush e dënoi më shumë”. Një marrëdhënie e tillë bëhet një mundim i vërtetë.

Pse është e keqe. Shënimi dhe rikujtimi i vazhdueshëm i gabimeve të së kaluarës çon në pakënaqësi dhe përpjekje për ta bërë partnerin më fajtor, në vend që të zgjidhë problemin që ka lindur.

Çfarë duhet bërë. Ndaloni së kujtuari gabimet e kaluara të partnerit tuaj. Harrojeni shënimin. Nuk ka rëndësi nëse një partner dështoi tre vjet më parë. Secili person është shuma e veprimeve të kaluara, prandaj pranoje atë ashtu siç është.

2. Sugjerime dhe agresion pasiv

çfarë është ajo. Në vend që të flasë hapur për dëshirat dhe problemet e tij, partneri ju shtyn drejt zgjidhjes së dëshiruar dhe hakmerret fshehurazi ndaj jush.

Pse është e keqe. Kjo tregon që jeni të mbyllur kur komunikoni me partnerin. Nuk ka asnjë justifikim për sjelljen pasive-agresive që shkakton pasiguri dhe një ndjenjë të rreme sigurie.

Çfarë duhet bërë. Jini të hapur për problemet dhe dëshirat tuaja. Dhe do ta kuptoni që partneri do ju mbështesë.

3. Shantazhi emocional

çfarë është ajo. Njëri nga partnerët, duke u ankuar për sjelljen e tjetrit, kërcënon se do të ndërpresë marrëdhënien. Në vend që të thonë: "Mendoj se je indiferent ndaj meje", njerëz të tillë thonë: "Unë nuk mund të takohem me një person që nuk tregon ndjenja për mua".

Pse është e keqe. Ky është shantazh emocional dhe krijon një sërë problemesh të panevojshme. Çdo grindje e vogël fryhet në madhësinë e një elefanti. Është e rëndësishme që partnerët të mendojnë se mund të shprehin pakënaqësinë e tyre pa kompromentuar vetë marrëdhënien. Përndryshe, njerëzit i shtypin ndjenjat e tyre, gjë që çon në mosbesim dhe manipulim.

Çfarë duhet bërë. Shqetësimi për problemet e marrëdhënieve është i madh. Kjo do të thotë që ju jeni një person normal. Por është e rëndësishme të kuptojmë se lidhja me një person dhe dashuria janë dy gjëra të ndryshme. Partnerët që mund të diskutojnë me qetësi çështjet pa shantazh dhe qortim forcojnë marrëdhënien.

4. Fajësoni partnerin për ndjenjat tuaja

çfarë është ajo. Le të themi se keni pasur një ditë të keqe. E vetmja gjë që dëshironi është të ktheheni në shtëpi sa më shpejt të jetë e mundur. Në momente të tilla, është e rëndësishme të mos ia nxirrni partnerit humorin tuaj të keq. Nuk është faji i tij që gjërat janë kaq keq.

Pse është e keqe. Fajësimi i partnerit për emocionet tuaja negative është një formë delikate egoizmi dhe një shembull klasik i paaftësisë për të ndarë personalen nga e përgjithshme. Kur fajësoni partnerin tuaj për ndjenjat tuaja të këqija, po krijoni një precedent: Tani ju dhe partneri juaj do të keni lidhje midis humorit të keq dhe veprimeve të gjysmës tjetër, megjithëse ato nuk janë të lidhura në asnjë mënyrë. Jeta e njërit prej partnerëve fillon të sillet rreth humorit të tjetrit.

Çfarë duhet bërë për këtë. Merrni përgjegjësinë për emocionet tuaja. Mos harroni, kur njerëzit ndihen fajtorë, kjo u jep atyre një nxitje për të fshehur ndjenjat e tyre dhe për të manipuluar njëri-tjetrin.

5. Xhelozia e pashëndetshme

çfarë është ajo. Ju mërzit fakti që partneri juaj komunikon shumë me një person tjetër. Bëheni dyshues dhe përpiqeni të kontrolloni rrethin social të partnerit: kontrolloni telefonin, postën, rrjetet sociale.

Pse është e keqe. Disa njerëz mendojnë se të mos jesh xheloz është një shenjë e indiferencës. Por në realitet, personi xheloz krijon një problem të madh. Ai poshtëron një partner, shkatërron marrëdhëniet e besueshme.

Çfarë duhet bërë. Besoni partnerit tuaj. Është e zakonshme, por nuk ka rrugë tjetër. Është e natyrshme të jesh pak xheloz. Por mos e teproni. Mos e poshtëroni partnerin tuaj. Ju duhet të përballeni me periudha xhelozie.

6. Blerjet dhe dhuratat si zgjidhje për problemet

çfarë është ajo. Pas një sherri të madh, shumë çifte nuk i kuptojnë problemet, por përpiqen t'i harrojnë ato me ndihmën e blerjeve apo dhuratave të shtrenjta.

Pse është e keqe. Kjo jo vetëm që i shtyn problemet e marrëdhënieve në plan të dytë, por sjell edhe komercializëm. Çfarë do të ndodhë nëse një djalë, pas çdo fyerjeje, e çon vajzën në një restorant? Kjo do t'i japë asaj një nxitje për të fajësuar vazhdimisht partnerin e saj. Rezultati është një marrëdhënie e papërgjegjshme, një vajzë e ofenduar vazhdimisht dhe një djalë që ndihet si një bankomat.

Çfarë duhet bërë. Zgjidh problemet e marrëdhënieve. Besimi është gërryer? Flisni për këtë. A ndihet dikush i nënvlerësuar? Dëgjoni partnerin tuaj, veproni. Bëj kontakt. Dhuratat nuk mund të rivendosin besimin dhe një atmosferë të shëndetshme. Jepni dhurata jo sepse gjithçka është e keqe, por sepse gjithçka është e mirë. Mos i mbuloni problemet tuaja me to.