Përmbajtje:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Disa këshilla për ata që duan të arrijnë shumë, por nuk janë të sigurt se çfarë do të ndodhë.
Njerëzit me vetëbesim ngjallin padashur admirim. Kur i shikon, ke ndjesinë se kanë sukses në çdo gjë dhe për këtë arsye besojnë shumë në vetvete. Në fakt, ata thjesht dinë të shmangin mendimet dhe emocionet që janë të dëmshme për vetëvlerësimin.
1. Krahasimi
Që nga fëmijëria, ne vazhdimisht konkurrojmë me të tjerët. Sidoqoftë, është e pamundur të fitosh në krahasim me absolutisht të gjithë. Në vend të kësaj, ia vlen të pyesësh nëse je versioni më i mirë i vetes. Për ta bërë këtë, duhet të pranoni sinqerisht pikat tuaja të forta dhe të dobëta. Nëse vërtet dëshironi të fitoni vazhdimisht në krahasim me atë që ishit dje, do t'ju duhet të shpenzoni shumë energji për vetë-zhvillim. Thjesht nuk do të keni kohë të shikoni pas te të tjerët.
2. Dështimet e së shkuarës
Duhet guxim i madh të pajtohesh me hidhërimin e humbjeve të kaluara dhe, pavarësisht gjithçkaje, të përpiqesh të pushtosh lartësi të reja. Përqendrohuni te fitorja dhe mos lejoni që dështimi t'ju largojë nga ai qëllim.
3. Mospërgatitja
Çdo ditë na jep mundësinë të përgatitemi për fitoret e ardhshme.
Për të jetuar si fitues, duhet të mendosh si fitues. Të gjithë ata që janë bërë kampionë të paktën një herë e dinë punën pas saj.
A jeni gati të punoni më shumë? A pranoni të duroni shqetësimet për hir të rezultatit? Nëse po, filloni të punoni për fitoret e ardhshme sot. Besimi do të vijë me aftësitë dhe përvojën e duhur.
4. Frika
Frika nga gjykimi është frika më e madhe që pengon shumë prej nesh të marrim atë që dëshirojmë. Në fakt, mendimi i të tjerëve nuk ka fuqi nëse nuk i kushtoni rëndësi të madhe. Ajo në të cilën beson është shumë më e rëndësishme se çdo shqetësim apo frikë.
5. Të menduarit negativ
Mos harroni kurrë se keni mijëra mundësi. Largoni mendimet që ju tërheqin deri në fund dhe frymëzojnë një ndjenjë dëshpërimi. Stërviteni veten të mendoni në mënyrë konstruktive, sepse jo vetëm disponimi juaj aktual, por edhe e ardhmja varet nga kjo.
Mos harroni se vetëbesimi nuk është vetëm pasojë e një sërë fitoresh, por jo pak arsyeja e tyre.
Jeni të fortë, të zgjuar dhe mjaft punëtor për të arritur gjithçka që dëshironi. Dhe nëse po, nuk keni arsye të dyshoni në veten tuaj.
Recommended:
5 mënyra për të rritur vetëbesimin tuaj
Ju duhet të jeni në gjendje të respektoni veten dhe ndjenjat tuaja. Ne ju tregojmë se si të rrisni vetëvlerësimin për t'u bërë më të sigurt në vetvete dhe për t'u shëruar më shpejt nga plagët emocionale
9 mënyra të thjeshta për të rritur vetëbesimin tuaj
Edhe më të mirët nga ne dyshojnë ndonjëherë në vetvete. Ne kemi filluar të bëjmë pyetje. Ne do t'ju tregojmë se si të rrisni vetëvlerësimin dhe të mbroheni nga mendimet e këqija
5 gjërat që po ju vrasin performancën në sport
Ju vidhni arritjet atletike nga vetja dhe ngadalësoni përparimin tuaj nga stërvitjet nëse nuk i kushtoni vëmendje gjendjes psikologjike dhe faktorëve të tjerë të rëndësishëm
6 mënyra për të rritur vetëbesimin tuaj
Vetëvlerësimi i ulët mund të ndikojë negativisht në produktivitetin tuaj dhe mund t'ju ngatërrojë lehtësisht. Këto gjashtë këshilla do t'ju ndihmojnë të përmirësoni mendimin e të dashurit tuaj për veten tuaj
Si t'i vendosni gjërat në rregull në gjërat, punët dhe kokën
Blogeri i famshëm Leo Babauta tregon se si t'i vendosni gjërat në rregull në jetë, të përjashtoni gjithçka të panevojshme prej saj dhe të lini vend për mendime, ide dhe arritje të reja