17 rregulla për t'ju ndihmuar të heqni qafe mbeturinat dhe të organizoni jetën tuaj

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Në janar publikuam Leo Babauta se është më mirë të vendosësh rregulla, jo qëllime, për të marrë rezultate. Tani ai tregoi saktësisht se cilat rregulla ndihmojnë për të hequr qafe mbeturinat rreth jush, dhe, rrjedhimisht, lironi hapësirën në kokën tuaj për arritje të reja.

Kur hapësira në të cilën jetoni është e mbushur me gjëra të panevojshme, kjo ju bën presion. Nuk po flasim vetëm për banesën, por edhe për desktopin, për kompjuterin, për kutinë tuaj elektronike. Plehrat mund të grumbullohen kudo. Le të kuptojmë se si ta trajtojmë atë në mënyrë që hapësira përreth të kënaqet me pastërtinë dhe lirinë.

A ndiheni të paaftë të çmontoni dollapët, sirtarët dhe dosjet në kompjuterin tuaj? Ju sigurojmë, gjithçka është e mundur. Përpiquni të futni këto 17 rregulla në jetën tuaj dhe do të shihni ndryshime të mëdha. Edhe nëse mund të ndiqni vetëm një ose dy prej tyre, është ende një hap i madh drejt suksesit.

1. Vendosni disa rregulla organizative për fillimin dhe fundin e ditës. Në fillim të ditës, shkruani tre gjërat kryesore që duhet të bëni sot. Më pas, shkruani gjëra të tjera që dëshironi të bëni sot. Vendosini gjërat në rregull në tryezë, fshijini nga pluhuri. Në fund të ditës, pastroni sërish tavolinën tuaj, kontrolloni listën e detyrave tuaja dhe nëse është e mundur, përgatitni atë që ju nevojitet për të punuar ditën tjetër.

2. Sa herë që ngriheni nga tavolina juaj, hiqni një gjë prej saj. Nëse tavolina juaj është e pastër, hidhini një sy përreth, ndoshta ka gjëra aty pranë që është koha për t'i lënë mënjanë.

3. Lani enët sa herë që hani. Nuk ka nevojë as për shpjegim. Kjo është e drejtë - për të larë enët, dhe jo për t'i grumbulluar ato në lavaman. Nëse keni nevojë të shpëlani një filxhan dhe tashmë ka një grumbull enësh në lavaman, lani të paktën disa enë të tjera në të njëjtën kohë.

4. Fshijeni lavamanin e banjës pas përdorimit. Nëse i keni larë duart ose i keni larë dhëmbët, fshijeni lavamanin menjëherë për ta mbajtur të pastër. Bëni të njëjtën gjë për lavamanin e kuzhinës. Pastroni disa gjëra rreth lavamanit, nëse është e mundur.

5. Kur ecni nga një dhomë në tjetrën, hiqni diçka ose hidheni në plehra gjatë rrugës. Për shembull, shkoni nga dhoma e gjumit në dhomën e ndenjes - kapni diçka që duhet ta vendosni në dollap, lavanderi ose koshin e plehrave. Mos filloni një pastrim global - thjesht hiqni një gjë.

6. Kur të hiqni rrobat, vendosini në dollap. Mos varni asgjë në karrige ose mos lini rroba të pista në dysheme - vendosini në dollap ose në shportën e rrobave të ndotura. Hidhni një sy përreth, mbase tashmë keni lënë aksidentalisht diçka në karrige? Hiqni!

7. Mos i hidhni plehrat në tavolina, pragjet e dritareve, raftet dhe dyshemetë. Nëse tani ka një mori gjërash të panevojshme - bëni një pastrim të përgjithshëm të Shtunën (do të shkruajmë për këtë rregull më poshtë), nëse keni nevojë të hiqni vetëm disa gjëra - hiqni ato menjëherë. Në kuzhinë, hiqni nga sipërfaqet të gjitha sendet që nuk i përdorni vazhdimisht.

8. Në fund të ditës hiqni materialet e punës. Nëse përdorni letër në punën tuaj, palosni dokumentet në skedarë, vendosini në tavolinë ose në një raft. Pastroni desktopin në kompjuterin tuaj nga skedarët e panevojshëm, vendosni materialet e nevojshme në dosje.

9. Merreni me email menjëherë. Hapni letrën, kaloni sytë - merrni një vendim: fshini, përgjigjuni, plotësoni detyrën, dërgoni një email në arkiv ose në listën e detyrave, nëse kjo është një detyrë e madhe që nuk do ta bëni menjëherë. Hapi letrën - ndërmerr një veprim.

10. Lini një maksimum prej tre shkronjash në Inbox në kutinë tuaj postare. Pastrojeni gradualisht nga qindra email: arkivoni ato të nevojshme, fshini ato të panevojshme, ndani ato në dosje sipas detyrave, çregjistrohuni nga postimet e panevojshme.

11. Nëse vërtet dëshironi të blini diçka që nuk është e nevojshme, lëreni të qëndrojë në "listën e tridhjetë ditëve". Krijoni një fletëllogaritëse për veten tuaj, vendosni atje gjërat që dëshironi të blini dhe datën kur ju erdhi në mendje mendimi për të blerë. Mos e lejoni veten të blini një gjë për një muaj. Pas 30 ditësh, dëgjoni veten: dëshironi ta blini akoma këtë?

12. Çmontoni veshjet sezonale. Vendosni në raft vetëm atë që mbani gjatë gjithë kohës, pjesën tjetër vendoseni në një kuti ose çantë të veçantë. Nëse në fund të sezonit nuk ju nevojitet asgjë nga paketa, atëherë mund t'u thoni lamtumirë këtyre veshjeve: dhuroni, dhuroni, shisni.

13. Organizoni të shtunave të agjërimit. Kaloni një, dy ose më shumë orë për të çmontuar me kujdes një cep në apartament, për shembull, raftet e sipërme të dollapit.

14. Përdorni rregullin një për dy. Blerë ose marrë një gjë si dhuratë - jepni dy prej tyre. Bleva një bluzë - thuaj lamtumirë dy të tjerëve. Kjo qasje ka dy përparësi:

• Do të mendoni më me kujdes për blerjet tuaja.
• Sasia e plehrave në apartament do të ulet me shpejtësi.

Nëse tashmë keni pak artikuj, përdorni rregullin një për një: jepni vetëm një artikull kur blini.

15. Kufizoni numrin e gjërave. Vendosni një kufi për veten tuaj: le të themi 30 artikuj gardërobë. Hiqni qafe gjithçka tjetër dhe mos e lejoni veten të shkoni përtej kufirit të vendosur. Ju duhet të përcaktoni vetë kufirin tuaj në prag të shqetësimit të lehtë.

16. Në fund të çdo muaji, pastroni mbeturinat në kompjuterin tuaj. Dhe sigurohuni që të bëni një kopje rezervë.

17. Pastrim i përgjithshëm çdo tre muaj. Kaloni fundjavën duke hequr qafe të gjitha gjërat e panevojshme.

Gjithçka e shkruar më sipër janë rekomandime që duhet t'i përshtatni me stilin tuaj të jetesës.

Si të filloni të ndiqni këto rregulla

Ka shumë prej tyre, kështu që nuk duhet të përpiqeni t'i futni të gjitha menjëherë në jetën tuaj. Provoni një në javë. Gjatë javës, përqendrohuni të siguroheni që rregulli të respektohet. Nëse ju përshtatet - lëreni, jo - hiqni dorë dhe provoni një tjetër javën tjetër.

Vendosni një kujtesë për të hënën në mënyrë që të mos harroni të vlerësoni se si funksionoi rregulli i javës së kaluar dhe të prezantoni një të ri për atë aktual. Mbajeni raportin në letër, në kompjuter ose smartphone, në mënyrë që të mos harroni të ndiqni rregullin.

Gradualisht, do të gjeni rregullat që funksionojnë për ju. Jeta juaj do të pastrohet nga rrëmujat dhe do të jetë më e organizuar. Dhe do të keni kohë dhe potencial për të realizuar gjëra të tjera të mëdha në jetën tuaj.