Njerëzit toksikë për gjininë: kush janë dhe si të komunikoni me ta

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Komunikimi me ata që e urrejnë seksin e kundërt mund të dëmtojë seriozisht vetëvlerësimin. Ne do t'ju tregojmë se si t'i dalloni njerëz të tillë dhe pse ata sillen në këtë mënyrë.

Me siguri ju ka ndodhur: ju takoni një person të ri në punë ose në një kompani, ai ose ajo duke biseduar rastësisht me ju, tregon një lloj anekdote, por pas një historie në dukje qesharake për disa arsye brenda bëhet disi e pakëndshme, sikur je njollosur me diçka. Ishte kështu? Nëse bashkëbiseduesi juaj është i seksit të kundërt, mund të jeni të sigurt: jeni përballur me një person toksik gjinor, komunikimi me të cilin është i mbushur me pasoja të caktuara.

Le të kuptojmë se cilët janë ata, si t'i identifikojmë këta njerëz midis kolegëve dhe të njohurve të tyre dhe si të sillen më mirë me ta.

Të cilët janë njerëz toksikë për gjininë

Këta janë njerëz që kanë shumë besime negative kundër anëtarëve të seksit të kundërt. E thënë thjesht, gratë që përjetojnë urrejtje dhe agresion të vetëdijshëm ose të pavetëdijshëm ndaj burrave, dhe burra që përjetojnë përvoja të ngjashme ndaj grave.

Si të identifikoni njerëz të tillë në mjedisin tuaj

Kjo nuk është gjithmonë e lehtë. Sigurisht, njerëz të tillë nuk fillojnë, kur shohin një objekt të seksit të kundërt, ta lajnë atë me fyerje, duke spërkatur pështymë. Më shpesh sesa jo, ndjenjat e tyre negative shprehen shumë më delikate - për shembull, në një stil pasiv-agresiv. Mund të duket diçka si kjo.

Burra

Duke komunikuar me një grua, një burrë i tillë nuk do të thotë se "të gjitha gratë janë kurva gënjeshtare" apo diçka të tillë. Por ai mund të tregojë një anekdotë ose një histori jete në të cilën gratë shfaqen në një dritë jashtëzakonisht të pafavorshme.

Pra, nëse tregohet një shaka për biondet, bashkëbiseduesi juaj përpiqet të tregojë se sa budallaqe janë ndonjëherë gratë (dhe nëse jeni grua, atëherë jeni e njëjta gjë). Dhe nëse kjo është një histori nga jeta, atëherë ai mund të tregojë, për shembull, se si një projekt i caktuar në punën e tij iu besua koleges së tij femër, dhe ajo jo vetëm që nuk e përballoi, por në përgjithësi pothuajse e la atë. Dhe vetëm ndërhyrja e një burri (të tij ose të një kolegu të tij mashkull) bëri të mundur nxjerrjen e situatës nga kriza… Në këtë rast ai ju transmeton mesazhin “gratë janë të paaftë”, që do të thotë se ju. personalisht janë gjithashtu.

Gratë

Gratë që ndjejnë urrejtje dhe agresion ndaj burrave sillen në mënyrë të ngjashme. Ata nuk kanë asnjë shaka për burrat biondë budallenj, ndaj përdorin një strategji që psikologët e quajnë "kastrim psikologjik". Për ta bërë këtë, ata tregojnë histori, bëjnë pyetje të caktuara ose sillen në atë mënyrë që t'i tregojnë njeriut me të cilin po bisedojnë, paaftësinë e tij për të zgjidhur problemet, mediokritetin, pavlefshmërinë, mungesën e iniciativës, domethënë e zhvlerësojnë atë.

- Unë kam studiuar në fakultetin pedagogjik, dhe ju?

- Oh, uau! Dhe mendova se atje studiojnë vetëm vajza.

(Kuptimi i mesazhit: "Ti nuk je burrë.")

- Unë drejtoj departamentin e IT në N.

- Oh, kam dëgjuar për zyrën tuaj dhe për politikën e saj të pagave. Në kompaninë tonë, edhe punonjësit e zakonshëm marrin më shumë se specialistët tuaj kryesorë. Si punon atje në përgjithësi …

(Kuptimi i mesazhit: "Ti nuk je i respektuar në punën tënde dhe nuk e respekton veten.")

Me fjalë të tjera, çdo informacion që jepni mund të modifikohet dhe paraqitet në atë mënyrë që të jeni të sigurt: në foton që do të rezultojë do të dukeni shumë e tillë, pavarësisht sa të shkëlqyera karriera dhe arritjet tuaja personale.

Çfarë ndodh gjatë një bisede të tillë mes njerëzve

Pra, një person toksik gjinor në një formë të pranueshme shoqërore i paraqet të gjithë anëtarët e seksit të kundërt në një mënyrë qesharake, budallaqe, të pakëndshme. Meqenëse ai po përpiqet të poshtërojë të gjithë seksin e kundërt, atëherë bashkëbiseduesi i tij fillon të ndihet i poshtëruar. Prandaj kjo ndjenjë e pakëndshme e të qenit pis, e përmendur më sipër.

Nëse personi mbi të cilin është kryer një sulm i tillë psikologjik është në kontakt me veten dhe ndjenjat e tij dhe nuk ka një tendencë për mazokizëm, ka shumë të ngjarë që ai do të kuptojë intuitivisht se komunikimi i tij me bashkëbiseduesin është disi "jo i tillë" dhe do të përpiquni ta ndaloni.

Njerëz të tjerë të cilët, për ndonjë arsye, kanë një aftësi paksa më pak të zhvilluar për të dëgjuar veten dhe nevojat e tyre, mund të komunikojnë me një person toksik gjinor për një kohë të gjatë dhe në një nivel të ndërgjegjshëm as që e dinë se diçka nuk është në rregull.

Megjithatë, vazhdimi i një komunikimi të tillë ul vetëvlerësimin, sepse herë pas here detyrohesh të përballosh sulmin ndaj feminitetit apo mashkulloritetit tënd.

Sulme të tilla, të kryera për një kohë të gjatë, nuk kalojnë pa lënë gjurmë për psikikën tonë dhe mund të shkaktojnë probleme në marrëdhëniet me seksin e kundërt - deri në pamundësinë e krijimit të marrëdhënieve të qëndrueshme, krijimit të një familjeje.

Pse këta njerëz janë të tillë

Më shpesh, arsyeja e sjelljes së një personi toksik gjinor është trauma psikologjike e shkaktuar vetes - si në fëmijëri dhe, ndoshta, në të kaluarën e afërt.

Për shembull, një djalë që rritet me një nënë që ia mbyt kontrollin, më vonë mund t'i konsiderojë të gjitha gratë si agresive dhe ndërhyrëse. Si një mbrojtje kundër një sjelljeje të tillë, ai mund të hartojë strategji kur sulmon së pari veten, në mënyrë që të mbrohet nga mbikontrolli.

Tek gratë, lind një situatë pasqyre. Për shembull, një vajzë që u rrit në një familje nga e cila u largua babai i saj, duke lënë nënën e saj, në mënyrë të pandërgjegjshme mund ta mbrojë nënën e saj nga të gjithë këta burra "të këqij" dhe "të këqij". Dhe në moshën madhore, kjo ngarkesë negative mbetet dhe vazhdon të derdhet mbi përfaqësuesit e seksit të kundërt tashmë në një mënyrë automatike.

Pse nuk mund të ndalen

Çfarë kanë të përbashkët këto histori të mësipërme? Në të dyja rastet, goditjet helmuese të njerëzve toksikë për gjininë nuk godasin ata për të cilët ishin menduar në të vërtetë (një figurë prindërore e seksit të kundërt, një ish-partner), por "shënjestra të rastësishme" - njerëz që janë thjesht të arritshëm. Kjo do të thotë se goditje të tilla nuk sjellin asnjë kënaqësi për këta njerëz. Prandaj, dhe si të hakmerren ndaj seksit të kundërt, ata dështojnë.

Është si një etje që nuk shuhet në asnjë mënyrë, sepse uji, si në atë batutën për një dre që pi, nuk shkon për të ardhmen. Nuk është uji ai që ka rëndësi.

Mori për të pirë dhe filloi të pinte. Gjuetari e vuri re dhe qëlloi, por alku qëndroi ashtu siç ishte. Gjuetari qëllon pa pushim. Ai godet mollën, por ai ende qëndron dhe pi.

Çfarë? - mendon moza. - Më duket se pi, por po bëhem gjithnjë e më keq!

Po kështu, njerëzit toksikë për gjininë: thellë në vetvete, ata presin që sjellja e tyre agresive t'i bëjë të ndihen më mirë, por përkundrazi vetëm të përkeqësojnë marrëdhëniet e tyre tashmë të vështira me njerëzit.

Çfarë kërcënon komunikimin me personat toksikë gjinorë

Çuditërisht, shumë njerëz toksikë gjinorë qëllimisht nuk e kanë idenë se po sulmojnë. Si nuk mund të marrin me mend se çfarë ndjenjash kanë vërtet për njerëzit e seksit të kundërt.

Shpesh këto goditje i shkaktojnë pa vetëdije, pa e kuptuar. Dhe veprimet e pavetëdijshme kanë një veçori: ato mund të jenë shumë delikate. Kur shkoje në një festë, fole me njerëz, kthehesh në shtëpi, shkoje në shtrat dhe vetëm pas nja dy ditësh, më në fund e kuptove pse nuk ishe aq rehat atë mbrëmje.

Duket se e tillë: foli me dikë dhe kjo bisedë nuk funksionoi. Bisedat nuk janë gjithmonë komode. Kjo ndoshta është e vërtetë, por ia vlen të kujtoni një gjë: duke u angazhuar në një komunikim të tillë, ju i nënshtroheni vullnetarisht abuzimit psikologjik.

Në fakt, gjatë këtij ndërveprimi bombardohesh çdo sekondë me mesazhe “ti je asgjë!”. dhe "njerëz si ju duhet të ishin vrarë në fëmijëri" (bazuar në gjini, sigurisht).

Nëse do t'ju thuhej diçka e tillë me tekst të thjeshtë, një bisedë e tillë do të përfundonte shpejt. Dhe në një bisedë me mesazhe të fshehura, një fener alarmi diku brenda nesh funksionon shumë qetë. Por për psikikën tonë nuk ka dallim nëse kjo thuhet drejtpërdrejt apo fshehurazi. Pavetëdija jonë është e zgjuar, do t'i deshifrojë këto mesazhe helmuese dhe do t'ju bëjë ta kuptoni me parehati. Atëherë pse të duroni një ndërveprim të tillë?

Si të silleni me njerëzit toksikë për gjininë

Këshilla kryesore që mund të jepet këtu është të dëgjoni me kujdes veten kur komunikoni me njerëz të tjerë, veçanërisht kur takoheni me ta. Nëse gjatë komunikimit ndjeni një ndryshim në gjendjen tuaj emocionale, kjo është një shenjë alarmante: diçka nuk është në rregull në ndërveprimin tuaj.

Kujdesuni për veten: Nëse nuk ju pëlqen ky ndryshim, largohuni nga ai kontakt.

Personi me të cilin keni komunikuar tani i urren njerëzit e seksit të kundërt dhe një ndërveprim i tillë është i dëmshëm psikologjikisht në radhë të parë për ju. Ju vështirë se mund ta ndihmoni atë, por kapja e shqetësimit të konsiderueshëm është e lehtë. Nëse është e mundur, ndaloni komunikimin me këtë person ose mbajeni komunikimin në minimum.

Çfarë duhet të bëni nëse vëreni toksicitet gjinor në veten tuaj

Nëse e njihni veten në përshkrimet e mësipërme, ose e gjeni veten vetëm në disa nga shenjat e njerëzve toksikë për gjininë, nuk duhet të bëni panik: të gjithë jemi herë pas here. Në raste të tilla, ia vlen të mendoni të merrni disa konsulta nga një psikolog: kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë se kujt i drejtohet ngarkesa juaj agresive dhe çfarë mund të bëhet për ta kanalizuar këtë energji në një drejtim më konstruktiv.