Heroi i bilancit të jetës

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Vyacheslav Sukhomlinov është një drejtor ekzekutiv i një zotërimi të madh restoranti, një atlet, një trajner për organizimin e kohës së tij, një njeri i familjes dhe babai i një fëmije të bukur. Si arrin të gjejë vetë ekuilibrin mes punës dhe jetës? Lexoni në këtë intervistë.

Ndonjëherë më duket se njerëzit e përsosur nuk ekzistojnë. Një person që është i suksesshëm në një nga fushat e jetës është shpesh i pasuksesshëm në të gjitha të tjerat. Njerëzit priren të sakrifikojnë familjen, pushimet në favor të një karriere ose të fitojnë para. Por kur takoni njerëz si Vyacheslav, kuptoni se disa ende arrijnë të gjejnë vetë ekuilibrin e punës dhe jetës.

Pra, njihuni: Vyacheslav Sukhomlinov, drejtor ekzekutiv i një Holding të madh restoranti, atlet, trajner për organizimin e kohës tuaj, familjar dhe baba i një fëmije të mrekullueshëm.

1. Shëndeti. Cfare je duke bere? Çfarë mjetesh dhe teknikash përdorni? Çfarë përfundimesh keni bërë për veten tuaj?

Hakimi kryesor i jetës është një cilësi gjumi dhe pushimi i duhur … Shkoni në shtrat jo në të njëjtën ditë që duhet të ngriheni. Por, sinqerisht, nuk kam gjithmonë sukses në të.

Përpiqem t'i përmbahem një rutine të caktuar ditore, zgjohem në orën 6:00 ose më herët, shkoj në shtrat jo më vonë se ora 24:00.

Hakimi i dytë i jetës është qëndrueshmëri në sport.

Më parë isha përfshirë në mënyrë aktive në basketboll, më pas e zhvendosa fokusin te vrapimi, kështu që filloi të më sillte më shumë kënaqësi. Për dy vitet e fundit kam vrapuar në mënyrë aktive, pas çdo vrapimi bëj një grup shtytjesh (60-80 përsëritje) dhe një bar. Sot më e mira ime personale është 100 shtytje në të njëjtën kohë.

Nga rruga, është më mirë 1 qasje çdo ditë sesa 1 herë në javë dhe shumë.

Vrapimi është për mua të punoj me veten dhe këtu e kuptoj që fitorja ime varet vetëm nga unë. Kohët e fundit vrapova gjysmë maratonën time të parë. Vitin tjetër dua të bëj Half IRONMAN. Fillova të përgatitem, po grumbulloj në mënyrë aktive inventarin.

Një hak shumë i mirë jetësor në sport është përdorimi i një speciale pajisje të sakta, dhe të mirë dhe cilësor. Kur e keni, ka një dëshirë shtesë për të praktikuar. Blini vetes një palë këpucë të këndshme vrapimi dhe thjesht nuk mund të mos vraponi.

E njëjta gjë vlen edhe për. Nuk ka mot të keq, ka rroba të papërshtatshme.

Nëse doni të arrini diçka - vendosni një qëllim, ndërmerrni hapa për ta arritur atë vazhdimisht dhe me disiplinë dhe rezultati do të vijë. Dhe sigurohuni që të konsultoheni me njerëz më me përvojë në mënyrë që të mos përsëriten gabimet dhe lëndimet.

Është gjithashtu shumë e rëndësishme për mua të ushqyerit e shëndetshëm … Informacioni rreth tij tani mund të gjendet në shumë burime, por më pëlqyen veçanërisht qasjet e përshkruara në librin e Slava Baransky "Dyshimi" dhe David Yan "Tani ha çfarë të dua!" Davidi ma dha mua personalisht kopjen time, megjithëse shpërndahet pa pagesë.

në lidhje me pajisje sportive, atëherë i dua shumë dhe i përdor shpesh.

Unë jam gjithashtu një fans i madh i Nike. Për vrapim përdor aplikacionin Nike + running. Unë vesh një Nike FuelBand çdo ditë. E bleva sapo mbërriti në SHBA. Nuk do të them se kjo është pajisja më e mirë, por funksionaliteti i saj më mjafton. Ka këpucë Nike + Basketball me një sensor për të matur lartësinë e kërcimit, përshpejtimin dhe karburantin e fituar Nike.

Për not, kam një iPod Shuffle të papërshkueshëm nga uji nga Waterfi.

Unë përdor një peshore Withings për të monitoruar vazhdimisht peshën time të trupit dhe rrahjet e zemrës. Ata sinkronizojnë të dhënat përmes Wi-Fi dhe mund të përdoren nga anëtarët e të gjithë familjes.

Gjithashtu, për të matur rrahjet e zemrës kur zgjohem, përdor aplikacionin Heart Rate në iPhone.

Për t'u përgatitur për gjysmë maratonën, përdora aplikacionin adidas miCoach së bashku me sensorin e shpejtësisë, si dhe monitorët e rrahjeve të zemrës MioAlpha dhe MioLink (nga rruga, të dy mund të përdoren për not).

Sot në përgatitje për përdorimin e orës TomTom Multisport Cardio. Ata matin vrapimin, notin dhe xhirot e mia me biçikletë. Unë përdor shërbimin Strava për analiza. Nëse jeni të interesuar të ndiqni stërvitjet e mia, regjistrohuni atje.

2. Planifikimi. Si e menaxhoni dhe planifikoni kohën tuaj?

Sot jeta është shumë dinamike dhe prioritetet ndryshojnë pothuajse çdo ditë, apo edhe një orë. Unë mendoj se të gjithë e dinë një rast kur shkruhet një listë detyrash për ditën, por një telefonatë mund të ndryshojë gjithçka në mënyrë dramatike.

Sipas mendimit tim, menaxhimi i kohës është i pamundur. Ju duhet të menaxhoni gjërat që mund të bëni në intervale të caktuara. Personalisht, unë jam një adhurues i vjetër dhe aderues i sistemit GTD (Getting Things Done). Kam përdorur shumë mjete dhe teknika, por kjo doli të ishte më efektive për mua.

Prej 5 vitesh e kam studiuar thellësisht dhe e përdor GTD-në dhe besoj se pa të nuk do të kisha arritur rezultatet e mia në karrierë dhe në jetë. GTD më lejon të qëndroj vazhdimisht i fokusuar dhe të shkoj drejt qëllimeve të mia. Jam i sigurt se përdorimi i tij si mjet më ndihmoi të bëhesha drejtuese e një biznesi të madh, kompleks restoranti, i cili punëson mbi 1500 njerëz.

Unë gjithashtu zhvilloj seminare për menaxherët e mi dhe jap këshilla individuale. Në pranverë mora pjesë në një seminar nga autori i metodologjisë, David Allen, në Londër dhe më 26 nëntor po planifikoj të mbaj master-klasin e parë të hapur mbi përdorimin e GTD nga njerëzit e zakonshëm për të arritur sukses më efektiv në jetë..

Sa i përket vetë mjeteve të planifikimit, arrita në përfundimin se duhet të ketë një numër minimal të tyre. Nuk ka nevojë të ngarkoni veten me mjete dhe aplikacione të panevojshme. Përdorni vetëm atë që është efektive për ju.

Efektive është kur arrini qëllimet, dhe nuk përfshiheni në formimin e listave dhe planeve të detyrave, dhe më pas në një mënyrë të re.

Unë personalisht përdor aplikacionin dhe kalendarin OmniFocus Mac dhe iPhone. Unë vendos vetëm në detyra atë që kam ndërmend të bëj. Gjithçka tjetër mënjanë. GTD më lejon ta bëj këtë shumë mirë.

Në GTD, të gjitha detyrat që kërkojnë më shumë se një veprim për të përfunduar klasifikohen si projekt. Numri i tyre mund të ndryshojë nga 20 në 200, në varësi të asaj se sa thellë e përdorni sistemin në jetën tuaj. Unë përdor GTD për të gjitha detyrat e mia të punës dhe personale. Unë kam më shumë se 100 të tilla. Nga personale tani do të veçoj 2 projekte:

• Përgatitja e një master class mbi GTD, i cili do të mbahet në fund të nëntorit.
• Përgatitja për Half Ironman, i cili ka shumë nën-detyra nga blerja e pajisjeve deri te plani i trajnimit.

Nga rruga, për përgatitjen e këtij artikulli kam pasur edhe një projekt "Intervistë për një Lifehacker".

Programet që i përdor vazhdimisht

Në iPhone:

• OmniFocus - menaxhimi i detyrave, menaxheri më i mirë i detyrave ndonjëherë
• Draftet - për shënime të shpejta. Pothuajse e gjithë puna me tekst fillon në këtë aplikacion. Pas kësaj, mund ta dërgoni si SMS, letër ose ta ruani në aplikacione dhe shërbime të tjera të ndryshme.
• 1Password është menaxheri më i mirë i fjalëkalimeve.
• Kalendar fantastik - i përshtatshëm
• Evernote - për ruajtjen e informacioneve të ndryshme të referencës dhe projektit,
• Dita e Parë - Ditari Personal
• IFTTT është një nxitës shumë i dobishëm në internet
• TextGrabber - për konvertimin e tekstit të printuar në dixhital për të ruajtur shënime gjatë leximit të librave në letër
• Kindle - lexues librash
• Reeder - për ndjekjen e lajmeve në faqet me interes për mua
• Xhepi - për ruajtjen e artikujve në internet

Në Mac:

• LaunchBar është një mjet shumë i lezetshëm për të punuar në Mac pa mouse. Ju lejon të hapni aplikacione, të shkruani shpejt letra dhe mesazhe, të kryeni një kërkim të shpejtë në Google, të punoni me skedarë. Një domosdoshmëri për të gjithë mbarështuesit e Mac.
• TextExpander - ju lejon të shpejtoni shtypjen duke përdorur shkurtesat për fjalët dhe frazat më të përdorura.
• Blotter - për të shfaqur kalendarin tuaj në desktopin tuaj.

3. Si i menaxhoni financat tuaja? 3 rregulla kryesore

Si fillim, unë rekomandoj të lexoni Njeriun më të Pasur në Babiloni nga George Clayson. Është i vogël, por i dobishëm dhe efektiv për mua dhe shumë njerëz të tjerë. Për kontabilitetin e financave, unë përdor menaxherin e financave Money Pro. Nuk e di se si kujt, por është e rëndësishme për mua të kuptoj se nga vijnë paratë dhe ku shkojnë.

Ekziston një frazë: "Është më mirë të mos kurseni, por të fitoni më shumë". Jam dakord vetëm me pjesën e dytë. Ju duhet të kurseni me mençuri.

Tre rregullat e mia kryesore për trajtimin e parave:

1. Paguaj veten fillimisht. Kurseni nga çdo e ardhur ose investoni në projekte të tjera që do ta rrisin atë (të ardhurat) në të ardhmen. Mos filloni të shpenzoni derisa të paguani vetë. Mundohem të kursej sa më shumë. Nuk ka një shumë specifike në muaj. Por jo më pak se 10%. Unë rekomandoj ruajtjen në dollarë. Të paktën tani për tani.
2. Kontrolloni nevojat dhe dëshirat tuaja. Kur planifikoni një blerje pyesni veten: "Pse më duhet kjo dhe sa e rëndësishme është për mua ta kem atë?" Mos merrni kredi për blerje. Në këtë rast, merita është optimizmi që ka arritur në pikën e absurditetit.
3. Mos kurseni para për artikuj cilësorë. Ato shërbejnë në mënyrë më të besueshme dhe janë më të lira për t'u përdorur. Plus, ato janë më të këndshme për t'u përdorur. Kjo është veçanërisht e vërtetë për pajisjet.

Gjithashtu, unë rekomandoj të blini softuer që ju nevojitet vërtet, dhe jo ta "piratoni" atë. Më shpesh, koha e shpenzuar për të kërcyer me dajre duke aktivizuar versionet e prishura është më e shtrenjtë se blerja, e cila do të kishte marrë 2 minuta. Dhe ne gjithashtu duhet të falënderojmë zhvilluesit për frymëzim të mëtejshëm. Bleva të gjitha aplikacionet me pagesë më sipër.

Unë kam të njëjtin qëndrim për zbritjet. Nëse kërkimi për një çmim të ulët nuk është i krahasueshëm me kohën e shpenzuar për të, unë preferoj të blej dhe të shijoj jetën.

Nuk janë paratë që sjellin gëzim, por aftësia për t'i shkëmbyer ato me gjërat që ju nevojiten.

Për mendimin tim, "personi blerës" është i lumtur 2 herë: kur blen diçka dhe më pas e shet.

4. Marrëdhëniet. Cilat janë sekretet tuaja të komunikimit me gjysmën tjetër?

Këtu fjala life hack është disi e pazbatueshme. Ndjenjat janë të rëndësishme.

Dashuri dhe durim

Nuk ka qenë prej kohësh sekret që ne jemi të ndryshëm: burra dhe gra. Kjo duhet llogaritur. Është e rëndësishme që një grua të dëgjohet dhe të dëgjohet, më shpesh është thjesht e rëndësishme që ajo të flasë. Dhe është e rëndësishme që një burrë të zgjidhë boshllëqet dhe të japë këshilla. Ai është "udhëheqësi". Pra, këto këshilla për gratë janë praktikisht të parëndësishme.

Është pikërisht kuptimi që burrat dhe gratë janë të ndryshëm, dhe gatishmëria për të jetuar me këtë është një hak jetësor që duhet zotëruar.

I jam shumë mirënjohëse gruas sime. Ajo më mbështet në gjithçka, më bën më të sigurt dhe më të suksesshëm. Më pëlqen të përgatisë surpriza të këndshme për mua gjatë pushimeve dhe jo vetëm.

Ne gjithmonë festojmë përvjetorin tonë të martesës, çdo vit ka një ritual të vogël për të ndezur qirinjën e dasmës. Gjithashtu, në kalendarin tim kam shënuar edhe data të tjera domethënëse për ne: ditën kur u njohëm, ditën kur rrëfuam dashurinë tonë. Në këto takime është bukur të bëni surpriza të vogla për njëri-tjetrin.

Unë gjithashtu mund t'ju këshilloj të kombinoni udhëtimet e punës me udhëtimet familjare në mënyrë që të kaloni më shumë kohë me familjen tuaj, nëse, sigurisht, kjo është e mundur.

Dhe një hak i madh jetësor është të përdorësh gjyshen kur të duhet të kalosh kohë së bashku.

5. Rritja e një djali. Hakime në jetën tuaj personale?

Është e vështirë t'i quash ato - këto janë mashtrime të jetës në kuptimin e tyre. Këtu nuk ka një qasje të thjeshtë dhe të qartë.

Gjëja më e rëndësishme është t'i kushtoni vëmendje atij, të gjeni kohë për të.

Për mua, parimi kryesor në arsim janë më pak ndalime. Dëgjoni më shumë dëshirat e tij. Inkurajoni lirinë e tij për të provuar gjithçka. Më shpesh për të lavdëruar sesa për të dënuar, pasi në natyrën njerëzore ekziston dëshira për të qenë ajo që të tjerët e shohin atë.

Mbillini atij guximin për të marrë vendime vetë, për të qenë i pavarur nga mendimet e të tjerëve, por në të njëjtën kohë të jetë në gjendje ta dëgjojë dhe të mos e injorojë plotësisht.

Mendoj se mënyra më efektive e edukimit është shembulli im. Sidomos në sport që nga fëmijëria. Duke parë se si bëj shtytje, ai përpiqet të kopjojë dhe madje mund të bëjë shtytje pothuajse plotësisht një ose dy herë.

Është kënaqësi të shohësh një fëmijë 2 vjeçar i cili tashmë po përpiqet të shtyhet nga dyshemeja dhe dredha-dredha rrathët në kopshtin e fëmijëve duke bërtitur "Unë jam duke vrapuar një maratonë". Pranverën e ardhshme, ndoshta do të bëjë garën e parë për fëmijë në gjysmëmaratonën e Kievit.

Në moshën 2.5 vjeç, ai tashmë është një tifoz i vogël i basketbollit. E di se kush është Michael Jordan, e njeh lehtësisht logon e tij të korporatës. Duke qenë se udhëtojmë gjithmonë me gjithë familjen, ai tashmë ka ndjekur ndeshjet e NBA-së dhe Kampionatin Botëror të Basketbollit, ku kombëtarja e Ukrainës luajti për herë të parë. Në shtëpi ai ka unazën e tij të basketbollit dhe shumë topa.

Ai gjithashtu lutet vazhdimisht të ulet në biçikletën time, megjithëse ende nuk arrin dot timonin nga shala.

6. Karriera. Çfarë ju ndihmon të jeni të suksesshëm?

Ju nuk mund të jeni ekspert në gjithçka dhe të bëni gjithçka vetë. Përpiqem të gjej konsulentë të cilëve u besoj në fusha të ndryshme aktiviteti. Unë delegoj shumicën e detyrave. Unë udhëhiqem nga parimi: Çdo gjë që mund të delegohet duhet të delegohet.

Unë e kontrolloj atë me OmniFocus. Për ta bërë këtë, unë kam një kontekst të veçantë "Pritje", i cili pasqyron të gjitha detyrat që pres të kryejnë të tjerët.

Detyrat kryesore të një menaxheri i konsideroj si: vendimmarrja, planifikimi, kontrolli dhe menaxhimi i marrëdhënieve. Është vendimmarrja që është i vetmi ndryshim midis një drejtuesi dhe një vartësi. Nëse doni të rriteni, merrni përgjegjësi dhe merrni iniciativën.

Për të qenë të suksesshëm, duhet të punoni vazhdimisht me veten dhe të jeni të sinqertë me veten. Mos gënjeni reflektimin tuaj në pasqyrë. Gjithmonë mund të gjejmë një shpjegim pse diçka nuk po na shkon, ndjejmë keqardhje për veten tonë. Por është e rëndësishme të jeni në gjendje t'i tregoni vetes sinqerisht se ku nuk keni përfunduar, të pranoni një gabim, të bëni një hap prapa nëse është e nevojshme dhe të shkoni drejt qëllimit tuaj. Është e rëndësishme që vazhdimisht të zhvilloheni si në punë ashtu edhe jashtë, të dëgjoni veten dhe të tjerët.

Kuptoni se çfarë detyrash përballet biznesi, çfarë duan aksionarët.

Të jetë në gjendje të negociojë, të negociojë. Zgjidhni ekipin e duhur dhe zhvilloni vartësit.

Është e pamundur të hedhësh një hap në karrierë pa ngritur një pasardhës.

Këshilla ime për ata që janë të shqetësuar se çfarë mendon shefi i tyre për ta. Është shumë e thjeshtë: 90% e mendimit tuaj për veten korrespondon me vlerësimin e shefit për ju.

Jini të ngrohtë me veten. I vetmi person të cilin nuk do të mund ta mashtroni kurrë është vetvetja.

7. Pushoni. Çfarë gjërash interesante bëni kur organizoni, planifikoni dhe kaloni pushimet tuaja?

Më pëlqen të pushoj në mënyrë aktive, pushimi pasiv mund të justifikohet vetëm duke lexuar libra. Zakonisht nuk i planifikoj pushimet në detaje. Ka vetëm vende që dua të vizitoj. Më pëlqen të udhëtoj me familjen time. Në të gjitha udhëtimet marr djalin tim, që nga lindja. Kohët e fundit kam filluar të planifikoj udhëtime në mënyrë që të shtrydh efektin dhe kënaqësinë maksimale prej tyre. Kur udhëtoj dhe në udhëtime pune, marr gjithmonë pajisjet e vrapimit.

8. Shtëpia juaj. Çfarë interesante mund të thoni për të?

Shtëpia është e veçantë për njerëzit e dashur që jetojnë në të.

Unë dhe bashkëshortja ime dolëm vetë me projektimin e banesës së tyre dhe organizuam rinovimin dhe zhvendosjen në një kohë të shkurtër. Dhe megjithëse kishte disa të meta të vogla, në përgjithësi apartamenti doli të ishte atmosferik dhe komod.

Për ditëlindjen time të 33-të, bashkëshortja ime bëri një palestër të improvizuar, në muret e së cilës postoi citate motivuese për sportin, foto të sportistëve që kam simpati, si dhe fotot e garave dhe diplomat e mia.

E rrethuar nga e gjithë kjo, biçikleta ime e stërvitjes tani është në këmbë. Jam i sigurt se kjo do t'ju lejojë të mos humbni motivimin gjatë stërvitjes së gjatë të dimrit në raftin e biçikletave.

9. Zhvillimi. Si jeni duke u zhvilluar? Ku dhe si merrni informacione të reja? Ku është frymëzimi?

Unë marr informacion nga kudo. Mësoj nga njerëzit me të cilët ndërlidhem në jetë dhe në punë. Mësoj nga gabimet e mia, pa to është thjesht e pamundur. Më pëlqen shumë shprehja: gabimet më të shumta i bëjmë kur qëndrojmë në vend. Nuk ka kufi për rritjen personale. Ashtu si në atë fizik.

Kam lexuar shumë. Kam lexuar për biznesin dhe hobet e mia: vrapimi dhe triathlon. Organizoi një bibliotekë biznesi në zyrë për punonjësit. Unë mendoj se një libër është burimi më i mirë i njohurive … Të gjitha përgjigjet për të gjitha pyetjet e vështira janë tashmë atje dhe ato janë në libra. Mundohem të lexoj 2 libra në muaj. Kam lexuar disa libra në të njëjtën kohë.

Kam një listë të madhe leximi për një kohë të gjatë. Edhe pse ka raste kur i shtoj libra në mënyrë impulsive jashtë orarit.

Zhvillimi është jetë, ditë pas dite. Nëse e pranoni këtë filozofi, rriteni. Nëse ndalon, "vdes".

Nga të fundit që kam lexuar, do të veçoj “Dialogë të vështirë” nga Kerry Patterson, Al Switzler, Joseph Granny dhe Ron Macmillan. Libri ka të bëjë me atë se si të gjejmë mirëkuptim të ndërsjellë dhe të negociojmë kur ka dallime në mendime, rreziqe të larta dhe emocione të forta.

Aktualisht po lexohet "Shpejtësia e besimit" nga Stephen Covey Jr., "Gamification in Business" nga Gay Zickermann.

Në të ardhmen e afërt planifikoj të lexoj: “Inteligjenca Emocionale në Biznes” nga Daniel Goleman, “My Own MBA” nga Josh Kaufman, “The Oz Principle” nga Roger Connors, “Triathlete's Bible” nga Joe Friel dhe “11 Signet Rings” nga Phil Jackson - trajneri legjendar i basketbollit, për rëndësinë e lidershipit në sport dhe më gjerë.

Në përgjithësi, për mua ka shumë paralele në sport dhe biznes. Është duke parë atletë profesionistë që marr motivim për të mos u ndalur në ndjekjen time të qëllimit.

Librat që për mendimin tim më kanë ndikuar më shumë:

• 21 Ligjet e pakundërshtueshme të lidershipit nga John Maxwell
• 7 zakonet e njerëzve shumë efektivë nga Stephen Covey
• Atlas i ngritur supet nga Ayn Rand
• "Ju mund të bini dakord për çdo gjë," Gavin Kenedy
• Njeriu më i pasur në Babiloni nga George Clayson
• Good to Great nga Jim Collins
• Të gjithë librat nga David Allen
• "Në dreq me të gjitha këto! Merre dhe bëje”, Richard Branson
• Mendo dhe bëhu i pasur nga Napoleon Hill
• "Të gjithë kanë një njeri të hekurt", John Calllos

5 filma që ndikuan tek unë:

• Jeta e David Gale
• Kërkimi i lumturisë
• Shëlbimi i Shawshank
• Dritat e natës së së premtes
• "Ne jemi një ekip" (Ne jemi Marshall)

10. Filozofia. Parimet tuaja të jetës. Në çfarë besoni? Cilat ligje të jetës përdorni?

Besoj se secili mund të arrijë atë që dëshiron. Nëse nuk arrini - kontrolloni përsëri dëshirat tuaja. Ju ndoshta nuk e doni atë aq keq.

Unë besoj në ligjin e magnetizmit. Ju tërheq njerëz si ju. Nëse dëshironi të jeni në një rreth tjetër, para së gjithash, ndryshoni veten. Gjithashtu, është e rëndësishme të vlerësoni marrëdhëniet dhe të gjeni mirëkuptim të ndërsjellë me njerëzit me të cilët punoni dhe komunikoni. Është e rëndësishme të veproni me një person në të njëjtën mënyrë siç dëshironi të trajtoheni me ju.

Besoj se secili merr atë që meriton dhe për të arritur më shumë, duhet të përmirësohesh vazhdimisht dhe të rritesh mbi veten.

Besoj se kjo që po bëni duhet të bëhet me cilësi të lartë, pavarësisht kushteve dhe situatës. Filozofia ime: më mirë të mos bësh asgjë sesa ta bësh disi.

10 qëllimet më të guximshme për pjesën tjetër të jetës

Një pyetje e paqartë për mua. Unë besoj se suksesi është diçka në të tashmen. Dhe çdo ditë mund të bëheni më të suksesshëm. Ju nuk mund të jeni të suksesshëm në të kaluarën. Kjo është më shumë një histori e këndshme për veten dhe për veten time. Nëse ai sukses sot nuk ju sjell dobi, mund të mos ketë qenë sukses. Suksesi im sot është familja dhe puna ime, si dhe rrethi i njerëzve që besojnë se kam ndikuar pozitivisht në jetën dhe karrierën e tyre.

Qëllimet e mia për pjesën tjetër të jetës sime … Në filozofinë time, jeta është një rrugë e vazhdueshme drejt lumturisë. Në një fazë, gjërat materiale zëvendësohen nga ato shpirtërore dhe vjen dëshira për të lënë një trashëgimi.

Nga më të guximshmet është organizimi i një kompanie këshilluese për efikasitet dhe transferimi i njohurive që mund të jenë të dobishme për të tjerët.

Nëse flasim për gjëra më të rëndomta, është e rëndësishme për mua që ta rris djalin si një person të sigurt dhe të vetë-mjaftueshëm dhe të jetë një bashkëshort dhe baba i denjë.

Për shkak të qasjes së mësipërme ndaj suksesit, unë do të theksoj 7 arritjet kryesore:

1. U bë drejtor i një restoranti McDonald's në moshën 24 vjeçare
2. U bë drejtor ekzekutiv i një Holding të madh restoranti në moshën 32-vjeçare
3. Vrapoi gjysmë maratonën e parë në jetën e tij në 1:37 në tetor 2014
4. Ai zuri vendin e 14-të në garën 10 km në gjysmë maratonën e Kievit në shtator 2014.
5. U bë i aftë fizikisht ku mund të bëjë 100 shtytje në të njëjtën kohë
6. Njohja personale me David Allen dhe zbatimi i suksesshëm i sistemit të tij në jetën e tij dhe të të tjerëve
7. Familje dhe djali i mrekullueshëm.

10 hakime të jetës nga Vyacheslav Sukhomlinov

1. Blini vetes një palë këpucë të këndshme vrapimi dhe thjesht nuk mund të mos vraponi.
2. Menaxhimi i kohës është i pamundur. Ju duhet të menaxhoni gjërat që mund të bëni në intervale të caktuara.
3. Paguaj veten fillimisht. Kurseni nga çdo e ardhur ose investoni në projekte të tjera që do ta rrisin atë (të ardhurat) në të ardhmen.
4. Kombinoni udhëtimet e punës me udhëtimet familjare për të kaluar më shumë kohë me familjen tuaj.
5. Fëmija më shpesh lavdërohet sesa dënohet, pasi në natyrën njerëzore ekziston dëshira për të qenë ashtu siç e shohin të tjerët.
6. Çdo gjë që mund të delegohet duhet të delegohet.
7. Pushimi aktiv, pushimi pasiv mund të justifikohet vetëm duke lexuar libra.
8. Lexoni 2 libra në muaj.
9. Më mirë të mos bëni asgjë sesa ta bëni disi.
10. Ju nuk mund të jeni të suksesshëm në të kaluarën.