Çfarë duhet të bëni nëse ju ose dikush tjetër bie nëpër akull

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Këshilla për t'ju ndihmuar t'i mbijetoni një urgjence dhe të shpëtoni një person tjetër.

Çfarë duhet të bëni nëse bini nëpër akull

Mos u trembni

Nëse e ndjeni veten duke rënë, mbajeni frymën. Pas një zhytjeje, gjëja kryesore është të qetësoheni dhe të përqendroheni. Ju duhet të veproni shpejt dhe me vendosmëri, nuk keni nevojë vetëm të ngecni dhe të humbni energjinë tuaj.

Në sekondat e para, trupi juaj do të përjetojë një goditje të ftohtë: fryma juaj do të ndalet, pulsi juaj do të rritet, presioni i gjakut do të rritet. Në kushte të tilla, është e lehtë të bësh panik.

Por mbani mend: ky është një reagim i natyrshëm dhe ju keni kohë për të shpëtuar veten.

Keni 10 minuta para se muskujt të mpihen dhe 1 orë para se të humbni vetëdijen.

Ngjituni në sipërfaqe dhe përpiquni të merrni frymë ngadalë dhe thellë.

Mos i hiqni rrobat. Mund t'ju duket se ju tërheq poshtë, por nuk duhet të humbni kohë për të. Përveç kësaj, mund të ketë hapësira ajrore midis shtresave të veshjeve që do t'ju mbajnë në këmbë.

Por është më mirë të heqësh qafe një çantë shpine të rëndë.

Orientohu

Ngjituni te vrima dhe shtrini krahët gjerësisht në anët - kjo do ta bëjë më të lehtë mbajtjen në det.

Kthehu prapa. Rruga më e lehtë është ajo që keni hasur. Pasi akulli ju rezistoi herën e parë, atëherë mund të ecni përsëri mbi të.

Por nëse ka një rrymë, në asnjë rast mos i ktheni shpinën: ekziston një probabilitet i lartë që të tërhiqeni nën akull dhe do të jetë më e vështirë të dilni. Në këtë rast, lëvizni në skajin e kundërt të vrimës.

Dil jashtë

Mund të dilni në mënyra të ndryshme.

Metoda 1

Vendosini të dyja duart mbi akull. Punoni në mënyrë aktive me këmbët tuaja në mënyrë që trupi të marrë një pozicion horizontal.

Tërhiqeni lart dhe ngrihuni mbi bërryla për të kulluar ujin nga rrobat tuaja. Më pas, me një lëvizje rrëshqitëse, tërhiqeni veten në sipërfaqe, por mos u ngrini në këmbë. Kjo shpërndan peshën tuaj në një zonë më të madhe, që do të thotë se akulli nuk do të thyhet më.

Metoda 2

Procedura është e njëjtë, por ju do të ndihmoni veten me një objekt të mprehtë nëse keni një në dorë ose xhep. Përdorni një shtyllë skijimi, thikë, çelësa, stilolaps ose laps për të kapur mbi akull dhe për ta nxjerrë veten nga vrima.

Metoda 3

Kthejeni shpinën në skajin e vrimës, kapeni me të dyja duart dhe tërhiqeni lart ashtu siç do të ngjiteshit normalisht në një dritare të lartë.

Të gjitha këto metoda kanë një pengesë: nga lëvizjet tuaja akulli mund të shkëputet sërish. Plus, zakonisht është mjaft i rrëshqitshëm, kështu që nuk është e lehtë ta kapësh mbi të. Por kjo nuk do të thotë që ju nuk duhet të provoni.

Vazhdoni me kokëfortësi të dilni në çdo mënyrë.

Po sikur të mos keni forcë të dilni vetë? Qëndroni në sipërfaqe, thirrni për ndihmë. Vendosni duart në skajin e vrimës: rrobat tuaja do të ngrijnë në akull dhe do t'ju mbajnë mbi ujë, edhe nëse bie të fikët.

Nëse telefoni juaj për mrekulli nuk është lagur në xhepin tuaj, telefononi 112 dhe personin që është sa më afër vendit ku keni dështuar.

Ndërsa jeni duke pritur për ndihmë, mos hiqni dorë nga përpjekjet për të dalë. Hiqni rrobat tuaja të jashtme që janë të rënda nga uji: ndoshta pa të do të keni forcë të mjaftueshme për t'u tërhequr.

Shkoni në breg

Kur e gjeni veten në sipërfaqe, rrokulliset larg nga vrima të paktën disa metra. Nuk ka nevojë të hidheni menjëherë në këmbë dhe të vraponi me kokë: akulli pranë vrimës mund të jetë i hollë. Ju mund të ngriheni në këmbë vetëm kur ka akull të trashë ose tokë nën ju.

Kthehuni në të njëjtën rrugë që keni ardhur.

Mbani ngrohtë dhe merrni ndihmë

Rreziqet nuk mbarojnë me kaq: rrezikoni nga hipotermia dhe ngrirja. Prandaj, ose duhet të ndërroni rroba të thata, ose të hiqni, shtrydhni dhe të vishni përsëri atë që është mbi ju. Dhe vraponi sa më shpejt në çdo dhomë të ngrohtë aty pranë. Nëse jeni larg vendbanimeve, bëni një zjarr.

Lëvizja është jeta. Mos ndaloni derisa të jeni në një vend të sigurt.

Në asnjë rast nuk duhet të fërkoni duart dhe këmbët (gjaku i ftohtë nga gjymtyrët do të rrjedhë në kokën tuaj) dhe të pini lëng të nxehtë në gllënjka të mëdha, dhe pije edhe më dehëse (do të fillojë një rrjedhje e mprehtë e gjakut në lëkurë). E gjithë kjo ndikon keq në sistemin vaskular dhe në rastin më të keq mund të çojë në arrest kardiak.

Pasi të jeni brenda, bëni sa më poshtë:

1. Hiqni rrobat tuaja të lagura dhe mbështilluni me një batanije.
2. Pini pijen e ngrohtë.
3. Telefononi një ambulancë edhe nëse mendoni se jeni mirë.

Çfarë duhet të bëni nëse dikush tjetër bie nëpër akull

Nuk ka nevojë të nxitoni për të shpëtuar me shpejtësi marramendëse: akulli afër vendit të dështimit mund të shpërthejë dhe ju do të gjeni veten në ujë.

Para së gjithash, telefononi numrin e urgjencës 112. Më pas gjeni një shkop ose litar ose improvizoni: për shembull, lidhni disa shalle ose rripa.

Zvarriteni në vrimë në mënyrë që pesha juaj të shpërndahet në një zonë më të madhe dhe ndaloni disa metra larg ujit. Hidheni viktimës një shkop, litar ose çfarëdo tjetër me të cilën mund ta zëvendësoni dhe tërhiqeni.

Ju gjithashtu duhet të zvarriteni prapa. Do të jetë e mundur të ngriheni vetëm kur akull i trashë ose tokë është nën këmbë.

Kur të dilni në breg, shkoni në një vend të ngrohtë sa më shpejt të jetë e mundur dhe jepini personit ndihmën e parë përpara se të mbërrijë ambulanca: hiqni rrobat e lagura, ndihmoni të ngroheni, jepini pak çaj.

Si të mos përfundoni në ujë të akullt

1. Duke dalë në akull, ju jeni duke vënë në rrezik jetën tuaj. Koha më e keqe për shëtitje të tilla është fillimi i dimrit, shkrirja dhe fillimi i pranverës. Por duhet të jeni gjithmonë të kujdesshëm. Trashësia e akullit po ndryshon vazhdimisht. Edhe nëse e keni kaluar pjesën më të madhe të rrugës pa probleme, kjo nuk do të thotë se akulli përpara do të jetë po aq i sigurt.
2. Mos dilni vetëm në akull, gjatë natës ose me shikueshmëri të dobët.
3. Është më e sigurt të lëvizësh në akull të pastër, në të cilin nuk ka borë.
4. Asnjëherë mos përdorni këmbën tuaj për të testuar forcën e akullit. Përdorni një shkop ose besoni syve tuaj. Bluja e akullit është e fortë, e bardha është dy herë më e hollë, e bardhë e shurdhër dhe me një nuancë të verdhë është plotësisht e pabesueshme.
5. Shkoni rreth vendeve ku rriten kallamishtet, shkurret, pemët: atje probabiliteti për të rënë nëpër akull është gjithmonë më i lartë.
6. Nëse jeni duke ecur në akull në shoqëri, mbani një interval të sigurt prej 5-6 metrash.
7. Dëgjo. Nëse dëgjoni kërcitje ose të çara të çuditshme, është më mirë të ktheheni dhe të rrëshqisni përsëri në breg me lëvizje rrëshqitëse.

Më shumë rregulla sigurie mund të gjenden në faqen e internetit të Ministrisë së Emergjencave.

Çfarë gjërash duhet të bëni për një shëtitje në akull

1. Një grup rrobash të ngrohta.
2. Një litar ose kordon i fortë me një fund të peshuar.
3. Ndeshjet.
4. Telefoni.
5. Ngjiteni për të testuar forcën e akullit.
6. Termos me çaj.

Gjërat mund të palosen në një çantë shpine, por gjatë tranzicionit, vareni vetëm në një shpatull: mund ta hiqni lehtësisht nëse akulli thyhet nën ju.