Bartësit e baktereve që prekim çdo ditë

Përmbajtje:

1. Smartphone
2. Sfungjer për larjen e enëve
3. Peshqir enësh
4. Liri krevati
5. Mbajtës i furçës së dhëmbëve

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Për të mbajtur një higjienë të mirë, thjesht larja e duarve nuk mjafton. Është gjithashtu e nevojshme të kujdesemi për pastërtinë e objekteve rreth nesh, ku grumbullohen miliona baktere.

1. Smartphone

Ne marrim një smartphone dhjetëra herë në ditë dhe e mbajmë me vete kudo. Shumica prej nesh nuk e pastrojnë kurrë telefonin, sa më shumë që të jetë e mundur - ata fshijnë ekranin e pajisjes. Në të njëjtën kohë, shumë baktere vendosen në smartphone, përmes të cilave mund të përhapen infeksionet, midis tyre - streptokoku dhe Staphylococcus aureus. Për të shmangur ndotjen përmes telefonit inteligjent, rekomandohet që rregullisht ta fshini atë me një leckë të veçantë mikrofibër ose agjentë pastrimi.

2. Sfungjer për larjen e enëve

Kjo është një nga gjërat më të pista në shtëpinë tuaj. Sfungjerët e lagur dhe të ngrohtë me mbetje ushqimore janë një terren ideal për mbarështimin e baktereve, duke përfshirë Escherichia coli dhe Salmonella. Për t'u mbrojtur nga infeksionet, ndërroni rregullisht sfungjerët për larjen e enëve dhe lajini me zbardhues.

3. Peshqir enësh

Pas larjes së enëve, shumë njerëz i thanë duart me të njëjtin peshqir që përdorin për të fshirë enët. Megjithatë, si sfungjerët, ata janë një habitat i mrekullueshëm për bakteret. Merrni më shumë peshqirë kuzhine dhe ndërrojini çdo dy ditë.

4. Liri krevati

Kur shkojmë në shtrat, një sërë bakteresh dhe grimca të vogla nga lëkura jonë transferohen në shtrat. Kur flemë, djersijmë dhe ngrohim shtratin, dhe gjithashtu bëhet një mjedis i mirë për përhapjen e baktereve dhe kërpudhave. Rekomandohet ndërrimi i çarçafëve të paktën një herë në javë.

5. Mbajtës i furçës së dhëmbëve

Duke përdorur një furçë dhëmbësh, ju e ktheni atë në vendin e saj - në një stendë ose në një filxhan të veçantë. Këto slitë duhet të lahen rregullisht sepse mbledhin baktere nga banja dhe tualeti juaj, dhe kur lani dhëmbët, këto baktere udhëtojnë përmes furçës direkt në gojë. Nëse slitat nuk lahen të paktën një herë në dy javë, ato thjesht mund të mykohen për faktin se janë në një mjedis të lagësht.