2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Aplikacioni përdor një metodë të zinxhirit të vazhdueshëm. Kjo teknikë e thjeshtë por efektive ju motivon t'i përmbaheni zakoneve të mira dhe të bëni gjërat që dëshironi rregullisht.
Së pari, shtoni një veprim në program që dëshironi të kryeni në ditë të caktuara të javës. Në të ardhmen, vendosni shenja në afatin kohor sa herë që bëhet. Duke e bërë këtë rregullisht, ju do të shihni përparimin si një zinxhir i vazhdueshëm veprimesh të kryera. Por nëse i kaloni ditët, atëherë do të ketë boshllëqe në të.
Duke përdorur Ditë pas Dite, mund të shihni një efekt psikologjik interesant: do të kënaqeni të shikoni zinxhirët e gjatë të vazhdueshëm dhe të urreni boshllëqet në to. Është ky paraqitje skematike e progresit ose mungesa e tij që mund të bëhet burimi juaj shtesë i motivimit.
Kur shtoni një zakon të ri, mund të zgjidhni ditët e javës, një ikonë dhe të shkruani një emër për të: për shembull, "Gjimnastikë në mëngjes" ose "Mësoni anglisht". Përcaktimi i numrit të ditëve e kthen zakonin në një qëllim përfundimtar. Në këtë rast, pranë afatit kohor do të shfaqet një tregues i përfundimit, i cili do të shfaqë progresin në përqindje.
Për më tepër, programi mbështet kujtesën ditore. Ju gjithashtu mund të bashkëngjitni një koment me tekst në çdo ditë të javës.
Në versionin falas të Ditë për Ditë, nuk mund të shtoni më shumë se dy zakone. Për të hequr kufizimin dhe për të marrë disa cilësime shtesë të ndërfaqes, do t'ju duhet të paguani 100 rubla.
Recommended:
Sa hapa të vegjël ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja
Libri i Kendra Adachi "Mami gjenial dembel" tregon se si hapat e vegjël drejt një qëllimi janë shumë më efektivë sesa një qasje gjithçka ose asgjë
Si të arrini qëllimet dhe të arrini rezultate pa dhunë ndaj vetes
Një fragment nga libri i podkasterit Nikita Maklakhov "Do të bëhet!" do t'ju ndihmojë të ndryshoni zakonet më shpejt dhe më lehtë për të zhvilluar mënyrën më të mirë për të arritur qëllimin tuaj
5 zakone të thjeshta për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja më shpejt
Zakonet tona kontrollojnë jetën tonë. Në këtë artikull, ne do të ndajmë pesë zakone për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja më shpejt
Beeminder është një shërbim online për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja
Fundi i vitit të vjetër dhe fillimi i vitit të ri është koha më e mirë për të bërë një bilanc dhe për të planifikuar detyra të reja. Shpresojmë shumë që viti i kaluar të jetë i suksesshëm për ju dhe të keni arritur të gjitha qëllimet tuaja. Dhe në mënyrë që tjetra të mos jetë më pak pro, ne duam t'ju prezantojmë me një shërbim të ri në internet Beeminder , e cila do t'ju ndihmojë në këtë detyrë të vështirë.
Balancuar për iOS ju ndihmon të arrini qëllimet tuaja
Balanced është një aplikacion falas për iOS për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja