Një truk i thjeshtë do t'ju çlirojë nga frika nga të folurit në publik
Një truk i thjeshtë do t'ju çlirojë nga frika nga të folurit në publik
Anonim

Ndaloni së ushtruari para pasqyrës dhe fokusohuni në mesazhin që dëshironi t'i përcillni audiencës tuaj.

Një truk i thjeshtë do t'ju çlirojë nga frika nga të folurit në publik
Një truk i thjeshtë do t'ju çlirojë nga frika nga të folurit në publik

Në ueb mund të gjeni shumë këshilla se si të mos keni frikë të flisni përpara një numri të madh njerëzish. Dikush rekomandon stërvitjen para pasqyrës, vizualizimin e suksesit dhe madje prezantimin e publikut vetëm me të brendshme. Por shumë nga këto këshilla janë të padobishme, kundërproduktive dhe kanë efekte anësore. Ekziston një qasje tjetër, shumë e thjeshtë dhe shumë më efikase.

Së pari, duhet të kuptosh se emocioni para se të performosh para dhjetëra, qindra apo edhe mijëra njerëzve nuk është frika e vetë fjalës, por nga poshtërimi publik. Jeni të shqetësuar për atë që njerëzit mendojnë për ju.

Ju duhet të kuptoni se të paraqisni këndvështrimin tuaj nuk është njësoj si të paraqisni veten.

Suksesi i prezantimit tuaj është pothuajse i pavarur nga ajo që njerëzit mendojnë për ju. Nuk ka të bëjë fare nëse dhëmbët tuaj janë të bardhë, këmisha juaj është e hekurosur apo sa i zgjuar dhe i sigurt dukeni. Ajo që ka rëndësi është se sa me sukses e kaloni mesazhin tuaj tek publiku.

Audienca juaj duhet të kuptojë idenë kryesore të fjalimit tuaj. Për ta bërë këtë, duhet të përqendroheni në idetë tuaja, jo në fjalët tuaja. Sa më shumë të përqendroheni në fjalë, aq më shumë ka të ngjarë të shqetësoheni edhe më shumë.

Mos mendo se si dukesh.

Pjesa më e madhe e ankthit zhduket sapo filloni të përqendroheni jo te vetja, por te ajo që dëshironi t'i thoni publikut. Kjo ju bën më pak të turpshëm. Duke adoptuar këtë ide, ju nuk bëheni thjesht një folës, por një lloj specialisti i ofrimit.

Pikëpamja juaj është premisa, dëgjuesit tuaj janë marrësit.

Recommended: