Fenomeni ASMR: Si mund t'ju ndihmojë të bini në gjumë duke pëshpëritur vajzat në YouTube

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Ka shumë gjëra të çuditshme në internet. Dhe ASMR nuk është vetëm e çuditshme, por e dobishme. Vajzat dhe djemtë në anën tjetër të ekranit do të ndihmojnë ata që vuajnë nga pagjumësia dhe ankthi, të lodhur dhe të tensionuar. Thjesht platonike, pa SMS ose regjistrim.

Një natë, në një tjetër qejf në YouTube, rruga e shtrembër e lidhjeve më çoi në një video të çuditshme ku një bjonde e bukur me një zë të qetë dhe shpirtëror, duke parë drejt e në kamerë, u prezantua si estetistja ime dhe kaloi një orë me jastëkë pambuku përpara. e “fytyrës” sime.

Këtu është video.

Në minutën e njëzetë, e kuptova se vetëm pak më shumë - dhe do të më zinte gjumi me fytyrën në tastierë. Truri im ishte i pacenuar dhe skalpi im ndihej i shtrënguar këndshëm.

Por në vend që të shkoja në shtrat, natyrisht, shkova në përshkrimin e videos dhe më pas në Google. Kështu mësova për fenomenin ASMR.

Cfare eshte

ASMR (përgjigjia autonome ndijore e meridianit, përgjigja meridiane ndijore autonome) është një neologjizëm që përcakton dhe përshkruan ndjesitë e shtrëngimit dhe ndjesi shpimi gjilpërash të këndshme të kokës, shpinës dhe gjymtyrëve të shkaktuara nga tinguj, vizualë, stimuj njohës dhe të tjerë.

Kjo është ajo që thotë Wikipedia dhe këtë e bëjnë jehonë të gjitha shpjegimet e videos Pse pëshpëris në mikrofon nga ekspertët e ASMR në YouTube. Ata gjithashtu thonë se ka shumë shkaktarë që nxisin përgjigjet ASMR (pëshpëritje dhe të folur të ulët, kërcitje dhe gishtërinj të objekteve, tinguj dhe frymëmarrje të lagura të gojës, vëmendje personale, etj.) dhe se shumë të rritur kanë përjetuar ASMR si fëmijë.

Nuk ka ende një konfirmim shkencor të fenomenit ASMR dhe unë do ta fshija ASMR-në si një tjetër mbeturinë antishkencore, nëse jo për një gjë: e kuptova menjëherë se për çfarë ndjesie po flisnim. E kam përjetuar duke parë atë video dhe po, e kam përjetuar si fëmijë gjatë lojërave banale të vajzave si vajzë-nënë. Kjo është shtrëngimi relaksues i kokës.

Me çfarë hahet

ASMR ka një komunitet të madh në YouTube. Jo aq i madh sa lojtarët apo blogerët e bukurisë, por kanalet kryesore kanë nga 200,000 deri në 500,000 abonentë, dhe videot kryesore kanë miliona shikime.

Ju pyesni: çfarë gjejnë të gjithë këta njerëz në këtë?

• ASMR ju ndihmon të relaksoheni dhe të bini në gjumë. Videot janë shumë të njohura në mesin e atyre që kanë probleme kronike të gjumit, nuk mund të heqin dorë nga stresi i ditës dhe të kalojnë në pushim. Ata shpesh shikojnë video në shtrat. Shumë shkruajnë se zgjohen me kufje në vesh, fjalë për fjalë duke mos vënë re se si ranë në gjumë.
• ASMR është argëtuese. Disa njerëzve thjesht u pëlqen të ndiejnë ndjesi shpimi gjilpërash në lëkurë që shkaktojnë video ASMR. Është si të marrësh një masazh të lehtë pa pagesë ose të meditosh. Dhe po, ka edhe erotikë ASMR.
• ASMR është një placebo për vetminë. Videot ndihmojnë njerëzit që kanë vështirësi në komunikim të marrin një zëvendësues për komunikim dhe njerëzit që mendojnë se nuk janë të nevojshëm nga askush - një zëvendësues për vëmendje. Shumica e formateve të videove ASMR krijojnë ndjenjën se personi "në TV" po ju flet, po ju ndihmon, po kujdeset për ju. Shumë njerëz e pëlqejnë këtë, dhe kjo nuk ka të bëjë vetëm me ankthin kronik social. Papritmas ju keni një ditë të keqe, jeni të trishtuar ose të vetmuar dhe të telefononi dikë në mes të natës nuk është disi në duart tuaja. Kjo është kur video ASMR mund të jetë e dobishme.

Çfarë është në menu

Të gjitha videot ASMR mund të ndahen përafërsisht në dy kategori të gjera: video aktivizuese dhe video me role.

Aktivizoni videon janë rula të mbushur me këmbëza të pastra. Për shembull, një video ku prezantuesi ose prezantuesi pëshpërit diçka të paartikuluar në mikrofon për 20 minuta, ose gishtat e kokrrave me gishta, ose duke i shtyrë thonjtë përgjatë kadifesë, ose duke kryer ndonjë nga qindra manipulimet që shkaktojnë një përgjigje ASMR. Shumë blogerë të njohur ASMR kanë një video Find Your Trigger ku përziejnë shkaktarët më të zakonshëm në mënyrë që shikuesi të gjejë ato të duhurat.

Video me role janë të ngjashme me ato që tregova më lart. Ka edhe këtu shkaktarë, por ato janë pjesë e historisë. Temat e preferuara: një vizitë në një sallon bukurie (për një prerje flokësh, një estetiste), një vizitë në një dyqan, një vizitë te një mjek. Pothuajse gjithmonë ju ofrohet një lloj shërbimi, ata kujdesen për ju, ju rrethojnë me vëmendje.

Shumë video të tilla do të duken budallaqe dhe qesharake, dhe për t'i shijuar ato, duhet të përfshini të ashtuquajturin besim në rrethanat e propozuara (nga pezullimi në anglisht i mosbesimit, fjalë për fjalë "shtyrja e mosbesimit"). Kjo është kur, ulur në një film, ju e pranoni si fakt që një shkencëtar mund të bëjë një kostum fluturues nga hekurishte brenda një jave. Kur besoni në atë që po ndodh, edhe nëse është e palogjikshme, të merrni zhurmën për të cilën keni ardhur.

Jo të gjitha videot me role janë krijuar të barabarta. Disa autorë ofrojnë histori dhe rrethana që janë thjesht qesharake, si një video për të bërë një depozitë në një bankë me 40% në vit (nuk po bëj shaka). Disa përshkruajnë një vizitë në një sallon bukurie, megjithëse është e qartë se kjo po ndodh në dhomën e tyre të errët dhe të parregullt. Në përgjithësi, kënaqësia e videove me role është një punë e dyanshme. Detyra e shikuesit është të besojë, detyra e autorit është ta bëjë atë të besojë. Personalisht, unë kam videot e mia të preferuara me role, dhe shkaktarët funksionojnë më mirë në to sesa në formën e tyre të pastër.

Hakimet e jetës dhe këshilla për ASMR më të mirë

1. kufje. Praktikuesit e ditur ASMR përdorin mikrofona binaural. Kjo është veçanërisht e dukshme në videot me role, kur, le të themi, "parukierja" ju ecën rreth e rrotull (në fakt rreth mikrofonit, sigurisht) dhe flet - duket sikur zëri po fluturon vërtet rreth kokës tuaj, gjë që në vetvete funksionon. si shkas. Prandaj - vetëm kufje. Me kolonat, efekti nuk është aspak i njëjtë.
2. Nëse qëllimi juaj është të bini në gjumë, shikimi i videos ASMR mund të jetë i dëmshëm për veten tuaj: drita e ekranit eksiton sistemin nervor dhe ndërpret prodhimin e melatoninës. Alternativa është të sakrifikoni pamjet video, të nxirrni audio nga videot tuaja të preferuara ASMR (për shembull) dhe t'i dëgjoni ato para gjumit.
3. Shumë njerëz nuk e përjetojnë ndjesinë karakteristike të shpimit kur shikojnë videot ASMR, por gjithsesi i shikojnë ato për efekt qetësues. Ndoshta ju jeni një nga ata.
4. Shumica e përmbajtjes cilësore ASMR është në anglisht, por mos lejoni që kjo t'ju ngatërrojë, edhe nëse nuk e dini gjuhën. Së pari, në një video trigger nuk ka fare rëndësi, ata nuk flasin atje. Dhe komploti i videove me role është aq i thjeshtë sa që vetëm tingujt dhe pamjet mund të jenë të mjaftueshme për ju. Për më tepër, shumë adhurues të ASMR-së thonë se është edhe më e lehtë për ta të marrin efektin e dëshiruar kur nuk e kuptojnë plotësisht fjalimin e folësit ose është një fjalim me një theks të dukshëm (shih Maria Gentle Duke Pëshpëritur lart e poshtë, fansat amerikanë gjithashtu e duan atë për theksin e saj).

Më e shijshme

Ellie ASMRRkërkon

Fitues në kategorinë "Profesionalizëm dhe Inovacion" dhe i preferuari im personal. Ellie bën videot më të mira me role ASMR: skenarin më të mirë, mjedisin më të mirë (një nga të parët që përdor ekranin jeshil), kostumet, grimin, etj. Në videot e saj mendohet çdo detaj. Ajo ishte e para që mendoi të kombinonte ASMR dhe VR (realiteti virtual).

Një klasik i zhanrit është një vizitë te një estetist.

Episodi i parë i serialit të saj fantastiko-shkencor Departure. Doli episodi i dytë. E treta, me frymë të ngelur, pret 300 mijë abonentët e kanalit.

ASMR + VR = FITUR.

Maria Gentle Pëshpëritje

Për sa i përket numrit të shikimeve, Maria e përmendur tashmë është mbretëresha e padiskutueshme e ASMR. Siç tha komentatori nën një nga videot e ASMRR-kërkesave të Ellie: "E bukur, por ende askush nuk e mund atë zonjën ruse". Maria është me të vërtetë nga Rusia, ajo u zhvendos në Amerikë ndërsa studionte në universitet (ka edhe një video për këtë). Fansat e duan zërin e saj qetësues, të ëmbël, theksin e lezetshëm dhe lëvizjet e lëngshme të duarve.

Rreth asaj që është ASMR, në Rusisht.

Zëri dhe nxitës të tjerë.

Duke provuar kostumin e një burri. Një nga videot më të njohura të Marias dhe në përgjithësi.

Pendë shqope

4.5 orë shkas të ndryshëm.

MasazhASMR

4, 5 - pak? Këtu është ora 10.

Përçarje kalimtare

ASMR e guximshme për burra të vërtetë. Shumë humor të shkëlqyeshëm për ata që dinë anglisht, dhe shumë motive, sigurisht. Në përgjithësi, Ephemeral Rift është loja më e pamatur ASMR në të gjithë YouTube me video të çmendura dhe surreale me role.

Dhe kjo, zonja dhe zotërinj hakerë të jetës, është vetëm maja e ajsbergut. Shikim i lumtur!