Pse ia vlen t'i trajtoni punonjësit me kafe

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Kafeja na bën më të sinqertë. Në këtë përfundim kanë arritur shkencëtarët nga Universiteti i Uashingtonit, Universiteti i Arizonës dhe Universiteti i Karolinës së Veriut. Mungesa e gjumit mund të çojë në sjellje joetike në vendin e punës dhe një filxhan kafe mund t'ju shpëtojë prej saj.

Këto janë rezultatet e një studimi, thelbi i të cilit ishte si më poshtë.

Vullnetarët u ndanë në dy grupe dhe iu kërkua të qëndronin zgjuar gjithë natën. Në mëngjes, disa nga vullnetarët morën çamçakëz me kafeinë (përmbajtja e tij ishte e barabartë me dy filxhanë kafeje). Pastaj të gjithë pjesëmarrësve në eksperiment iu kërkua të luanin një lojë ku, për të fituar para, duhej të gënjeheshin.

Grupi që përtypte çamçakëz me kafeinë praktikisht i injoroi marrëveshjet e pandershme. Grupi që nuk merrte kafeinë e kishte më të lehtë të komprometonte ndërgjegjen e tyre.

Profesor David Welsh e shpjegon këtë në këtë mënyrë:

Kur nuk flini mjaftueshëm, është shumë më e lehtë për ju të pajtoheni me propozimin joetik të shefit tuaj, sepse rezistenca kërkon përpjekje dhe gjithsesi jeni të lodhur.

Kështu, kafeina forcon qetësinë dhe vullnetin tonë kur trupi është i varfëruar.

Gjetjet e shkencëtarëve mbështeten edhe nga një studim i mëparshëm i njërit prej tyre - Profesor Michael Christian (Michael Christian). Ai studioi sesi mungesa e gjumit ndikon në sjelljen e njeriut. Doli se sa më shumë i mungon gjumi një personi, aq më shumë ai është i prirur ndaj sjelljeve devijuese në vendin e punës.

Punëdhënësit duhet të kuptojnë se punonjësit tani po punojnë më shumë, që do të thotë se ata flenë më pak. Një kod etike nuk mjafton për të mbajtur sjelljen e një personi brenda standardeve të korporatës kur ai është shumë i lodhur.

Sipas shkencëtarëve, kafeja mund të neutralizojë efektet negative të mungesës së gjumit. Të paktën jo për shumë kohë. Në të njëjtën kohë, studiuesit ofrojnë zgjidhjet e mëposhtme për problemin:

• Jepini punonjësve tuaj kafe.
• Drejtoni orarin tuaj të punës: më pak jashtë orarit, më shumë pushime.
• Shmangni detyrat që kërkojnë vetëkontroll serioz përballë afateve të rrepta për një kohë të gjatë.
• Sigurojuni punonjësve dremitje në punë dhe edukojini ata për rëndësinë e gjumit.

Ekziston një mit në kulturën popullore që puna e vështirë është e pamundur pa mungesë gjumi. Hulumtimi ynë tregon edhe një herë se mungesa e gjumit është e keqe si për individin ashtu edhe për organizatën.

Pra, nëse dëshironi që punonjësit tuaj të punojnë më shumë, derdhni një filxhan kafe.;)