Ushtrime për t'ju ndihmuar të gjeni veten në jetë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

A dini si ta kuptoni nëse po shkoni në rrugën tuaj? Shumë e thjeshtë. Nëse zgjoheni çdo mëngjes të mbushur me energji dhe ide kreative, ju jeni në rrugën tuaj. Nëse e urreni zilen e ziles dhe ngriheni me humor të keq, është koha të ndryshoni punë. Këtu janë disa ushtrime për t'ju ndihmuar të kuptoni se çfarë duhet të bëni vërtet.

Ushtrimi 1: Kthejeni interesin e fëmijëve

A e dini se si ndryshon një gjeni nga një person i zakonshëm? Gjeniu mbron të drejtën e tij për të bërë atë që do. Kjo zakonisht ndodh në një moshë shumë të hershme.

Pyesni veten se çfarë keni dashur të bëni si fëmijë. Edhe përpara se prindërit të fillonin të të ngjesnin në qëndrimet se "nuk mund të fitosh para duke vizatuar" ose "vallëzimi nuk është serioz". Shkruani tre gjëra që ju kanë magjepsur vërtet si fëmijë. Ky është një sugjerim i vogël se ku duhet të synoni.

Ushtrimi 2. Kërkimi i modeleve: 20 Aktivitetet e preferuara

Tani le të bëjmë një listë me 20 nga aktivitetet tuaja të preferuara. Lërini disa prej tyre t'ju duken të parëndësishme (për shembull, të hani ushqim të shijshëm) - shkruani gjithsesi. Kur lista të jetë gati, hidhini një sy këtyre aktiviteteve. I shihni modelet? Ndoshta lista juaj dominohet nga gjëra që lidhen me ndihmën e njerëzve? Apo ndonjë lloj aktiviteti sportiv? Apo punët që lidhen me punën e qetë monotone?

Kuptoni se në cilat grupe mund ta ndani këtë listë. Ai do t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë lloj jete do të dëshironit të jetonit.

Ushtrimi 3. Mjedisi juaj ideal

Nëse askush nuk beson në ju, atëherë bëhet edhe më e vështirë të besoni në veten tuaj. Kjo është arsyeja pse mjedisi që rrit fituesit përbëhet pothuajse gjithmonë nga fituesit. Fatkeqësisht, mjedisi në të cilin jemi mësuar të rritemi nuk është i favorshëm për krijimin e gjenive.

Imagjinoni që bota ka ndryshuar brenda natës për t'iu përshtatur nevojave tuaja. Dhe në mëngjes do të mbushet me njerëzit që dëshironi. Si do të jenë këta njerëz? Çfarë cilësish kanë? Ndoshta ata janë të gjithë krijues, ose, përkundrazi, janë njerëz që e kaluan testin e forcës me një plus? Ndoshta ata bëjnë gjithçka shpejt, ose, përkundrazi, ju dëshironi të ngadalësoni botën?

Çfarë keni mësuar për veten dhe çfarë ju nevojitet për t'u shprehur plotësisht?

Ushtrimi 4. Pesë jetë

Tani imagjinoni: do të keni pesë jetë. Dhe në secilën prej tyre mund të bëheni ai që dëshironi. Si do t'i jetoni këto pesë jetë?

Ky ushtrim, si gjithë të tjerët, mund të përshtatet për t'ju përshtatur. Nëse mund ta bësh në tre jetë, merr tre. Ju duhen dhjetë - mos i mohoni asgjë vetes. Zgjodha pesë vetëm sepse më pëlqen ai numër.

Pra, imagjinoni që një jetë do t'i kushtoni biologjisë, të dytën udhëtimit profesional, të tretën për të pasur një familje të madhe me një bandë fëmijësh, në të katërtën për t'u bërë skulptor dhe në të pestën një astronaut. cila ju pelqen me shume?

Gjëja më e rëndësishme për të kuptuar këtu është kjo: nëse ju duhet të zgjidhni vetëm një jetë, qoftë edhe atë që ju pëlqen më shumë, do t'ju mungojë pjesa tjetër. Sepse ata janë një pjesë integrale e juaja. Na ranë me çekan në kokë: "Përcaktoni!" Kjo eshte e trishtueshme.

Ka njerëz në botë të lindur për një qëllim të vetëm, por ky është një përjashtim i rrallë. Secila nga jeta juaj përmban diçka që ju pëlqen dhe ju nevojitet shumë. Dhe ju mund ta sillni këtë në jetën tuaj.

Ushtrimi 5. Dita ime perfekte

Tani kemi një shëtitje të gjatë nëpër imagjinatën tuaj. Merrni një stilolaps dhe një copë letër, dhe vozisni. Pra, si e shihni ditën tuaj ideale?

Jetojeni këtë ditë në kohën e tashme dhe në të gjitha detajet: ku zgjoheni, çfarë shtëpie është, kush shtrihet pranë jush, çfarë hani për mëngjes, çfarë rrobash vishni, çfarë bëni, çfarë lloj pune bëni, në shtëpi apo në zyrë?

Mos e kufizoni imagjinatën tuaj. Përshkruani ditën që do të jetonit nëse do të kishit liri absolute, mjete të pakufizuara dhe të gjitha forcat dhe aftësitë që vetëm i keni ëndërruar.

Pasi të plotësohet lista, ndani të gjitha fantazitë tuaja në tre grupe:

1. Cila nga këto ju nevojitet si ajër.
2. E cila është opsionale, por gjithsesi pëlqehet shumë të ketë.
3. Çfarë mund të bëni pa.

Jeta jonë përbëhet nga përvoja jetësore, histori, role, marrëdhënie, fitime, aftësi. Ne zgjedhim diçka nga kjo vetë. Disa nga ato që ne e quajmë zgjedhjen tonë është në fakt një kompromis. Diçka në përgjithësi një aksident. Një pjesë e kësaj është e nevojshme dhe shumë e shtrenjtë. Por e gjithë kjo nuk jeni ju.

Përqendrohuni te vetja. Gjeni atë që doni. Dhe filloni të lëvizni drejt destinacionit tuaj.

Bazuar në materiale nga bestselleri ""