7 receta për sukses që duhet harruar sa më shpejt

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Këshilla të thjeshta dhe të qarta për të gjitha rastet që nuk funksionojnë.

Shumë rekomandime se si të bëheni më të mirë, më të suksesshëm, më harmonikë, nuk janë thjesht të shkëputura nga realiteti, por ndonjëherë janë plotësisht të dëmshme. Në të njëjtën kohë, ne jemi mësuar aq shumë t'i besojmë ato sa që shumë prej tyre perceptohen si aksioma. Megjithatë, është koha për të hedhur poshtë disa mite, sado të bukura që duken.

1. Mësoni suksesin nga të suksesshëm

Herën tjetër që do të hasni në një artikull mbi pesë ose pesëdhjetë rregullat e suksesit, mendoni për këtë.

1. Sa njerëz i kanë ndjekur këto rregulla dhe nuk kanë arritur asgjë?
2. Sa njerëz nuk i kanë ndjekur këto rregulla dhe vazhdojnë të jenë të suksesshëm?
3. Mos ndoshta, përveç këtyre rregullave, suksesit i kontribuojnë edhe disa rrethana të tjera jo të dukshme?

Do të arrini sukses shumë më shpejt nëse gjeni kohë për t'u bërë më profesionistë në fushën tuaj. Nëse do të bëheni një profesionist i madh varet nga ju, por fama apo pasuria e mundshme nuk varet.

2. Mbani një dietë dhe humbni peshë

Sipas statistikave, 95% e atyre që kanë humbur peshë në Pse dietat nuk funksionojnë … Dhe çfarë bën. fitoni të njëjtën ose më shumë peshë gjatë 1-5 viteve të ardhshme.

Nëse me të vërtetë keni ndërmend të humbni peshë përgjithmonë, do t'ju duhet të hani siç duhet dhe të ushtroheni për pjesën tjetër të jetës tuaj.

Për të humbur peshë, studioni tërësisht gjithçka që është e rëndësishme. Ndryshoni stilin tuaj të jetesës në mënyrë që t'i përmbaheni gjatë gjithë kohës.

3. Dëshironi të dini se si ta ndryshoni jetën tuaj? Lexoni në librin tonë të ri

Faleminderit tregtarëve që promovojnë libra të tillë për këtë shabllon. Janë ata që na imponojnë idenë se kuptimi i jetës është të "rritesh" vazhdimisht dhe "të ndryshosh veten". Duket se ata që nuk lexojnë literaturën për rritjen personale nuk duan të zhvillohen dhe në përgjithësi janë humbës.

Fakti është se në vetvete, këta libra nuk do të ndihmojnë asgjë nëse nuk e vini në praktikë atë që ofrojnë. Dhe duke i gëlltitur në sasi të mëdha, mësohemi me idenë se kemi nevojë për këshilla, ndihmë, udhëzime.

Hapi i parë është të përcaktoni se çfarë problemi dëshironi të zgjidhni, dhe vetëm atëherë lexoni libra për zgjidhjen e këtij problemi të veçantë. Filloni me gjëra të thjeshta. Nëse jeta juaj nuk është e rregulluar, nuk keni para të mjaftueshme për nevojat elementare, keni probleme shëndetësore apo personale, merreni fillimisht me këto çështje.

Që librat e rritjes personale t'ju ndihmojnë vërtet të ndryshoni jetën tuaj për mirë, trajtojini ato jo si garanci suksesi, por si udhëzime për zgjidhjen e problemeve specifike. Dhe zbato atë që mëson menjëherë.

4. Mendon vetëm pozitivisht

Mendimet negative jo vetëm që nuk janë të dëmshme, por edhe shumë të dobishme si vaksinë kundër vuajtjes.

Në psikoterapi, për të hequr qafe depresionin dhe ankthin, shpesh përdoret vizualizimi negativ, i huazuar nga filozofia e stoicizmit. Duke kuptuar në detaje atë që kemi më shumë frikë, ne mësojmë të përballemi me frikën tonë.

Përveç kësaj, të menduarit negativ na ndihmon të arrijmë qëllimet sepse na detyron të nxjerrim një plan B. Mendimet jashtëzakonisht pozitive për të ardhmen na bëjnë të pambrojtur ndaj vështirësive që lindin në mënyrë të pashmangshme tek secili.

Mos i largoni nga vetja mendimet për problemet dhe problemet, por mbani mend gjithmonë gjërat e mira në jetën tuaj. Kjo do t'ju përgatisë për sprovat e pashmangshme të jetës, por në të njëjtën kohë do t'ju ndihmojë të ruani aftësinë për të shijuar momente të lumtura.

5. Mos e zvarritni

Kur zvarritemi, ne ende bëjmë diçka në këtë kohë - ka shumë të ngjarë, vetëm atë që na intereson.

Natyrisht, ne nuk mund të bëjmë gjithmonë vetëm atë që na pëlqen. Shmangia e vazhdueshme nga çështjet e rëndësishme nuk flet për një personalitet krijues, por për dembelizëm dhe infantilizëm. Por kjo nuk do të thotë se jeta përbëhet nga përgjegjësi të vazhdueshme. Të shpërqendroheni për një kohë dhe të kaloni në një aktivitet tjetër është shumë e dobishme për ruajtjen e produktivitetit të përgjithshëm.

Zvarritja nuk është gjithmonë një gjë e keqe. Shumë zbulime të mëdha u bënë jo në tavolinë, por duke u çlodhur. Ajo që është zvarritje për një është një profesion mjaft i denjë për një tjetër.

Zvarritja e arsyeshme është thelbësore. Vetëm mbani një sy në atë që po bëni kur e zvarritni. Ju mund të shpërqendroheni nga diçka e dobishme për zhvillimin e përgjithshëm ose e rëndësishme për harmoninë në jetë.

6. Ndiqni ëndrrën tuaj

Kjo frazë është veçanërisht e theksuar kur bëhet fjalë për punën. Por fakti është se një ëndërr nuk mjafton. Nuk është një ëndërr që na bën profesionistë, por përvoja dhe dëshira për t'u bërë më të mirët në atë që bëjmë. Prandaj, nuk duhet të kërkoni një punë të ëndrrave, por një punë që ju lejon të bëni atë në të cilën jeni të mirë. Nëse jeni të suksesshëm në atë që bëni, do ta doni punën tuaj.

Ju nuk keni nevojë të ndiqni ëndrrat tuaja për të gjetur atë që doni. Së pari, ju vetëm duhet të gjeni një punë që do t'ju ushqejë. Sapo të shfaqet një, mund të mendoni se çfarë bëni më mirë dhe ta përmirësoni këtë aftësi.

7. Mos i frenoni emocionet tuaja

Nuk mund të mohohet se njerëzit që flasin për ngjarje tragjike që u kanë ndodhur e përballojnë pikëllimin më shpejt se ata që mbajnë gjithçka për vete. Kuptimi dhe pranimi i ndjenjave tuaja është një aspekt i rëndësishëm i shëndetit emocional. Por t'i japësh vetes të drejtën për emocione dhe t'i hedhësh ato të gjithëve nuk është e njëjta gjë. Fakti që keni përvoja nuk do të thotë se jeni personi më i pakënaqur në botë dhe se duhet urgjentisht të informoni të gjithë për këtë.

Kur kohët janë të vështira në jetë, mos i mbytni emocionet tuaja, por mos u jepni atyre liri të plotë. Jetoni ato, analizoni ndjenjat tuaja dhe diskutoni ato me ata që keni besim. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni dhe kontrolloni më mirë veten.