Si ndikon pirja e ujit me vakte në tretje
Si ndikon pirja e ujit me vakte në tretje
Anonim

A keni menduar ndonjëherë se çfarë ndodh në trupin tuaj kur hani dhe pini në të njëjtën kohë? A është e mirë apo e keqe? Përgjigjen për këtë pyetje e ka dhënë një studente e mjekësisë.

Si ndikon pirja e ujit me vakte në tretje
Si ndikon pirja e ujit me vakte në tretje

Nëse pini me një vakt apo jo, ka pak ose aspak efekt në tretjen tuaj. Nuk do të dëmtojë (përveç nëse është një sasi vdekjeprurëse uji) ose do të përfitojë (nëse nuk jeni të dehidratuar). Tretja është një term që i referohet zbërthimit mekanik, enzimatik dhe kimik të ushqimit. Dhe, duke qenë se pothuajse çdo proces në trupin tuaj zhvillohet në një mjedis ujor, nuk ka kuptim të thuhet se një sasi e vogël ushqimi do ta ndihmojë ose do ta dëmtojë atë.

Besimi popullor se uji ul acidin e stomakut është thjesht një mit. Ju mund ta ndryshoni përqendrimin e lëngut gastrik në trup vetëm në mënyrë të dhimbshme (për shembull, duke dëmtuar sistemin tretës), por jo në asnjë mënyrë me një gotë ujë të pijshëm me një vakt. PH e stomakut tuaj është më pak se një. Kjo do të thotë që aciditeti i stomakut tuaj është 1 000 000 herë më i fortë se aciditeti i ujit (PH = 7). Ne do të duhet të pimë litra ujë në mënyrë që ta dëmtojmë disi.

Për më tepër, mos mendoni se stomaku juaj është vetëm një pellg acidi. Aroma, përtypja dhe madje edhe të menduarit për ushqimin rrit prodhimin e acidit në stomak. Prandaj, thjesht besoni trupit tuaj dhe ai do të bëjë gjithçka për ju.

Recommended: