2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Hakeri i jetës zbuloi nga gastroenterologia Anna Yurkevich pse nuk më pëlqen të ha para provimeve dhe intervistave.
Disa njerëz kanë dhimbje barku nga stresi, disa thjesht nuk mund të zbresin një copë në fyt. Reagimet ndryshojnë dhe ne pyetëm një ekspert pse po ndodh kjo dhe si lidhet barku ynë me përvojat.
Çfarë është stresi? Për disa, ky është një udhëtim në metro, për të tjerët - një fluturim me aeroplan. Në çdo rast, trakti gastrointestinal do të reagojë disi ndaj eksitimit për shkak të veprimit të sistemit nervor autonom.
Sistemi nervor autonom është përgjegjës për punën e organeve të brendshme, funksionon në mënyrë autonome dhe vazhdimisht. Me fuqinë e të menduarit nuk mund të ndikojmë në funksionimin e zorrëve, stomakut dhe organeve të tjera. Prandaj, duam apo s'duam, por në përgjigje të përvojave, prodhohen hormonet e stresit, siç është adrenalina.
Nën ndikimin e tij, muskujt e traktit gastrointestinal relaksohen, lëvizshmëria ngadalësohet, sfinkterët tkurren. Ja një nga shpjegimet e dhimbjes në hipokondriumin e djathtë pas stresit: në këtë zonë projektohen kanalet biliare me sfinkterët e tyre, të cilët janë të ndjeshëm jo vetëm ndaj gabimeve në të ushqyer, por edhe ndaj stresit.
Sa i përket vetë tretjes, në momentin e stresit, nën ndikimin e të gjithë të njëjtave hormone, aktivizohet modaliteti "lufto ose fluturo". Rrjedha kryesore e gjakut shkon në zemër, tru, muskuj, në mënyrë që nëse ndodh diçka, të ketë kohë për të shpëtuar ose për të luftuar. Në një situatë të tillë, trakti gastrointestinal nuk merr furnizim adekuat të gjakut, prandaj, procesi i tretjes ngadalësohet.
Recommended:
Gjumi yogic nga stresi
Lumi i pafund i detyrave ju çmend, dhe ende larg pushimeve? Ndiheni të lodhur në mëngjes? Ju duhet të relaksoheni! Dhe yoga nidra do të ndihmojë në këtë
Studimi i ri tregon se stresi mund të zvogëlojë madhësinë e trurit
Plus një arsye për t'u shqetësuar më pak për gjërat e vogla. Sipas studimit Circulating cortizol dhe masat njohëse dhe strukturore të trurit, të publikuar në revistën Neurology, njerëzit me nivele të larta të kortizolit, hormoni i stresit, përjetojnë një ulje të vëllimit të trurit dhe një rënie në aftësinë për të kujtuar.
Si ndikon stresi në tru
Stresi kronik jo vetëm që ndikon negativisht në madhësinë dhe strukturën e trurit, por ndikon negativisht edhe në trashëgiminë
Si stresi dhe shqetësimi e ndryshojnë fizikisht trurin tonë
Pas traumave psikologjike, ne bëhemi njerëz të ndryshëm - është e vërtetë. Stresi mund të ndryshojë trurin tonë në nivel qelizor. Kuptova se si manifestohet
Si ndikon pirja e ujit me vakte në tretje
A keni menduar ndonjëherë se çfarë ndodh në trupin tuaj kur hani dhe pini në të njëjtën kohë? A është e mirë apo e keqe? Përgjigjen për këtë pyetje e ka dhënë një studente e mjekësisë. Nëse pini me një vakt apo jo, ka pak ose aspak efekt në tretjen tuaj.