2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Plus një arsye për t'u shqetësuar më pak për gjërat e vogla.
Sipas studimit Circulating cortizol dhe masat njohëse dhe strukturore të trurit, të publikuar në revistën Neurology, njerëzit me nivele të larta të kortizolit, hormoni i stresit, përjetojnë një ulje të vëllimit të trurit dhe një rënie në aftësinë për të kujtuar. Por është shumë herët të thuhet se truri tkurret vetëm nën ndikimin e stresit.
Tani mund të themi me siguri se A është e lidhur me B, por natyra e kësaj lidhjeje nuk është ende e qartë.
Sudha Seshadri Profesor i Neurologjisë në Qendrën e Shkencave Shëndetësore të Universitetit të Teksasit në San Antonio dhe autori kryesor i studimit
Kortizoli është një hormon i prodhuar nga trupi në përgjigje të një numri faktorësh të ndryshëm, si stresi i papritur psikologjik ose inflamacioni kronik. Dhe kjo nuk është hera e parë që shkencëtarët e kanë lidhur atë me ndryshimet në tru. Një studim tjetër mbi efektet e stresit në strukturën neuronale: Hipokampusi, Amygdala dhe Korteksi Prefrontal gjeti një lidhje midis niveleve të ngritura të kortizolit dhe zvogëlimit të zonave të kujtesës në tru. Megjithëse një rënie në rajonet e trurit nuk do të thotë domosdoshmërisht që qelizat e trurit po vdesin, megjithatë mund të tregojë dëmtim neurologjik ose njohës.
Në studimin e fundit, një ekip shkencëtarësh të udhëhequr nga Seshadri dhe Justin Echouffo-Tcheugui, asistent profesor në Universitetin Johns Hopkins, studiuan trurin e më shumë se 2000 njerëzve të shëndetshëm. Për t'i gjetur ato, shkencëtarët iu drejtuan një studimi tjetër në shkallë të gjerë, Studimi i Zemrës Framingham, në të cilin janë përfshirë tre breza që nga viti 1948.
Studiuesit morën mostra gjaku nga subjektet për të matur nivelet e tyre të kortizolit dhe testuan kujtesën, logjikën dhe vëmendjen e tyre. Ata gjithashtu u përpoqën të identifikonin ndryshimet në vëllimin e trurit dhe, në veçanti, në lëndën e bardhë, e cila është përgjegjëse për transmetimin e impulseve elektrike dhe kimike.
Pjesëmarrësit u ndanë në tre grupe: nivele të ulëta, mesatare dhe të larta të kortizolit.
Studiuesit zbuluan se njerëzit në grupin e tretë prireshin të kishin aftësi të reduktuar të kujtesës dhe vëmendje më të shpërqendruar, si dhe trurin më të vogël - veçanërisht gratë.
Pjesëmarrësit me nivele të larta të kortizolit treguan gjithashtu shenja të dëmtimit të lëndës së bardhë, për të cilën autorët e studimit menduan se mund të shkaktonin këto dallime në kujtesë dhe vëmendje me pjesën tjetër të grupeve.
Megjithatë, Bruce McEwen, një neuroshkencëtar në Universitetin Rockefeller në Nju Jork, i cili nuk ishte i përfshirë në studim, na paralajmëron të mos nxitojmë në përfundimin se faji është stresi pasi që nivelet e kortizolit janë fajtorë.
Ngjarjet emocionuese të papritura mund të bëjnë që gjëndrat tona të prodhojnë kortizol. Por prodhimi i tij mund të jetë edhe për shkak të faktorëve të tjerë, për shembull, përpjekjeve të trupit për të shtypur inflamacionin. Prandaj, inflamacioni kronik mund të çojë gjithashtu në rritjen e niveleve të kortizolit. Seshadri gjithashtu pranon se një sërë faktorësh mund të shkaktojnë uljen e vëllimit të trurit.
Studimi se pse disa njerëz kanë nivele më të larta të kortizolit se të tjerët dhe çfarë tjetër mund të ndikojë në trurin e tyre do të vazhdojë.
Recommended:
8 shenja që shefi juaj ju vlerëson, edhe nëse nuk ju tregon
Gjërat mund të mos jenë aq të këqija në punë sa keni menduar. Suzanne Bates, CEO e Bates Communications dhe autore e librit All the Leader You Can Be, ju ndihmon të zgjidhni shenjat delikate se jeni në rrugën e duhur. 1. Po trajtoheni ashpër Shefi, duke parë potencialin tuaj, shpesh mund ta vlerësojë punën tuaj dhe jo gjithmonë pozitivisht.
Çfarë tregon analiza për hCG dhe si ta deshifroni atë
Një devijim nga vlerat normale të hCG mund të shkaktohet nga arsye të ndryshme, prandaj, analiza para së gjithash duhet t'i tregohet mjekut
Pse nuk mund të jesh i vetmuar ose t'ia kushtosh jetën punës: studimi më i thellë
Robert Waldinger, profesor i psikiatrisë, diskuton se çfarë është një jetë e lumtur dhe si ta arrijmë atë bazuar në rezultatet e 75 viteve të kërkimit
7 mundësi studimi falas në Kanada, Australi, SHBA
Rezulton se ju mund të merrni një grant për të studiuar në një vend tjetër nga vetë shteti. Nëse jeni duke ëndërruar për një diplomë kanadeze, australiane ose amerikane, ju lutemi vini re se këto vende ofrojnë fonde për studentët ndërkombëtarë çdo vit.
Pse nuk duhet të filloni një biznes me një shok studimi
Mendoni të filloni një biznes të përbashkët me mikun / shokun / njohjen tuaj me një kurs ekonomik, menaxhmenti ose biznesi? Harroje, harroje tani. Ekziston një gjë e tillë që quhet sindroma e miqve të biznesit. Megjithatë, për çdo projekt të suksesshëm, ka qindra fillime të dështuara, që dalin dhe vdesin në heshtje, pa fishekzjarre dhe zhurmë të panevojshme.