Nga vjen shija e thartë në gojë dhe çfarë të bëni me të

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Më shpesh sesa jo, kjo nuk është shkak për shqetësim. Por ka përjashtime.

Nëse shija e thartë u shfaq në gojën tuaj vetëm një herë dhe u zhduk shpejt, trajtojeni atë si një aksident. Por nëse një ndjesi e çuditshme shije ju ndjek vazhdimisht, është e rëndësishme të kuptoni pse po ndodh kjo. Kjo do t'ju ndihmojë të mos humbisni komplikime të rrezikshme.

Ekspertët nga organizata mjekësore amerikane Cleveland Clinic rendisin shtatë nga shkaqet më të zakonshme të shijes së thartë në gojë.

1. Nuk i lani mirë dhëmbët

Një shqetësim i njohur për shumë njerëz: ke lënë ushqim të ngrohtë dhe të thartë. Mbetjet e ushqimit të mbërthyera midis dhëmbëve ose në zgavra të vogla mund të sillen në të njëjtën mënyrë. Një efekt anësor i copave të prishura është shija e thartë në gojë.

Çfarë duhet bërë

Respektoni rreptësisht higjienën orale: lani dhëmbët në mëngjes dhe në mbrëmje për të paktën 2 minuta çdo herë. Nëse nuk jeni të sigurt nëse jeni duke pastruar hapësirat midis dhëmbëve, përdorni fill dentar.

2. Ti pi duhan

Nikotina në tymin e cigares zvogëlon ndjeshmërinë e shijes dhe çon në ndryshime në shije. Mund të shfaqet një nuancë e pakëndshme e thartë.

Çfarë duhet bërë

Konsideroni shfaqjen e një shije të thartë si një arsye tjetër për të lënë duhanin. Nëse e lini nikotinën, ndjesia juaj e shijes do të fillojë të rikuperohet brenda dy javësh.

3. Ju mungojnë lëngjet

Me mungesën e lagështisë në trup, prodhimi i pështymës zvogëlohet. Goja thahet dhe kjo mund të ndikojë në shijen. Në veçanti, shpesh shfaqet një ndjenjë ngjitëse dhe një thartirë e veçantë.

Çfarë duhet bërë

Shmangni dehidratimin. Mundohuni të pini të paktën 6-8 gota lëngje (ujë, komposto, pije frutash, çaj) në ditë. Si metodë ekspres, mund të përdorni çamçakëz pa sheqer: përtypja do të rrisë prodhimin e pështymës.

4. Keni një të ftohtë ose infeksion të sinusit

Sëmundje të tilla si infeksionet virale të frymëmarrjes akute dhe sinusiti janë gjithashtu të afta të ndryshojnë shijen. Rezultati është një shije e thartë në gojë.

Çfarë duhet bërë

Thithësia do të zhduket vetvetiu sapo të shëroheni. Zakonisht, për të hequr qafe një infeksion akut viral zgjat rreth 7 ditë: në përgjithësi, mjafton vetëm të pushoni më shumë - dhe trupi do ta përballojë vetë sëmundjen. Në rast të sinusitit dhe sinusiteve të tjera (inflamacion të sinuseve), ia vlen të kontaktoni një terapist.

5. Keni urth ose GERD

Urthi ndodh për shkak të faktit se lëngu i stomakut ngrihet në ezofag dhe irriton muret e tij. Kjo çon në një ndjesi djegieje prapa gjoksit dhe ndonjëherë një shije të thartë në gojë.

Herë pas here, të gjithë përballen me urth. Por nëse sulme të tilla përsëriten disa herë në javë, mjekët flasin për sëmundjen e refluksit gastroezofageal (GERD).

Çfarë duhet bërë

Nëse dyshoni se keni GERD, vizitoni mjekun ose gastroenterologun tuaj. Rregullimet e stilit të jetesës shpesh ndihmojnë në përballimin e urthit të vazhdueshëm: zvogëloni porcionet, shmangni ushqimet e yndyrshme dhe të skuqura, shmangni ngrënien disa orë para gjumit dhe flini në një jastëk në mënyrë që koka juaj të jetë mbi nivelin e gjoksit. Megjithatë, në disa raste, mënyra e vetme për të kapërcyer sëmundjen e refluksit gastroezofageal është me ilaçe.

Gjithashtu, mbani në mend se GERD nuk është e vetmja diagnozë e mundshme. Urthi i rregullt mund të shfaqet dhe sëmundje shumë më të rrezikshme: angina pectoris, hernia hiatale, apo edhe kanceri i ezofagut. Prandaj, është e rëndësishme të mos duroni dhe të konsultoheni me një mjek.

Kur ta kuptoni dhe kuroni, ose të paktën korrigjoni sëmundjen themelore, shija e thartë në gojën tuaj do të zhduket.

6. Jeni duke marrë medikamente të caktuara

Antibiotikët mund të shkaktojnë një shije të thartë. Dhe madje edhe disa barna pa recetë si antihistaminet.

Çfarë duhet bërë

Prisni. Shija e keqe do të zhduket kur të ndaloni marrjen e drogës. Nëse për ndonjë arsye ju duhet të përdorni medikamente në baza të rregullta, bisedoni me mjekun tuaj. Mund të ketë një alternativë me një efekt anësor më pak të theksuar.

7. Po plakeni

Për shkak të ndryshimeve të lidhura me moshën, sythat e shijes në gjuhë humbasin ndjeshmërinë dhe mund t'ju mashtrojnë, duke krijuar ndjesi të reja.

Çfarë duhet bërë

Fatkeqësisht, nuk do të jetë e mundur t'i ktheni ushqimit shijen e pasur të ndritshme, si në rini. Por bisedoni me terapistin tuaj për të parë nëse ai mund të sugjerojë mënyra për të reduktuar shijen e thartë në gojën tuaj.