Si të kaloni provimet në mënyrë perfekte pa e ndalur jetën

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Zakone të bazuara shkencërisht që ju ndihmojnë të studioni mirë me stres minimal.

Blogeri Robert Bateman tregoi se si e mori diplomën e drejtësisë, ndërkohë që arrinte të punonte 40 orë në javë, të kalonte kohë me një fëmijë të vogël dhe të luante sport. Këtu janë disa këshilla dhe zakone për ta mbajtur atë të mos çmendet.

1. Shkoni në klasë dhe mbani mend qëllimin kryesor

Ju duhet të ndiqni klasa jo vetëm për të mësuar materialin - mund ta bëni vetë. Përveç kësaj, ju ende nuk do të mbani mend gjithçka që dëgjoni herën e parë. Klasat janë një mundësi për të mësuar rreth provimeve, për t'u njohur me mënyrën se si funksionon gjithçka nga brenda. Dhe ja çfarë duhet të përpiqeni të bëni së pari.

• Gjeni biletat e mëparshme të provimit ose mostrat e përgjigjeve. Ato do të jenë shumë të dobishme për ju, sepse do t'ju ndihmojnë të kuptoni se si rregullohen pyetjet. Shikoni faqen e internetit të universitetit. Nëse materialet nuk janë të disponueshme, kërkoni në bibliotekë për tekste praktike.
• Gjeni një qasje për mësuesit. Mos harroni, ata pothuajse gjithmonë duan që ju të kaloni provimet e tyre. Pra, mos kini frikë të pyesni se çfarë saktësisht ju pret. Dikush ndan informacione me dëshirë, dikush jo. Në çdo rast, do të dëgjoni disa këshilla dhe do të zbuloni se kush e ka temën e preferuar. Gjithashtu ia vlen të zbuloni se çfarë librash ose punimesh kërkimore kanë botuar mësuesit tuaj. Kjo do të nxjerrë në pah fushat e tyre kryesore të interesit.
• Njihuni me shokët e klasës. Edhe nëse nuk gjeni miq, është e nevojshme të ndani informacione dhe burime. Krijoni një bisedë të përgjithshme në ndonjë mesazher ku mund të diskutoni një artikull ose të zbuloni se çfarë keni humbur.
• Mos filloni detyrat e shtëpisë edhe nëse nuk marrin nota. Ju duhet të krijoni një reputacion të mirë mes mësuesve. Bëhu dikush që përpiqet për dije dhe mëson me kënaqësi.

2. Organizoni procesin mësimor

Merrni shënime me dorë

Kështu që ju mësoheni paraprakisht, sepse përgjigjet në provime, me shumë mundësi, do të duhet të shkruhen edhe me stilolapsin më të zakonshëm. Për më tepër, informacioni mbahet mend më mirë në këtë mënyrë. Hulumtimet kanë treguar se përdoruesit e fletoreve kanë më pak gjasa t'u përgjigjen pyetjeve teorike.

Shkrimi me dorë është më i ngadalshëm, që do të thotë se duhet të riformuloni informacionin dhe të shkruani vetëm gjërat më të rëndësishme. Theksoni pikat kryesore me markera me ngjyra dhe sigurohuni që të shkruani gjithçka që lidhet me provimet.

Për të qenë i sinqertë, mezi i shfletova shënimet e mia. Por unë i skanova dhe i ngarkova në Evernote dhe më pas i aksesoja shpesh. Pa këtë aplikacion, ndoshta do të çmendesha.

Robert Bateman

Gjeni një aplikacion të dobishëm për organizimin e shënimeve tuaja dhe mos harroni t'i shtoni ato në të.

Mblidhni sa më shumë informacion

Ruani artikuj, shënime, foto të dobishme dhe shtoni etiketa në to. Kështu që ju mund të gjeni lehtësisht atë që ju nevojitet duke përsëritur një temë. Edhe nëse në fund jo të gjitha materialet e mbledhura janë të dobishme për ju, do të jetë përsëri e dobishme.

Për shembull, përdorni një sistem etiketimi si ky:

• Lënda e përgjithshme.
• Një temë specifike brenda këtij artikulli.
• Lloji i dokumentit.

Nëse ka mundësi që hyrja t'ju ndihmojë të merrni një pikë shtesë në provim, merrni 10-20 sekonda për të shtuar etiketat e nevojshme në të.

3. Filloni të përgatiteni sa më herët, por mos harroni të pushoni

Duke mësuar përmendësh çdo gjë në minutën e fundit, nuk do të merrni notë të mirë dhe do të dëmtoni shëndetin tuaj. Është shumë më e dobishme të mësosh përmendësh informacionin gradualisht, duke bërë pushime.

Shkencëtarët e kanë vërtetuar këtë duke kryer një eksperiment. Më shumë se 850 mijë pjesëmarrës mësuan të luanin lojën online. Studiuesit analizuan dy qasje të ndryshme mësimore: një grup praktikoi 10 herë me një pushim 24-orësh në mes dhe tjetri 15 herë pa pushim. Rezultatet për të dy grupet ishin të njëjta. Koha shtesë për praktikë ishte e humbur.

Ndërsa përgatiteshin për provimet, shokët e mi pinin kafe në tre të mëngjesit dhe nuk ngrinin sytë nga shënimet e tyre. U përgatita si zakonisht, për një ose dy orë në ditë, siç kisha bërë tre muaj më parë.

Robert Bateman

Kjo qasje funksionon jo vetëm sepse jeni më pak nervoz në proces, por edhe për shkak të gjumit. Gjatë gjumit me valë të ngadalta, truri konsolidon kujtimet. Pra, kjo ëndërr është si butoni "Ruaj" për informacionin e marrë gjatë ditës. Nëse para provimit keni qenë nervoz dhe nuk keni fjetur mjaftueshëm, atëherë do t'i përballoni detyrat shumë më keq.

4. Hartoni një kurrikul

Çdo artikull duket i jashtëzakonshëm derisa të filloni të vendosni gjithçka në rafte. Mendoni si një seri kursesh ose modulesh që kanë tema brenda tyre. Disa prej tyre janë më të rëndësishme, disa mbivendosen në module të ndryshme.

Zbuloni saktësisht se kur do të zhvillohet provimi sa më shpejt që të jetë e mundur, të paktën në cilin muaj. Pastaj zhvilloni një kurrikulë për veten tuaj. Për shembull si kjo:

1. Numëroni numrin e ditëve deri në fillimin e provimeve.
2. Përcaktoni sa artikuj të gatuani.
3. Lini mënjanë disa ditë për çdo modul në fillim për të mbledhur informacion mbi tema specifike.
4. Ndani ditët e mbetura me numrin e temave. Mos harroni të përfshini fundjavën në këtë orar.
5. Mos u zhytni vetëm në tema interesante. Gjithashtu përqendrohuni në atë që është e keqe për ju.

5. Vendosni një rutinë

Vendosni kur dhe ku të praktikoni. Dhe filloni biznesin përpara se të keni kohë për të larguar veten.

E bëra ndërsa isha në autobus. Kjo është rreth 60% e të gjitha studimeve të mia të pavarura. M'u desh shumë kohë për të vozitur, kështu që menjëherë ndeza laptopin dhe fillova të studioja. Dëgjova muzikë pa fjalë ose zhurmë të bardhë, në mënyrë që të shpërqendrohesha më pak nga ajo që po ndodhte rreth meje. Ndihmoi gjithashtu ndërsa ishte larg rrugës.

Kur keni një rutinë, nuk keni nevojë të mendoni për motivimin. Nuk ka nevojë të uleni dhe të prisni që ajo të shfaqet. Ju e dini se çfarë të bëni - ju vetëm duhet të filloni.

Robert Bateman

6. Praktikoni, por bëjeni siç duhet

Marrja e provimit është një aftësi që mund të trajnohet. Është humbje kohe të rilexosh materialet shumë herë duke u përpjekur t'i mësosh përmendësh. Sipas studiuesve, përpjekje të tilla janë praktikisht joefektive. Për të kujtuar vërtet diçka, duhet të mendoni thellë dhe ta kuptoni temën. Harrojeni kartat me përkufizime dhe data. Praktikoni marrjen e provimeve.

E dija që provimet e mia do të zgjasin tre orë dhe secila do të kishte tre pyetje me një përgjigje të detajuar. Kuptova se cilat mund të ishin pyetjet dhe fillova të praktikoj përgjigjen e tyre. Fillimisht shkrova në laptop, duke parë shënimet e mia dhe duke mos kufizuar kohën time. Me afrimin e provimeve fillova të shkruaj me dorë. Pastaj ai ndaloi së shikuari shënimet. Më pas ai filloi të matte kohën.

Unë shkruaja jo më shumë se një ese në ditë. Çfarë pyetje duhej të përgjigjesha varej nga ajo që lexoja atë ditë. Në kohën kur filluan provimet, në thelb kisha mësuar shumë tekste. Mund të bashkojë pjesë të eseve të ndryshme për përgjigjen e kërkuar. Kështu që mësova përmendësh shumë informacion. Për secilin nga katër provimet, kam studiuar katër tema. Për çdo temë, ai kujtonte emrat e të paktën njëzet çështjeve gjyqësore, vitin e kalimit dhe parimin kryesor, dhe shpesh edhe emrat e gjyqtarëve dhe citate nga dënimet.

Unë nuk jam një gjeni. Kur isha në shkollë, kisha nota mjaft mesatare. Tani e di se çfarë kam bërë gabim atëherë:

• Unë iu afrova studimeve në mënyrë të çorganizuar.
• Mësova gjithçka në momentin e fundit.
• Nuk u stërvita për të marrë provime.

Kur i ndryshova këto zakone, fillova të studioja në mënyrë perfekte dhe në të njëjtën kohë kisha mjaft kohë për pjesën tjetër të jetës sime.